运动风孕妈***-孕期运动***教程半小时

本文目录一览：

• 1、吉娜晒最新孕照,穿粉色纱裙锁骨抢镜,这状态像7月孕妇吗?
• 2、孕妈妈拍摄孕期写真时,有哪些注意事项?
• 3、拍孕妇照选什么衣服好看
• 4、怎么在家拍黑影孕妇照姿势
• 5、挺着八月孕肚打球的惠若琪,状态如何?

吉娜晒最新孕照,穿粉色纱裙锁骨抢镜,这状态像7月孕妇吗?

吉娜穿粉色纱裙锁骨抢镜，这状态像7月孕妇吗？从这张照片，的确看不出孕态来，一般怀孕7个月，就算不胖也是大腹便便的样子，或是略微有些孕期浮肿，状态不会这么好。

吉娜怀孕7个月状态引发热议，她的状态像孕妇吗？自从怀孕后，她出席过活动，也晒过几次孕照，但从她一直的穿衣和晒孕照来看，都看不出孕肚来，而且也经常化浓妆，胳膊仍旧纤细，锁骨明显，乍看上去，她的状态的确不像怀孕。

近日，晒出七个月孕照的吉娜，粉色的吊带裙遮住孕肚，精致的妆容又充满清醒少女感。网友们纷纷评论这身材和颜值都绝了。要不是之前知道她怀孕了，就这照片真的完全看不出来。

孕妈妈拍摄孕期***时,有哪些注意事项?

拍摄的环境不要太封闭，以免空气不好，影响准妈妈的情绪。如果要拍外景，最好戴上墨镜，除了可以做道具还能遮太阳。考虑到准妈妈的身体情况，拍照时也不要拍太多，只要20张左右就好，主要是留个纪念。

提前预约拍摄的时间。最好是在7个月左右比较合适，不要超过8个月。提前准备好拍摄时需要的东西。

准妈妈***有别于一般成人***，因为是特殊体质，拍摄过程中保证准妈妈的身体安全是非常重要的。

不要吃过于油腻或***性的食物，这样才能保证最佳状态。隐私至上在拍摄过程中，要保护好自己的个人信息，别随便给陌生人透露过多内容。同时，也要确保摄影师和工作室对照片的使用和传播有明确的限制和规定哦。

第确定拍摄的时间 怀孕七八个月去拍摄***最好，因为这个时候身体特征明显，孕味十足，且此时宝宝发育已经大致完成，适当的走动和摆姿势对于宝宝没有影响，如果等到快要临产的时候再去拍摄，孕妇身体会很笨重不适宜多走动。

那么咱们在拍摄孕期***的时候，由于怀孕期间是比较特殊的，所以咱们一定要多注意。

拍孕妇照选什么衣服好看

拍孕妇照多半会是给你穿纱，纱裹住胸部，然后穿个裙子下边，肚子露出来的。

建议你可以根据自己的实际情况挑选呀！如果你是比较高挑，身材比较匀称的孕妈的话可以尝试一下性感时尚的感觉，如果是比较小巧的孕妈可以尝试俏皮可爱的风格。

选一些比较简单的、能修线条的衣服，比如吊带裙等。自己的衣服较为舒适，简单的衣服也能拍出不一样的孕味，也是一种好选择。拍孕妇照的服装一定要清洁干净，有异味的服装不要选，以免引起孕妈们的不适。

怎么在家拍黑影孕妇照姿势

1、选择没有灯光的房间，孕妈妈把打光的手机放在身体靠墙的那一侧，光圈打在墙上，然后根据光纤适当的调整一下自己的身体位置以及与墙面的距离。之后摆好姿势，准爸爸就可以负责拍照了，如果想要准爸爸上镜，就可以用三脚架协助。

2、准备一台相机：准妈妈在家拍孕妇照时间比较自由，任何时候想拍就可以拍，当然最基本的是要有一台相机或者像素较高的手机。收集一些漂亮的孕妇照，学学怎么摆姿势。

3、如果你是在家，你可以练习摆拍你最喜欢的姿势，所以不要紧张。孕妇照最好有爱人参与。大多数孕妈妈和丈夫一起拍照。拍一些丈夫对宝宝诞生积极的积极热情，然后再拍一些照片备用。有些丈夫不喜欢摄影，照片数量少。

4、姿势和角度：尝试在坐、站、躺等不同场景中，换取不同的姿势和角度。可以从侧面、正面、反方向、空中等视角来拍摄，以便呈现出孕妇的柔美和脆弱。

5、大方、自然为主。拍照摆什么姿势，孕妈妈可以在拍照前和摄影师沟通，自己想要拍成什么样的，也可以让摄影师指挥，尽量放开，大方微笑对着镜头。当然任何孕妇照都不会缺少孕妈妈的侧身拍，这能明显凸显出孕妈妈隆起的腹部。

挺着八月孕肚打球的惠若琪,状态如何?

月13日，运动员惠若琪更新了动态。视频中，惠若琪挺着8个多月的孕肚依旧坚持教学员打排球，亲自示范动作要领。惠若琪孕期状态意外的好，她黑色紧身裤包裹一双筷子腿，宽松T恤露出的胳膊也毫无赘肉，是典型的胖肚子不胖四肢。

但是，整体上惠若琪身体状况很好，怀孕后期身材丰满也不明显，怀孕的肚子不太胖的她，手上有明显的水肿感，小脸也很圆润，惠若琪自己做了心脏手术，所以现在怀孕后期但是，看到她的笑容栩栩如生，看起来还很精神呢。

虽然怀了几个月，但惠若琪似乎还是状态极佳。怀孕的辛苦对她没有太大影响。可见惠若琪怀孕期间还是很开心的。作为女排队员，惠若琪的身高一直是最大的优势。虽然是女生，但是惠若琪身高192 cm，真的是上天对食物的奖赏。

亲自参加战斗的惠若琪仍然专业而有力蹲着灵活而轻便状态很好。怀孕的惠若琪不会忘记为自己和肚子里的孩子休***。惠若琪她出现在花园里高兴地拍照。