运动孕妈怎么拍肚子,运动孕妈怎么拍肚子***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动孕妈怎么拍肚子的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动孕妈怎么拍肚子的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕后肚子能摸吗？

怀孕后肚子能摸吗？

怀孕后总是会听到一些老人说，怀孕了不能摸肚子，不仅别人不能摸，自己也少摸，尤其是不能抱孩子了，说是怕肚里的孩子小气。

自从我怀孕后，也经常听老家的亲戚这样嘱咐我。这样真的对孩子不好吗？其实老人的话还是有一定道理的。

经常摸肚子，尤其是比较用力地摸肚子，容易引起胎儿不适，进而导致早产等情况出现。此外，还有可能会导致胎位不正等现象。所以，摸肚子的时候需要谨慎。孕晚期的时候一定不要过于频繁地摸肚子。

有时候，孕妈妈会感觉胎儿活动比较频繁，胎动比较厉害，想抚摸一下肚子安抚一下胎儿，其实这样是非常不好的，容易让胎动更加剧烈，引起不适。这个时候还是坐下来静静地休息比较好。

如果自己抚摸肚子的话，偶尔是可以的，要注意的是一定要动作轻柔，力度和幅度不能过大。我们可以通过轻轻地抚摸肚子一两下，和胎儿进行交流，能够促进胎儿触觉系统的发育和完善，还能激发胎儿对外界的反应能力。

所以，偶尔摸一下肚子是可以的，也有一定地好吃。但是孕晚期时最好不要摸。动作一定要温柔，摸一两下就可以了。切记不可大力，不可频繁地摸肚子。

我是@萌小新的小世界，希望可以和你一起在育儿的道路上越走越远！

很多的准妈妈们在得知自己怀孕后，都会不由自主地抚摸肚子，认为这样胎儿会在里面有所反应，朋友们也喜欢摸肚子，其实准妈妈们要知道抚摸肚子也是有讲究的。准麻麻们注意了，下面这几种情况下可不能总摸肚子哦！

1前置胎盘不宜摸肚子

怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大。从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。

脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。

不过医生并不建议准妈妈频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易***宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈更不能频繁***肚子。

2孕晚期不宜摸肚子

很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易***子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。一般来说，准妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿，肯定利大于弊。

抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。不过怀孕29周后和临近产期的准妈妈，最好不要拍打和推动腹部。

3出现早产迹象不宜摸肚子

怀孕后肚子能摸吗？

这要看是谁摸了，如果是孕妈自己，轻轻抚摸，也是和胎宝宝一种交流方式。

但是在现实生活中，也有人没有边界意识，喜欢摸别人的肚子，那就不好了。

我同事怀孕时，我们办公室有位大姐就是这样，特别喜欢摸她的肚子，尤其是她说有胎动的时候，有次同事就委婉地说摸肚子不好，这位大姐说自己怀儿子的时候天天摸肚子，儿子聪明活泼的很。

虽然她摸时也不频繁，也没用力，但是造成了孕妈妈的不适，这也是不好的。所以作为外人，哪怕你喜欢孩子，哪怕你觉得胎动奇妙，也需要有边界意识的。

我朋友怀孕的时候，有次回娘家，自己在沙发上睡着了，忽然感到有人在敲打自己的肚子。睁眼一看，原来是自己5岁多的小侄子，用手拍打自己的肚子，说要把小宝宝叫醒。把我同事下了一大跳。

因为孩子对事物好奇，尤其是一些好奇心重的孩子，难免做出不当的举动，因为没轻没重的，所以摸孕肚孕妈妈也要注意。

1.孕期妈妈爱的抚摸，能激发起胎宝宝活动的积性，促进运动神经的发育。

2.宝宝在感受到妈妈们爱抚之后，也会给予相应的回应，妈妈也能更放心，出生后身心比较健康。

3.经常受到抚摸的胎宝宝，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

到此，以上就是小编对于运动孕妈怎么拍肚子的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动孕妈怎么拍肚子的1点解答对大家有用。