孕妈抗糖饮食食谱大全,孕妈抗糖饮食食谱大全图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈抗糖饮食食谱大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈抗糖饮食食谱大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 高糖孕妇生下的孩子健康吗？

高糖孕妇生下的孩子健康吗？

有糖尿病的孕妇，可分为两种：

第一种是怀孕之前就有糖尿病，这种情况是有遗传性的。其中1型糖尿病的遗传几率为1～4％（25岁之前生孩子遗传性高，25岁之后有所降低），2型糖尿病遗传给孩子的几率更高，可达到50％左右；

第二种是怀孕之后才有糖尿病，这种属于妊娠糖尿病。妊娠糖尿病大多是一过性的，也就是生完孩子后经过产后恢复，血糖会回到正常值。但是宝宝出生后容易低血糖，所以刚刚出生的新生儿需要观察，必要时需要及时补充葡萄糖。

有糖尿病的孕妇对孩子有什么影响？

1、宝宝巨大儿的概率较大（出生体重8斤以上），宝宝出生后体型偏肥胖的概率较高。由于母体血糖高，引起羊水较多，发生子宫破裂的风险较高；同时，羊水多了，胎儿就不愿意入盆，发生难产的几率上升，很可能需要剖腹产。

2、孕前有糖尿病的妈妈，发生妊娠并发症的风险高，比如说高血压、产前子痫，视网膜病变、肾脏功能衰退，泌尿系感染，那么这些因素可引起胎儿发育不良，包括孩子缺氧、窒息等。

3、胎儿早产的几率较高，新生儿黄疸（血红细胞增多）、胎肺发育不成熟、新生儿低血糖等风险明显提高，以及宝宝将来出现2型糖尿病的风险也随之增加。（因为血糖高，宝宝就要分泌更多胰岛素，这样胰腺受损就容易引起糖尿病）

孕妇如何预防妊娠糖尿病？

1、怀孕之前就有糖尿病的妈妈，请先控制好血糖再怀孕。怀孕之后需要每天自测血糖，糖化血红蛋白每2个月检查一次，另外产检次数也要增加。

2、普通孕妇也需要控制体重和饮食。孕期体重不超过13kg，饮食上少食多餐，可以多吃一点蔬菜水果（低糖水果），主食应控制在每天6～8两左右，其中杂粮应该占到1/3，食盐不超过每天6克，如果已经是糖尿病的孕妇则每天食盐不超3克。

3、每天坚持运动，尤其是餐后半小时～50分钟就应该运动，这样可避免血糖升得太高。运动方式包括散步，瑜伽，游泳，这些都是不错的选择。但是运动强度也不宜太大，一般建议的运动心率为（220-孕妇年龄）再乘以60～70％就可以了。

本文仅供参考。妊娠期间如有不适，请随时就诊。如果还有其他方面的问题，请你留言。

我做糖耐时被叛定妊娠糖尿病，孕期一直控制饮食，饮食清淡，偶尔吃点白面，白米，主食基本都是粗粮为主，蔬菜吃的多，水果控制量，饭后散步！血糖控制的还是挺好的！一直担心血糖高会影响宝宝，害怕宝宝巨大儿！但各项指标检查下来都很正常，宝宝生下来6.28斤体重很标准也很健康，也没有出现低血糖现象。孕期心情是第一位，调节好自己的心情，管住嘴根据自己的情况再迈开腿，血糖一定会控制住！

怀孕的过程中，如果发现有血糖偏高的现象，一定要引起重视，怀孕期间妈妈的血糖值一直不稳定，有可能会对孩子造成影响。孕妇血糖持续偏高，会影响胚胎的发育。

所以高糖孕妇要合理膳食、监测血糖、适当运动、同时需要[_a***_]妊娠期糖尿病相关知识、必要时胰岛素治疗。

你好，我是瑞妈，很高兴回答你的问题。

拥有了一个小生命是一件神奇惊喜的事情。但很多孕妈妈在怀孕期间非常担心宝宝的健康问题。尤其是查出血糖高等问题的孕妈妈们，那么正常的孕妇血糖值是多少呢？对于普通的人来说，血糖正常值是3.9~6.1mmol/L，但对于孕妇要求更严格一些，要求控制在3.1-5.1mmol/L。

孕妇孕期会有一个糖筛的检查，分别测空腹，饭后一小时，饭后两小时的血糖值，分别要求在3.1-5.1mmol/L、小于11.1mmol/、小于8.5mmol/L。其中一项超过的都判定是血糖高。

高血糖的孕妇一般分为两种情况。一种是孕前有糖尿病的孕妇，一种是只在孕期有妊娠糖尿病的孕妇。这两种情况要区别对待。

对于孕前有糖尿病的孕妇，最好在怀孕前去做一次孕前检查。是否要服用降糖药，是否要进行胰岛素治疗。先确认了血糖值是否达到了怀孕需要的正常值，然后再准备孕育宝宝。这个需要医生的专业评估，不然孕期引起并发症，对于宝宝和孕妇来说，都是非常危险的。血糖控制不理想就发生妊娠，很可能发生流产或者胎儿畸形等。对于意外怀孕的高糖孕妇要尽早的去医院检查，控制血糖值。

还有一种是妊娠期血糖增高的孕妇，称作妊娠期糖尿病。也就是孕前没有糖尿病，怀孕后检查出血糖高的孕妇。分娩结束后一般血糖会降到正常值，糖尿病症状也会消失。一般家族中有老人可能有糖尿病的，怀孕期可能出现这种情况。

高血糖很容易造成胎儿器官发育迟缓，神经系统发育缓慢，影响胎儿的智力。还会导致胎儿过大导致难产，增加生育难度。那要如何控制呢?

1. 首先要按照医院的要求，定期检查。检测自己的血糖值和胎儿的情况，以便于及时调整孕期的问题。

2. 孕妈妈们要控制饮食，不要吃甜食，过于油腻的东西。必要的时候也要控制主食的摄入量。多吃蔬菜和一些糖分含量低的水果。控制好食物的摄入对于控制血糖有很大帮助。

到此，以上就是小编对于孕妈抗糖饮食食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈抗糖饮食食谱大全的1点解答对大家有用。