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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈生产前运动视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈生产前运动***的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇在宝宝快出生之前是什么感受？

孕妇在宝宝快出生之前是什么感受？

感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题！

宝宝快出生之前的状态，应该是每个准妈妈一辈子都难以忘记的，不仅身体各种不舒服，心理情绪方面也很复杂，下面就详细的说下。

先来说说心理和情绪，在孕晚期的时候，心情就很复杂，既盼着宝宝尽早发动和宝宝见面，又担心生宝宝时会有什么危险或是意外状况，而想到这些只会越想越紧张，就会把自己弄的很焦虑。

如何应对：

调整心态，多了解些分娩常识，尽量让自己轻松，心态平和。

具体拉说，是因为没经历过所以有些担心和紧张，对分娩的过程和一些常识不了解，又会担心和害怕；因此，针对这样的情况，可以找身边经历过的朋友同事多了解些一些分娩的经历，另外还可以通过咨询医生、看书或看科普文章，了解分娩常识。这样有助增加自己的信心，缓解焦虑、紧张和害怕。

就想您提到的“无痛分娩”，其实我是支持无痛分娩的，毕竟能减少不少疼痛，会让整个产程中准妈妈更舒服一些；有些人担心麻药对宝宝不好，但如果了解到：无痛用的麻药剂量和浓度都较低，浓度约为剖宫产用药的1/5-1/10，其实是很安全的。那就不用再焦虑这个问题了，而是很从容的可以做出选择。

还有些妈妈着急盼着宝宝发动，生孩子本来就是瓜熟蒂落，等到了该出生的时候自然就发动了，所以要劝说自己：顺其自然就好！如果总去想这件事情的话，可以找点其他事情分散注意力，如找人聊天或看书等。

到了孕晚期，宝宝快出生时，肚子大的像每天顶个小锅，水肿严重、尿频、睡眠不好、假性宫缩等，准妈妈每天都是数着手指盼预产期的到来。

孕妇在宝宝快出生之前是什么感受？

题主的描述是大多数人在宝宝出生之前的心理活动。

回想我自己，宝宝快出生之前：

1、每一项检查在要做之前各种担心，做完之后终于安心。

2、睡觉不再是享受，想整晚的好好睡觉，是比较难做到的。

3、突然变得特别爱干净，完全忍受不了家里一点点的脏乱，整天爬上爬下的做卫生。

4、宝宝一会儿没胎动，就开始担心，会不会有问题啊，会不会缺氧啊，直到宝宝动了几下，才终于安心。

5、别人都说有***宫缩，肚子会硬，为什么我完全没感觉呢？

6、一遍又一遍的检查待产包，不断的补充各种物品。

7、看到小宝宝的衣服就想买，幻想着宝宝出生之后可爱的样子。

8、想早点见到宝宝，怕顺产疼，怕剖腹产挨一刀，时不时要纠结一番。

先来聊聊我37周第一次测宫缩时候，短短的20分钟，就测出了两次宫缩，于是医生开始千叮咛万嘱咐，“你这种情况，随时都有可能会生，赶紧收拾好待产包，等到有规律性宫缩开始就准备入院。”

一般来说，37周胎宝宝已经足月，这个时间段出生是非常正常的，所以，孕妈咪们千万别紧张，这里要划重点了，了解一下37周准爸妈们应该要做些什么：

医生告诉我随时可能会生了，我都会感觉快要和宝宝见面了，于是不断的提醒老公，“多锻炼锻炼反应能力，就快生了。”

老公还特别紧张的问：“需要我马上休陪产假吗？”

我犹豫了很久，决定还是不要急着休***比较好，于是，就让婆婆在家陪着我，最后发现，这个决定十分明智。

我每天都在期待着宝宝的出生，宝宝也很给面子，每天都会让我痛上一阵，阵痛间隔时间保持在10~15分钟左右，每当我以为阵痛差不多的时候就可以去医院了，结果，宝宝又[_a***_]了。

就这样，熬到了预产期，宝宝依然没有发动，例行产***过后，我强烈要求住院催产，但是医生却告诉我：“你现在还没达到住院的医学指标，回家休息吧，等到一周后来住院催产，我现在就是给你开住院单，住院部也不会收你的。”

快要分娩的时候，孕妇身体会发生多变化，也是为了分娩做好准备。下面这八种迹象就是分娩临近的征兆：

1，感觉到宝宝入盆。到怀孕第8个月末或者第9个月初（初产妇），胎儿开始下降进入你的骨盆。经产妇要迟一些，直到分娩开始一个星期前甚至更短时间才入盆。

2，频繁小便。这时，胎儿的头已经靠近了孕妇的膀胱，孕妇去卫生间的次数会比之前多得多。

3，下背部疼痛。当宝宝越来越重的下降时，孕妇的下背部和骨盆会有些疼痛，孕妇的骨盆韧带也会拉伸得很厉害。

4，很强的***性宫缩。这种宫缩不只是让孕妇感觉不舒服，还比较痛，就像月经的绞痛一样。尽管这些***性宫缩不像分娩宫缩那么强烈，但它们的力度也足以启动宫颈口变薄的工作，让宫颈从厚厚的锥子变成薄壁的杯子。这些宫缩到临分娩的时候可能会变得更强，在分娩之前，它们可能会时断时续地疼上一两周。当孕妇变换姿势或开始行走时，疼痛就会变得不那么剧烈了。

5，腹泻。分娩激素作用于孕妇的肠道，还会导致孕妇的腹部痉挛和松懈，造成频繁的排便，这是大自然的灌肠剂，为的是排空孕妇的肠道，腾出更多空间让宝宝通过。这些激素可能还会让孕妇感到恶心。

6，阴道分泌物增加。孕妇可能发现有很多蛋白色或粉红色的***分泌物出现。这和“见红”不同。宝宝的头下降进入盆腔后，***性宫缩让宫颈变薄，可能“打开”封住宫颈的黏液栓。这种黏液的稠度不尽相同，有稀薄的，也非常黏稠的，有些女性发现明显是液体的东西排出来，有些孕妇只是发现带血的***分泌物增多。随着宫颈变薄，宫颈上有些毛细血管破裂了，孕妇可能会看到差不多一茶匙血的黏液，从淡粉色到棕红色都有可能。如果孕妇的分泌物更多是血而不黏液，就像经血或是鲜红的血，那一定要立即向医生报告。

7，见红。一旦发现“见红”，孕妇很有可能在3天之内开始分娩，但也有些孕妇又坚持了一两周。

8，破水。只有1/10的妈妈在分娩之前先破水。对大多数孕妇来说，如果在分娩开始前就破水了，估计分娩在接下来的几分钟或几小时里就会开始，至少也会在接下来的24小时之内；如果破水发生在分娩开始后，分娩通常会和缓一些。

上述这八种迹象表明分娩即将到来，但不一定是在什么时候。有些孕妈在分娩之前的几天里出现了一些或全部迹象，另一些孕妇则在一两周之前就出现了。迹象什么时候出现，程度如何，每个人都不一样，有些孕妇甚至在这些迹象出现时都没有注意到。

孕妇在宝宝快出生之前是什么感受，我生过两个宝宝，我觉得每个孕妇在快分娩之前都会很紧张和害怕。

孕妇在宝宝快出生之前是什么感受

1. 心情烦躁：宝宝快出生之前，很多准妈妈会因为身体负担较重，常常睡不好，还有就是因为身材变形等等原因而变得心情烦躁。
   
2. 担心：宝宝快出生之前，很多准妈妈还会充满各种各样的担忧。比如自己能不能顺产，胎儿出生以后会不会不健康等等。
   
   
3. 紧张：怀孕晚期，大部分准妈妈还有可能会非常紧张，特别是想到别人都说生孩子很疼的时候，以及想到马上就要见到宝宝的时候，都会感觉很紧张。
4. 愉悦：当然，除了担心害怕以外，准妈妈还有可能会感觉到一些愉悦了，毕竟再过不久就要卸货了，想想也是值得开心的事。

除此之外，准妈妈还有可能会感觉心情暴躁易怒，动不动就冲老公发火，这些都是孕妇在宝宝快出生之前的感受。可以说真的是什么滋味都有。

建议快生宝宝之前，准妈妈保持平和的心态，耐心等待宝宝的发动。

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到此，以上就是小编对于孕妈生产前运动***的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈生产前运动***的1点解答对大家有用。