有肠胃疾病的孕妈饮食,有肠胃疾病的孕妈饮食注意什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有肠胃疾病的孕妈饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍有肠胃疾病的孕妈饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇喝的孕妇牛奶，胃不好的可以喝吗？
2. 怀孕肚子不消化怎么办？

孕妇喝的孕妇牛奶，胃不好的可以喝吗？

胃不好也是可以喝孕妇牛奶的，但是如果喝了孕妇牛奶引起不适那就要换掉或者不喝，就像宝宝喝奶粉一样，如果喝过程中有不适那就是宝宝不适合这款奶粉，孕妇也是一样的。

因为现在的营销商把孕妇奶粉吹得出神入化，很多孕妈都跟风去喝孕妇奶粉。其实孕妇奶粉并不是孕期的必需品，孕妇奶粉中无非就是添加了叶酸、钙铁锌之类，这些在平时食物中也可以补充到。一般是营养不良的情况下医生才会建议孕妇喝孕妇奶粉，如果营养充足就可以不用喝的。我怀两个孩子都没有喝过孕妇奶粉。

孕期多注意营养均衡，多吃水果蔬菜肉类，能够保证肚子里的孩子所需要营养就行了，少吃多餐，除了会引起流产的食物不能吃，其他的都是可以吃的，只要一次不吃太多就行了，据很多宝妈说孕期多吃苹果、馒头之类的食物的宝宝长得漂亮，孕妈们可以试试。

胃不好，看你是没怀之前喝了有不舒服没，如果喝不了牛奶就不要喝了，本来胃不好也可以喝牛奶的，只是有些人有个体差异，喝牛奶就不舒服，我身边一个朋友就是这样，牛奶喝不了可以吃其它的，钙片多维的，喝豆浆，反正还有很多可以补充的，不用太担心，祝好

牛奶可以喝的，因为牛奶还有保护胃粘膜的作用。。牛奶是人们的一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝为好，一天两瓶以早晚喝为佳，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝，但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝。 一般早晚喝牛奶就可以了,注意不要空腹。因为牛奶中的蛋白质需在胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解为各种氨基酸才能在小肠内被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快，使一些蛋白未被分解成氨基酸，而已分解成的氨基酸在小肠内没来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解***成对人体有害的物质，增加人体负担。睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。

晚上睡前喝牛奶的话，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症的发生。

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孕妇牛奶是现在孕妇必备的保健品之一，性价可以说是比较高的，牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物微量元素，而孕妇专用牛奶在普通牛奶的基础上加强了叶酸、钙、铁、DNA的分量，达到满足孕妇、胎儿的日常营养消耗需求。

胃肠功能不好的孕妇应不应该喝牛奶呢？

胃肠功能不好的孕妇是可以喝牛奶的，牛奶可以达到一定保护胃黏膜的作用，同时可以一定程度的改善胃肠消化功能，对摄入的营养更有效的利用吸收。

但是胃肠功能较差的孕妇喝牛奶也是需要注意：尽量不要空腹喝牛奶；要喝温牛奶不准喝低温牛奶；牛奶不能一次性喝太多。

牛奶喝太多不仅达不到护胃效果，还有可能会加重胃肠的负担。牛奶中还有大量蛋白质，牛奶喝的太多，蛋白质摄入了较多会对胃肠消化造成影响，得不到有效的吸收分解。从而还会出现胃胀、腹胀等不良现象。

孕妇要正确的喝牛奶，对自身好处不仅仅是得到了营养的补充，还可以达到改善睡眠、降低血压、降低胆固醇等功效。

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感谢悟空邀请回答

不知道题主说的孕妇牛奶是否是正规大厂家的知名品牌，如果产品本身没有问题，是可以喝的（如果对产品品牌不熟悉，还可以登录【国家食品药品监督管理总局-数据查询】网站上查验品牌信息）。

还有一点需要留意的是，题主是否有“乳糖不耐症”，具体表现是：喝完牛奶，尤其是在空腹喝完牛奶之后，会有腹痛及腹泻等症状。

这种情况跟胃的关系不大，主要问题在于小肠，多发于小学及以下儿童以及部分成年人。原因是小肠（尤其在空肠情况下），肠道黏膜表面绒毛的顶端乳糖酶的分泌量减少或活性不高，导致无法完全消化分解牛奶中的乳糖。

当这部分未被完全消化的乳糖排入大肠中后，被结肠菌群酵解成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳。其中乳酸对肠壁产生***作用，增加肠过量蠕动而出现腹泻。

如果是这种情况的话，作为孕妈妈，建议不要空腹饮用牛奶，或者可以选择不含乳糖的牛奶制品。

怀孕肚子不消化怎么办？

怀孕肚子不消化可以在饭后适当地走[_a***_]、散散步。饭前喝点温开水，在饮食方面注意营养搭配，少吃辣椒等***性的食物，荤素合理搭配。多吃点膳食纤维含量多的蔬菜水果。也可以适量喝点酸奶帮助消化。

怀孕消化不良可以从多方便改善：1.少食多餐，避免积食。2.平时多吃容易消化的食物，不要吃不易消化的食物。3.平时适当运动，不能不动。
孕妇怀孕后，在孕酮的作用下，本来肠胃就蠕动的缓慢，如果再加上不爱运动或者是吃了不容易消化的东西，就更容易造成不消化的情况了。
平时一定要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃不易消化的食物。平时少食多餐，可以在家里常备一些面条、燕麦片等方便做的食物，方便加餐。
我那会肚子不消化基本上都是吃的水果来调节！吃的最多的就是香蕉，蜂蜜柠檬茶。就是这两个，还有就是饮食方面，少吃辣这些。
希望以上可以帮助你，谢谢

发生在怀孕早期时，一般都是因为雌激素和孕激素及绒毛膜***水平升高，使胃肠道正常的蠕动和排空功能减弱，胃酸分泌减少所造成的，属于怀孕期间的生理现象。怀孕早期出现的消化不良症状，一般不需要进行药物治疗，孕妇可以适当的吃些具有开胃消食作用的食物，如微辣的食物、草莓、杨梅、山楂、猕猴桃等。避免进食大鱼大肉类食物，养成少食多餐、细嚼慢咽的饮食习惯，不要暴饮暴食。在身体状态良好的情况下，应当进行力所能及的体育活动，如散步、慢走、孕期瑜伽等，这些都有助于改善孕妇的胃肠道功能，改善消化不良的症状。

到此，以上就是小编对于有肠胃疾病的孕妈饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于有肠胃疾病的孕妈饮食的2点解答对大家有用。