孕妈自制饮食方法***教学,孕妈自制饮食方法***教学大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈自制饮食方法视频教学的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈自制饮食方法***教学的解答，让我们一起看看吧。

1. 本人准备做自媒体拍视频，但不想拍那种暴露自己生活露脸的视频，可以拍哪些类型的呢？
2. 憋在家里几天不知道吃什么了，各位是怎么安排饮食的？

本人准备做自媒体拍***，但不想拍那种暴露自己生活露脸的***，可以拍哪些类型的呢？

你好，我和你一样，愿意和你分享我的情况。

我是一名宝妈，在生娃之前，我一直朝八晚五上班，突然有了孩子，还是自己全职带娃。一开始不能接受，感觉很没用处自己，后来做淘宝，咸鱼，都不怎么赚钱。现在，在头条做***，也是不露脸，毕竟咱也不是偶像派。

那么头条***，是分很多种类型，并不是所有***都需要露脸，比如，烹饪，手工技术活，绘画，美食探店，美景分享，等等，头条上很多没有露脸的***，同样拥有很多粉丝和播放量。

当然，我的***，反响一般般，我还在努力，我做了块一个月了，***方向不太清楚，但是我会继续努力，感觉比做淘宝好，希望我的经验能帮到你。

国有重器回答您这个问题：

您提的这个问题有一定的普遍性。不想露脸不外乎三个原因：一是对自己的容貌有极强的保护意识，不想被无聊者亵渎；二是怕一旦被熟人看到引起不必要的尴尬；三是自娱自乐闷声发大财。想做***类自媒体，在不露脸的情况下其实也有很多选择，我简单给你介绍几个容易上手且发展长远的，请参考：

1.充分发挥自己的一技之长，用匠心去征服观众。

***如，你是一个技术工种或者有很多的生活小技巧，那么恭喜你已经具备了做***自媒体的潜力，因为你的一技之长就是很好的素材。打开抖音认真研究一下你会发现很多教授生活小技巧的内容，看的多了，加以思考肯定能理清自己的思路，形成自己的风格，创作出好的作品。

2.捕捉身边的奇闻轶事或生活热点，用真实的镜头去赢得喝彩。

如果你有心，你会发现身边精彩的故事。比如你在公交车上发现老人需要帮助时，而恰巧有人提供了帮助，你就可以顺手拍下作为正能量的***推送出去，当然最好要征得当事人的同意，防止侵权带来不必要的麻烦，要慎重处理。比如你所在的城市遭遇了自然灾害，你同样可以拍下来，提示大家注意安全，但要坚持实事求是，防止恶意炒作或添油加醋，否则引起社会恐慌就得不偿失了。

3.记录普通生活的点滴，用平凡打造自己的品牌。

如果你是一位旅游达人，你可以拍摄景点的秀丽风光，宣传文明旅游的理念，甚至可以给大家做旅游攻略，肯定也会收到不错的效果。如果你没什么爱好，就是一个宅男（女），这也不影响你成为自媒体人，可以利用***向大家推荐好看的电影电视剧、时尚的服装、自己的心情等等。网络用户千千万，每一个内容都会找到知音，只要你能坚持耕耘！

以上三点，谨作搬砖引玉，如果你看了我的建议感到有所帮助，请转发、点赞吧。如果不同意，请留下您的看法，谢谢大家！

感谢邀请！我来说下我的西瓜***经历！其实我的西瓜***作品是很少去露脸的！从做自媒体一来今天是第一次对镜头说话，目前我的头条号也已经过了优质创作者，这个和露脸的关系不大哦，主要是潜心的去创作才是最重要的呢！如果不想记录自己的生活可以选择别一些你认为有价值的***，这样粉丝也会很喜欢哦！最后祝您早日在西瓜***创作出更多优秀作品

一、可以做文案风景类。

日常美景拍摄，自己学习一下如何修图，搭配一些自己喜欢的风格类型的文案即可，也是很受欢迎的。

二、手工类。

如果有这个技能的话，可以做手工，教大家做手工，剪纸、小玩具等等。

三、绘画类。

简笔画也是很不错的，如果有一定爱好和基本功的话，好玩又实用。

四、生活类。

也可以自己想一些有创意的，剧情或者构思。拍摄自己的日常，传递正能量。这个可以不露脸拍哦。

五、美食类。

去发现一些小美食分享给大家，发表自己的观点。或者自己动手制作美食，来教大家做美食。

这个问题问得好，相信大多数人拍***不想露脸的原因有很多种，比如容颜的丑陋，不想让熟人看到等，

一、可以制作文案风景类。

日常多拍一些美景，自己学习一些修图剪辑，搭配心里鸡汤之类的文案即可，大部分人关于心灵鸡汤还是愿意观看的。

二、手工类主播。

如果你有这一项绝活的话，可以做手工，教大家做手工，剪纸、小玩具等等。

三、绘画类。

简笔画也是很不错的，如果有一定爱好和基本功的话，好玩又实用。

四、生活类。

也可以自己想一些有创意的，剧情或者构思。拍摄自己的日常，传递正能量。这个可以不露脸拍哦。

五、美食类。

憋在家里几天不知道吃什么了，各位是怎么安排饮食的？

过年到现在，我一共出了两次门。一次算远一点的，大年初二按照传统习俗去了趟丈母娘家（都在一个城市里）。一次在家里憋的难受，戴上口罩去了趟路边的菜市场。

现在家里五口人基本天天都憋在家里，因为也不怎么活动，早上起来的晚，家里现在已经改成两顿饭了。

一般早上九、十点起床，因为家里常年早餐就是喝粥，所以这个没有改变。早餐还是以粥和咸菜、馒头为主。

我们这里的传统习俗，就是从腊月开始忙年，基本家家户户都会炸很多的食物，以及蒸馒头和做年糕。以往过年这些食物也够吃到正月十五以后的，所以我们这里正月里很少有人去买肉和海鲜。今年因为情况特殊，家里少了拜年的客人，准备的食物几乎都没怎么动，冰箱现在还是满的。

我家里的晚餐现在基本都在四、五点钟吃，晚餐高兴了就做的丰盛点，否则就打扫一下冰箱里过年的剩菜。反正家里现在干果、饮料、糖果有的是，谁想吃什么随便，就怕吃不下去。以下是我家里这几天长吃的几道菜:

一，【五花肉炖黄花菜】

1. 过年我家里有烀肉的习惯，基本每年都能烀个十斤、八斤的，烀熟的肉就冻在冰箱里，想吃的时候切上几片搭配青菜就是一盘。
2. 家里有年年必备的黄花菜，泡发后跟烀熟肉一炖，是非常的美味的。简单又省事的一道菜。

1. 唯一出门一次，在菜市场买了两个茄王，当时就想着炸茄盒吃。
2. 这两个茄子放了好几天，都有点蔫了。眼看再不吃就会坏掉，被我用肉馅搭配点韭菜，炸了一大盘子茄盒。

憋在家里几天不知道吃什么了，各位是怎么安排饮食的？

大家好，我是李家妈妈美食，我的回答是：

最近这段时间，春节超长***期，大家都积极配合各方[_a***_]，继续宅家，减少出行次数。平时大家都各忙各的，上班的上班，上学的上学，难有长***聚集在一起，其实正好趁这段宅家的时间，在家好好沟通，好好休息，增进感情。

因正是春节期间，相信大家家里都备好各种食物和零食，还有瓜果蔬菜等等。

在我们家整个人冰箱都塞满鱼、虾、肉，还有各种丸子、小笼包、水饺等等，从正月开始，中间只出门两次，补些生活用品和蔬菜水果，宅家这段时间，现在冰箱里的冷冻食品还够吃好几天呢。

刚开始几天大家晚睡晚起，有时一天只安排了两餐，后面几天赶紧调整作息规律，一天还是按正常三餐，这段时间家里人的饮食，我是这样安排的。

1、每天早餐必须吃，早餐一天当中最重要的一餐，一定要吃，可以煮点米粥，或者面线鸡蛋汤，再者还可以现榨玉米汁或豆浆，再配上个水煮鸡蛋，还可加点小蛋糕，或者煮点水饺，保持早餐多样化。

2、午餐要多变化，有荤有素，有鱼有肉有青菜，一般是三菜一汤，如果是炖肉汤，那么菜里可以不用有肉，如果是简易版的紫菜汤或蔬菜汤，建议炒个肉片或焖个香菇排骨之类的，还可煮个懒人版焖饭，所有食材一锅煮，特别方便。3、晚餐可适当减量，煮点地瓜粥、小米粥之类，或是做个简单的蛋炒饭，省事又美味，特别是家有大小孩的，都会喜欢吃蛋炒饭。4、除了一日三餐外，每天坚持吃水果，可以多种水果各吃一些，还有坚果和酸奶，都会适量安排，保持营养均衡，补充维生素及营养成分。

最后结语

关于憋在家里几天不知道吃什么了，各位是怎么安排饮食的，我的分享就到这里了。宅家这段时间，大家除了饮食多样化，还应注意合理休息，加强锻炼，增强体质。

我是李家妈妈美食，如果喜欢我的回答，请记得帮忙点赞、转发，感谢您的关注和支持。

到此，以上就是小编对于孕妈自制饮食方法***教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈自制饮食方法***教学的2点解答对大家有用。