155身高孕妈顺产运动,155身高孕妈顺产运动有影响吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于155身高孕妈顺产运动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍155身高孕妈顺产运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 顺产宝妈产后体重155斤，怎样不影响母乳喂养从月子里开始减肥瘦身呢？
2. 什么条件才可以顺产？

顺产宝妈产后体重155斤，怎样不影响母乳喂养从月子里开始减肥瘦身呢？

顺产麻麻应该更容易减肥瘦身！母乳喂养不等于一定要喝大补汤，上了育婴课，酒酿圆子汤，木瓜牛奶，虾皮紫菜汤都是可以下奶的，要奶量大重点就是麻麻要多多喝水！！我是剖腹产，因为养伤口半年之后才开始运动减肥，一三五七游泳，游泳是减肥的！基本每日瑜伽一小时，瑜伽不减肥是塑型的，专门报了瑜伽班。吃的不忌口，偶尔还喝个奶茶（别学我），从130降到了115，母乳也从未减少量过，非常多！扔了好多！！

母乳喂养本身也是消耗卡路里的，母乳喂养的麻麻不易发胖就是这个原因。

放空瑜练习照片一张！宝妈加油，祝早日减肥成功＾ᗜ＾

什么条件才可以顺产？

人类的分娩方式分为顺产和剖宫产两种，正常情况下，医生都是很建议孕妇选择顺产，也就是阴道分娩，顺产，产妇的身体不仅恢复快，而且对宝宝而言，也是一个非常好的人生历练，那么，孕妇在什么样的情况下可以选择顺产呢？

在孕妇做产检的时候，医生都会建议孕妇在妊娠过程中，要注意控制好自己体重的增加，孕期也要积极锻炼身体素质，到接近临产前，孕妇体重根据BMI算法平均增加20-30斤，而胎宝宝的体重也最好控制在5-8斤，最佳胎重是6-7斤，如果胎宝宝的体重太重，可能会在生产时，胎宝宝通过产道时会需要很长时间（产程延长，胎宝宝容易出现意外），产妇***撕裂程度大，甚至需要改变分娩方式。

而孕妇想要选择顺产方式分娩，应该在孕后期确认好胎位是头位，如果不是，孕妇就要积极帮助胎宝宝的头部进入巩固在骨盆腔中，不过在没有特殊情况下，胎宝宝的头部都会在三十多周时慢慢转朝下，向下移，进入孕妇的骨盆中，而胎宝宝的臀部朝着上方，这样正常的出生胎位，随着规律宫缩的慢慢到来，非常适合孕妇顺产生宝宝。

不过也有一些比较特殊的情况，比如胎宝宝有脐带绕颈的现象，这个现象同样会影响到胎宝宝能否顺利出生的，所以在生产前，还得检查确认胎宝宝有无脐带绕颈的情况。

孕妇除了要做到以上四点，还要保证产道没有过于狭小，不过每个孕妇的产道大小不同，又不能更改，有的孕妇产道过于狭小，不能选择顺产，不过在孕后期的产检中，医生会给产妇和胎宝宝做全面检查，进行综合评估，如果产道没有异于常人，便可以选择顺产，在产妇生产的过程中，产妇的身体素质好，有足够的产力帮助宝宝生产，这样更加安全。

孕40周胎儿发育的最大值：双顶径9.78厘米，腹围34.28厘米，股骨长7.93厘米。

你家宝宝双顶径10.2厘米，腹围37.2厘米，股骨长8.1厘米，胎儿各部位的发育孕40周的最大值，胎儿估算体重是9斤，是巨大儿，坚持顺产会比较困难，但是也不是完全没有希望。

如果胎儿是巨大儿，那么顺产就比较困难。一般是看以下的指标：

1.胎儿双顶径。胎儿双顶径最好控制在10厘米以下，这样符合头盆对称的条件，但是你家宝宝双顶径10.2厘米，这样胎儿经过产妇骨盆会比较困难。

2.孕妇骨盆的大小。一般来说，孕妇骨盆越大，顺产的几率就越大。如果妈妈的中骨盆直径在9.8以上更利于顺产。相反小于9.2顺产很有难度。

3.胎儿腹围。胎儿腹围越小，越容易通过产道。相反，胎儿腹围越大，那么就越难通过产道，容易堵在里面。

4.孕妇身高。孕妇的身高，跟骨盆大小成正比。孕妇身高越矮，骨盆狭小的几率就越大，孕妇身高越高，骨盆就可能越大。你的身高174厘米，骨盆应该不会小，可以做个x光或者是测量骨盆大小。

5.孕妇的子宫收缩能力。如果孕妇的***收缩能力越差，那么就容易出现宫缩乏力，滞产。如果孕妇的***收缩能力越强，那么宫口打开的速度更快，更早完成分娩。

什么条件才可以顺产？

顺产的条件主要有3个，不仅仅看孩子的大小和孕妈妈的身高，[_a***_]头胎或者二胎，要经过医生的判断才可以。

产道条件

骨盆的形状和尺寸是影响顺产的一大因素，已经40周了，需要医生检查一下骨盆的形状，测量一下骨盆的尺寸。骨盆形状规则，尺寸合适就可以顺产。

骨盆的临界尺寸是10厘米，胎儿的双顶径是10.2厘米，看上去头部有些大，貌似不能顺产，但这种情况确实也有顺产的。所以，还是先求助医生测量骨盆尺寸。

这需要通过内检的方式来完成，有些尴尬，也有些疼，但是，为了顺产必须要过这一关。

宫颈的弹性比较好，扩张能力足够，也是顺产必备的条件。

产力条件

分娩是耗费体力的事情，精力、肌肉力量、腹肌力量也足够好，才能支撑分娩全程。如果平时有锻炼的习惯，饮食均衡，一般问题不大。

胎儿条件

要想顺产，胎位必须要正，是头位才可以。胎儿大小要合适，能顺利通过产道。单胎更容易顺产。脐带绕颈也是可以顺产的，但是不能缠绕过紧。

总之，能否顺产最要紧的是求助医生，由医生根据检查结果来判断，祝超快顺产哦！

以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。

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什么条件才可以顺产？

对于多数孕妇来讲，顺产往往是最理想的分娩方式，因为它是最符合动物自然规律的。虽然这个过程会令人更痛苦，但是它更让人能够接受。可是有时顺产并不是想的那么简单，这还得取决于妇女和胎儿的情况，也就是说顺产不是必然的。

1. 怀孕八月可以确定

孕妇适合***取哪样的分娩方法，在怀孕的过程中是可以提前检查判断的。特别是在七八个月的时候，这个时候胎儿也成长到一定的体积，在***里的位置也基本上确定。到了这个时候更容易掌握胎儿宫内位置。因此可以通过胎位来判断是否可以顺产，特别是头位处于胎位的婴儿，能够进行顺产的希望很大。如果其他的话，纠正比较困难顺产就不容易。

2.孕妇产力

孕妇在生孩子的时候，往往需要消耗大量的体力，而这与对于那些体力好的妇女自然就更容易一些，因此她们也更适合顺产。而孕妇的***收缩的力量就是所说的产力，在分娩的时候，如果产力缺乏，往往不容易进行顺产。

3.胎儿体积

毕竟孕妇的产道空间有限，那么这对胎儿的体积就有一定要求，实在太大，当然不行，会很难通过产道的。这个时候便要考虑剖腹产。

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到此，以上就是小编对于155身高孕妈顺产运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于155身高孕妈顺产运动的2点解答对大家有用。