37周后孕妈运动,37周后孕妈运动有影响吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于37周后孕妈运动的问题，于是小编就整理了4个相关介绍37周后孕妈运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕37周一天要运动多少才是正常的啊？每天要去散步多久的呢？
2. 孕37周一天要运动多少才是正常的啊？每天要去散步多久的呢？
3. 37周每天跑多少公里合适？
4. 怎样让宝宝37周过后就发动？

孕37周一天要运动多少才是正常的啊？每天要去散步多久的呢？

在怀孕37周以后，准妈妈每天运动两三个小时就可以了。但是也要根据自己的体质来运动，尽量不要让自己太劳累。可以每天散步半个小时到一个小时，这样可以帮助宝宝更快的进入骨盆，增加顺产的几率。同时也要注意不要做过于剧烈的运动，做运动前要做好热身活动，不要伤到自己。

孕37周一天要运动多少才是正常的啊？每天要去散步多久的呢？

在怀孕37周以后，准妈妈每天运动两三个小时就可以了。但是也要根据自己的体质来运动，尽量不要让自己太劳累。可以每天散步半个小时到一个小时，这样可以帮助宝宝更快的进入骨盆，增加顺产的几率。同时也要注意不要做过于剧烈的运动，做运动前要做好热身活动，不要伤到自己。

37周每天跑多少公里合适？

37周适量运动，每天可以每天2次散步，每次30分钟。

顺产的条件取决于胎位、骨盆、产道等，如果满足顺产条件，是可以进行顺产的。在满足顺产条件之后，适当的运动能够帮助更顺利的生产，所以孕晚期可以适当的多散步。建议孕晚期的孕妇适量运动，但是运动量不要太大，避免给孕妇和胎儿造成危险。

怎样让宝宝37周过后就发动？

说个我的事情，我是在我们县医院生的，孩子是在38＋4的时候发动的，因为我在37周去做检查吸氧的时候机器显示已经有规律性宫缩了；

因为是第一胎，什么都不懂，也不知道这很可能是***宫缩，医生当时就给我做了个‘内检’，当时真的超级傻，不知道内检是什么，做下来真的超级疼，可医生却说她没摸到，但还是让住院了；然后住了有一周，都没有反应，后续做检查也都正常，没有再宫缩了；于是我想回家待产，但医生不同意，后来看我比较坚持，就说再给我做个‘内检’，就是这次内检，比上次更疼了，我不知道医生是不是用了什么方法，反正很快就发动了，就在做完内检的当天下午，我就开始急剧疼痛，晚上就生了；

其实我现在都觉得孩子出生的太早了，因为孩子出生才不到六斤，让她在我肚子里呆到满40周可能还会长得更重一些，而且孩子卤门一直很大，刚开始也不太好带…我不确定是不是因为出生的有点早的原因，但还是觉得自己太傻了，让医生做了两次内检，才导致孩子出生早了…

不过我在孕期检查一切都正常，和你的情况还不太一样，所以你要是想让孩子出生早，可以找医生做个内检(真的疼)，不过忍一下就过去了；或者可以选择破腹产；

不过还是希望你可以控制一下，等到宝宝足月自己发动。

作为一个刚生产完的妈妈来说，我觉得还是等孩子自然发动比较好！或者等38周后再去剖腹产！37周虽然是医学上的足月，但是孩子在肚子里发育还是要好很多，越到后期宝宝发育得更完善，这样宝宝出来抵抗力什么的都要好很多，才会少生病，宝宝生病很操心的，如果为了宝宝健康，建议等到自然发动或者38周39周最好！你是担心后期双顶径太大，不好生，这个你不用担心，医生会根据你的情况给出最适合你的生产方式的！如果太大不好生，医生会建议剖腹产的！

而且彩超的数值和实际宝宝的大小还是有差距的，我怀我儿子的时候，医生也是说头大，我一直想顺产的，也是担心头大不好生，结果38+5自己破水，然后破水后没有任何反应，宫口未开，没办法顺产，只能剖腹产，出来儿子体重没有彩超估计的那么重，儿子才6.6斤！所以放宽心，说不定你孩子哪天就自己发动了！生产方式也会是你自己想不到的！

到此，以上就是小编对于37周后孕妈运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于37周后孕妈运动的4点解答对大家有用。