催产前孕妈的饮食,催产前孕妈的饮食注意事项

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于催产前孕妈的饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍催产前孕妈的饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 到预产期了，怎么快点催生？
2. 孕晚期吃什么催生，开宫口快？
3. 孕晚期吃什么催生，开宫口快？
4. 如何让宝宝在预产期前出生？

到预产期了，怎么快点催生？

你好，我是二胎宝妈。我二胎的时候也是到了预产期还没生，那个时候超过了4天，头胎的时候是刚好预产期那几天出生的

产检的时候有问过医生预产期到了还没生怎么办？医生说可以多走动运动，或者爬楼梯也好。也可以摸乳头，还可以吃巧克力***宫缩。

预产期到了还要多注意胎动，胎儿动的次数感觉多了还是少了都要注意胎儿会不会缺氧。

也需要注意一些产前的情况，比如：见红、宫缩频繁、破水都需要及时去医院。

最后祝平安产子！！

都说运动能让胎儿快速入骨盆，能近快发动，但我作为2个孩子得妈妈，凭经验说：身体素质，因人而异，运动适量。我到预产期时也天天压马路，自认为运动量也不小，宝宝自己不发动，最后都是到医院打的催产素，才生下来！ 所以放松心情，每天注意胎动，顺其自然。检查待产包，宝宝自己在等着好日子呢！

孕妇怀孕一般情况下从末次月经第一天算起，周期共为四十周，也就是280天，孕妇大多在预产期前后一周内分娩，但是只要满37周就是足月儿，所以到了预产期还没生的话，只要没超过四十周就先不要着急，再等等看，说不定就在明天也不一定。

对于过了预产期很久达到妊娠42周这个程度的孕妈妈们来说，就叫做过期妊娠了，这个时期必须***取一定手段来终止妊娠了，目前有用，的办法分别是运动催生，比如爬楼梯，散步之类的，再就是******导致宫缩来催生，还可以运用饮食一些催生的食物，如果这些都不见效，那就必须要用药物和医学手段来干预了。

不管那种情况，只有及时就医，遵医嘱治疗就好，不要有过多担心。

你好！过了预产期胎儿还没有动静，有不少方法可以帮助催生的，可在医生的指导和建议下进行。

过了预产期还不生，有什么危害？

通常所说的预产期其实都只是一个大概的日子，在预产期的前3周和预产期的后2周出生的宝宝都叫足月儿，到了预产期还没生也不必太过紧张，因为每位妈妈的月经时间和规律都是不同的，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入是非常正常的。但如果怀孕超过了42周,就称为过期妊娠,这是一种高危妊娠,宝宝可能面临一些危险。比如：可能造成胎儿缺氧、造成羊水量减少不利于胎儿健康、胎儿容易发生营养不良、新生儿出现并发症概率增加等。这时就需要用适当的方法来催生了。

预产期到了的准妈妈们不要因为宝宝还没出生就过度焦虑。过度焦虑反而对宝宝的发育以及宫缩有抑制作用。要保持正常的作息时间表来[_a***_]提前休好产假。可以用以下几个方法来帮助催生，但要在医生的指导和建议下进行选择。

1、运动催生。

这是最常用的方法。比如：适当爬楼梯，相信医生建议得最多的就是这个；每天晚上临睡前做几个慢下蹲运动，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来；坚持每天一小时散步催生，选择好空气清新的地方和温度适宜的时段；适度选择一些瑜伽体操来催生，比如两腿盘坐在床上深呼吸，然后收臀，反复多次；适当运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力，但要注意不要搞得太累，同时要注意安全，最好旁边有个“保镖”在看着。

2、******法。

怀孕足月了怎样快速催生

怀孕足月了可以通过静点缩宫素、人工破膜、阴道放置米索、或是水囊引产的方法快速催生。 在催生前需要先做宫颈评分，如果宫颈条件成熟，宫颈评分≥6分，可以静滴缩宫素或者人工破膜，可以先人工破膜，破膜以后一般会自发有宫缩；如果人工破膜后没有自发宫缩，就需要再用缩宫素催产。

如果宫颈条件不成熟，可以用水囊或是药物促宫颈成熟，需要在宫颈内口放置水囊12-24小时或者***后穹窿放置米索，最长不超过24小时，都可以诱发宫缩促宫颈成熟，必要时再用缩宫素催产。 在足月以后如果有催产的指征，最好再催产，如羊水过少、过期妊娠等，在催产过程中要密切观察胎心变化。

本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核

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孕晚期吃什么催生，开宫口快？

怀孕晚期的孕妇饮食方面要吃高热量，容易消化的食物，能够储备能量。并没有什么催生的食物，在进入产程后，一定要在医生的指导下正确的应对宫缩所带来的疼痛感。没有什么高危因素的孕妇，可以多走动，促进先露部位***宫颈，而使宫颈开的比较快。

孕晚期吃什么催生，开宫口快？

怀孕晚期的孕妇饮食方面要吃高热量，容易消化的食物，能够储备能量。并没有什么催生的食物，在进入产程后，一定要在医生的指导下正确的应对宫缩所带来的疼痛感。没有什么高危因素的孕妇，可以多走动，促进先露部位***宫颈，而使宫颈开的比较快。

如何让宝宝在预产期前出生？

医学认为，37周是足月儿。39周之后出生，不管是大脑发育还是身体各器官方面发育都是比较好的。过早或过晚都有害处。

01 提前出生的宝宝和“足月儿”有区别

尽管37周~37周宝宝的器官已经发育完全，可都还比较娇嫩；而足月产的宝宝骨骼、内脏、肌肉、神经系统等都发育的更好，尤其是肺功能很成熟，生下来容易适应新环境，比提前生的宝宝更不易生病。

另外，足月生的宝宝体重往往更重，脂肪含量高，有利于体温调节，这也是足月产的宝宝生病更少的原因。

最后，因为37周后是胎儿脑神经发育最快的时候，所以足月产的宝宝的智力发育也比提前出来的宝宝好。

可见，为了让宝宝更健康聪明，尽量不要提前发动。

02 药物催生的潜在危险大

除了剖宫产，催生素是另一种让胎儿提前出生的办法。而药物催生的潜在危险是不容忽视的。有医学数据说明，药物催生的产妇发生羊水栓塞的几率，比正常生产要高得多。这是因为催生素可能导致宫内压过高，诱发羊水栓塞。而后者致死率之高，大家都知道就不多说了。

另外，催生素还有可能导致一系列的异常——比如宫缩过频导致胎儿宫内窘迫、胎心异常、胎儿缺氧等等。

怀孕40周为预产期，但临床统计数据表明75％以上的宝宝在40周之前出生。

其中男性胎儿平均在38+2出生，女性胎儿平均是在38周+5出生。当然了，以上数据是取平均值。具体到每个人，就不好说了。

为什么要让宝宝在预产期前出生？

从孩子健康角度着想，建议不要这样做！

传统上认为孩子满37周为足月，实际上如果按照美国妇产科医师协会和母胎学会的最新评判标准，怀孕37+0～38+6为“早期足月”，39+0～40+6为“标准足月”，41+0～41+6为“晚期足月”。

通过对三个对照组的比较研究，39+0～40+6期间出生的宝宝在体温调节、呼吸、吃奶量等3方面的评分最高。而另外2个对照组宝宝在发病率和死亡率都比“标准足月儿”要高。

“母亲肚子里一天，相当于孩子在外面10天”，这种说法其实是有一定道理的。“瓜熟蒂落”，遵循孩子生长发育规律才是正确的选择。因此，通过干预手段让宝宝在预产期之前出生并不明智。

孩子上学重要？还是孩子的健康重要？

家长可要分清楚哦！

怀孕39+0之前出生的宝宝，可能存在胎肺发育不成熟、血氧饱和度低、出生体重不达标、新生儿湿肺、黄疸、体温调节差等等这些问题。如果孩子阿氏评分低，那么肯定就要住院，孩子和父母都受罪，花费还不少。

到此，以上就是小编对于催产前孕妈的饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于催产前孕妈的饮食的4点解答对大家有用。