孕妈运动15周,孕15周运动过量会有什么影响吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动15周的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈运动15周的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇胎盘位于前壁,可以经常散步吗?散步时间大概多久合适?
2. 问一下各位宝妈，应该陪15个月的男宝宝玩什么样的游戏呢？

孕妇胎盘位于前壁,可以经常散步吗?散步时间大概多久合适?

感谢头条邀请，我来回答这个问题。

只看题主的提问，我认为是正常的，没有什么问题。胎盘在子宫壁上长着，它不就附着在宫腔的四个壁么？不就是前壁、后壁、左壁、右壁么。正常的胎盘位置，是可以适当散步的，没有什么。

那么题主既然问了，可能是胎盘位置不正常？这个严重程度分三种情况。

一个是低置胎盘，胎盘下缘距离子宫内口2cm以内，一般会随着孕期增加，***体增大，胎盘位置会海上生明月一样，上升，然后离***内口越来越远，就更加安全了。

一个是部分性前置胎盘，胎盘下缘部分覆盖***内口。

再一个就是胎盘完全覆盖宫颈口，叫完全性前置胎盘，也就是中央型前置胎盘。

后面这两种情况，都是要28周才能诊断。在28周以前，那也就是叫前置胎盘状态。这两种情况是要禁止剧烈运动的。

前置胎盘出血的特征就是，无痛性阴道流血。没有腹痛，没有感觉，先流血。流血量的多少，影响着母儿安全。所以，要及时到医院处理，不能在家耽误病情。

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胎盘前壁，与前置胎盘是两码事情。

胎盘前壁、后壁，侧壁，或者胎盘附着宫底，这些都是正常的情况。只有前置胎盘才属于异常。

所以胎盘前壁，孕妈可以每天坚持散步适量运动都可以。但是前置胎盘就需要卧床休息，以避免发生胎盘早剥或羊水早破的风险。

什么是前置胎盘呢？

所谓前置胎盘，就是指胎盘附着的位置靠近或者覆盖到宫颈内口。与宫底胎盘相比较，正好是一个在下面，一个在上面。

前置胎盘，由于距离宫颈内口太近或者覆盖到宫颈口，那么就将胎儿分娩的通道给堵住了。所以如果在孕晚期还是前置胎盘，通常都需要剖宫产。

前置胎盘分为三种：一种是完全覆盖到宫颈内口的前置胎盘；第2种是胎盘的一部分覆盖到宫颈内口的前置胎盘；第3种是胎盘附着的位置距离***内口小于2cm，这叫做边缘性前置胎盘。

判断前置胎盘，是以怀孕28周为界限。一般怀孕28周之后，、盘会随着***下段延展，然后胎盘就会慢慢长上去。所以怀孕28周之前的前置胎盘，孕妈妈不需要过分紧张。

怀孕28周之后仍然是前置胎盘的孕妇，需要绝对卧床休息。并且听从医生的建议，及时补充铁元素和维生素k。补铁能够增加血液的含氧量，补充维生素k以预防产前大出血。

希望以上我的回答能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言，祝你好孕！

都说女人在怀孕后，就会变成惊弓之鸟，时时担心自己碰到、看到、接触和周边的东西会不会威胁到肚子里的小生命，以上这位孕妈便是如此了，回归正题，胎盘位于孕妇***前壁，经常散步，会有危险吗？

女性的***是圆形的，在怀孕后，由于胎儿的日益发育长大，女性***变成椭圆形，所以胎盘会附在相应的前壁、后壁或宫底上，而胎盘位于前壁，意思就是胎盘附在紧挨我们腹部的这一面的***壁上，而胎儿则是在后壁，反之，倘若胎盘附在紧挨我们后背的这一面的***壁上，而胎儿则是在前壁（看下图），无论胎盘位于前壁，还是后壁或宫底，都属于正常现象，孕妈想在孕期散步，是完全没有问题的。

看上图，大家会发现还有一个地方没有说到--宫口，如果胎盘组织附在宫口边缘或附在宫口内口上，我们把它称为前置胎盘，它的明显特征是孕妇***出血，一般发生在孕中后期，如果发生在不超过30周，孕妇必须卧床休息，避免一切剧烈活动、劳累和提重物品等，如果反复出血，则必须要去医院治疗，严重者要马上终止妊娠，但大部分的孕妈，随着怀孕周数的增长，***不断增大，胎盘位置会慢慢向***前或后壁上移动，所以孕妈不用过于担心。

孕妇不同于正常人，散步不看时间，而是视孕妈的身体情况而定，毕竟每位孕妈的体质和具体情况各不相同，一般来说，怀孕到中期的孕妈，由于胎儿还不是很大，只要不是前置胎盘，散步半小时是没有问题，但到了孕后期，就不一样了，胎儿不断发育长大，怀孕周数越大，胎儿和***越大，孕妈身体显得越为笨重，即便是慢慢散步，孕妈也容易疲惫。

怀孕期间，适当的散步是必须的，一来可以通过消耗体内热量，达到控制体重稳定增长，二来还可以为生产做准备，但当孕妈身体出现不适时，应立即停下来休息，休息过后，身体不会再出现不舒服，然后再接着散步，简而言之，就是量力而行。

感谢邀请。

我是高龄[_a***_]，现在怀孕29周多，我也是胎盘位于前壁，我想把自己的经验分享出来，供大家参考。

孕12周NT检查时，宝宝很配合，检查的比较顺利，我只听到医生说：“胎盘位于前壁”，赶紧问她：“是不是有问题？"医生说位于前壁很正常，但是看着胎盘位置有些低，让我回去不要剧烈运动，不过也不用过度紧张，大多数胎盘在后期都能涨上去的。

回家后，我查了一下，胎盘前壁只是一种胎盘安家的位置不同的表现，后期可能会比别人显怀些。果然，我孕三个月开始，就开始显怀了，到孕四个月的时候，人家都问我是不是有六七个月大了。

怀孕前，我和先生有每晚快走六公里的习惯，怀孕后我减少到四公里左右，不过自从医生说我胎盘位置低之后，我就改成了三公里，只走以前一半的路程，时间大概是四十分钟左右。

因为自己觉得体质没问题，一直到孕17周半，一直坚持每天快走，某天下午突然有点状见红，吓坏了我们，第一时间去医院检查，医生说没有出血点，怀疑和胎盘位置低有关系，交代回去绝对卧床，修养一段看看情况。

所以我从孕17周半开始卧床，走路也变得小心翼翼，每天的活动范围，最多是搬着小板凳在楼下坐一会儿，或者在小区门口坐一会儿。

坚持到24周四维彩超，宝宝也是特别给力，不到二十分钟就拍完了，而且一上去先看到宝宝的正脸。但是医生还是提示胎盘位置有些低，宝宝脐带绕颈两周，但还没有达到前置胎盘那么危险。交代可以适当活动，不要时间太久就可以。

我们开始了每天两公里，大概三十分钟的晚间散步时间，先生严格的控制着时间和距离，不过这个月一切都很正常的。

前几天做了孕晚期的第一次彩超，医生说胎盘位置已经涨上去了，在安全范围内，也没有脐带绕颈了。真是让人欣喜的好消息啊。我们已经开始晚上继续散步了，昨晚走的稍微远了点，不过毕竟肚子大了，走的久了感觉非常累，也可能是太久没走那么远的缘故吧。

如果我没猜错的的话，孕妈之所以认为胎盘前壁有危险，应该是把胎盘前壁和胎盘前置这两个概念给混淆了，傻傻分不清清楚。

胎盘前壁和胎盘前置有什么区别？

正常的胎盘位置在***的前壁、后壁、侧壁，宫底，都没有什么危险。这位孕妈的胎盘附着在***前壁，显然属于正常位置，只要母体和胎儿没有其他问题，散步和一些轻体力的活动完全不会带来危险。

胎盘前置：也叫前置胎盘，是指胎盘位置在***的下段，离宫颈口很近，有些甚至完全覆盖了宫颈口。

通俗点说，胎盘前置就是胎盘长到接近宫颈口的地方去了，部分或完全堵住了宫颈口。

胎盘前置是有一定危险性的，尤其是完全性前置胎盘（胎盘完全将宫颈口覆盖），非常凶险，稍有不慎就可能引发出血，造成胎儿早产、母亲发生大出血的风险。

在没有出血和腹痛的前提下，如果是完全性前置胎盘的情况，最好不要经常散步，平时以卧床休息为主。如果是边缘性前置胎盘，每次散步时间要控制在半小时以内。

如此看来，这位孕妈的担心完全是多余的。孕晚期每天散步是个好习惯，不过要注意，一旦有肚皮发硬、腹痛或是心慌气短等不舒服的情况，要立刻停止活动，坐下或躺下休息一会儿。

我是朵拉妈妈，多平台育儿领域原创作者，专注分享孕产育儿知识，欢迎宝妈们与我交流，我们一起来聊聊育儿的方方面面。

问一下各位宝妈，应该陪15个月的男宝宝玩什么样的游戏呢？

十五个月的男宝宝跟女宝宝没有什么区别，都喜欢粘着妈妈。但男孩子更害怕分离。所以宝妈要多陪孩子说话，给宝宝讲故事。

平时也可以跟宝宝玩竞赛类的游戏。

比如爬行比赛。跑步比赛，投球等。

尽量让爸爸多参与男孩的游戏。爸爸要经常带宝宝玩举高高，抛接，转圈，翻跟头等体能动作游戏，陪孩子玩大冒险。

树立英雄爸爸形象。

我也遇到过这样的情况，家中的女儿不喜欢自己玩玩具，总喜欢跟在妈妈后面，妈妈去厨房她也去厨房，妈妈去卫生间，她也跟着在门口等，有时候她跟得太紧，我转身不小心还会碰到她，当时觉得做妈妈太难了，没有一点自己的空间。

15个月的男宝宝喜欢跟着妈妈是觉得这样有安全感，另一方面是想要妈妈陪，这时候就需要妈妈给予有效的陪伴，让宝宝有安全感，满足宝宝对妈妈陪伴的需求，他才能自己去玩。在防疫宅家的这段时间，妈妈应该如何有效陪伴15个月的男宝宝呢？

跟宝宝玩躲猫猫的游戏

这个月龄的宝宝的对躲猫猫很感兴趣，妈妈藏起来让宝宝去找，不仅能逗乐宝宝，还对宝宝的发育有很多好处，可以训练宝宝走路，还可以训练宝宝的注意力、视觉、听觉，这个游戏很简单，但玩好了对宝宝好处大。

跟宝宝玩爬行的游戏

这个月龄的宝宝虽然已经会走路，但爬对宝宝还是好处很大的，妈妈在爬行垫上跟宝宝一起爬，可以拿他喜欢的玩具在前面逗乐，宝宝看到了会跟着爬过去，这样可以训练宝宝的协调能力、听觉和视觉，还可以增加运动量。

跟宝宝玩模拟保龄球游戏

在家里用纸杯或者纸巾筒跟宝宝一起堆成三角形，然后在一两米之外用球滚过去撞击，这样堆起来的纸杯或纸巾就会被推倒，这个游戏可以锻炼宝宝对手和眼的控制判断力。

妈妈的有效陪伴对幼儿的成长很重要，在不能去户外玩的时候，妈妈更需要注意进行高质量陪伴。

感谢看到最后，如果觉得我的回答有用，麻烦点一个赞再走哦！我是不断学习，热衷分享孕育知识的恩妈，期待您的关注，在育儿路上我们一起成长！

到此，以上就是小编对于孕妈运动15周的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动15周的2点解答对大家有用。