运动孕妈照片真实,运动孕妈照片真实

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动孕妈照片真实的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动孕妈照片真实的解答，让我们一起看看吧。

1. 杭州一二胎妈妈怀孕8月雪地裸肚跑步引争议，当事人坚信对腹中胎儿是好事，对此你怎么看？
2. 不少孕妈在晒孕期走路，每天上万步的打卡，希望能生得快，孕晚期走路真的有用吗？

杭州一二胎妈妈怀孕8月雪地裸肚跑步引争议，当事人坚信对腹中胎儿是好事，对此你怎么看？

怀孕以后，根据自己的身体状况，多参加一些体育运动，是有助于优生优育的。怀孕8个月的孕妇见过、听说过有跑步的、游泳的、做瑜伽的等等。寒冬腊月，怀孕8月雪地裸肚跑步还是头一次听说，普通人雪地裸跑都很有挑战，何况怀孕8个月的孕妇。引起人们争议可以理解，一方面是担心孕妇的身体，更担心胎儿的健康。

对此，我个人持谨慎支持态度，主要有以下几方面考虑：

首先，了解到这位妈妈是萧山一所中学的体育老师，平时就是一个跑步、骑行爱好者，热爱征战各种马拉松和越野赛。这说明身体素质比较好，承受能力比较强，运动经验比较丰富，非常自信。

其次，俗话说：头胎照书养，二胎当猪养。她这次是二胎，有一定的生育经验，驾轻就熟，人很放松，对于自己生活和胎儿的成长都比较有利。最后，她也咨询过医生，遵医嘱调整状态去运动，同时家人也很支持她。最关心胎儿健康的莫过于她和家人了，以上行为她们应该也是认真考虑过，之前应该有一个循序渐进的过程，就像冬泳爱好者一样。最后希望她量力而行，身体健康，生一个健康、可爱的小宝宝。

看到这个问题忍不住就想看看怎么回事。看完***经过，我个人觉得这个妈妈体质真是很棒，但是的确属于特例，颠覆大家对于孕期保健的一般认识，没有这个妈妈的体格，大家还是不要效仿了，不过也没必要太大惊小怪的。

每个人的身体状态确实都不一样。

比如，之前曾经看到过一位美国健身教练兼***卡利萨-乔伊怀孕38周仍然坚持健身和控制自己的饮食。在普通人看来不可思议的事，在这位准妈妈身上就没有问题，不仅大人孩子健康，准妈妈孕期仍然身材有型，还在社交媒体大秀身材。但如果换成一位平时不怎么锻炼，或者身体比较虚弱的人来说，别说坚持健身，估计到了38周能保证行动麻利也可能会有困难。

类似的事情在国外也确实不在少数了，但这些准妈妈通常在怀孕之前都已经坚持健身运动很多年，身体的条件和素质和意志力确实好过大多数人。而且通常她们因为多年健身经验，比较懂得运动科学，甚至还会在专业人士的指导下进行锻炼。所以在旁人开来胆战心惊的事情，对于她们来说其实就是刚刚好。

这位杭州准妈妈个人觉得和前面提到的例子类似。

这位妈妈本身就是体育老师，平日坚持锻炼，而且是跑步爱好者。个人体质应该很不错。而且怀的是第二胎，要说孕产经验也不少了。至于雪地***肚皮跑步，个人估计这个时间也不会太长，而且怀孕期间，一般准妈妈都比较不怕冷，这位体质很好的妈妈估计就更不怕冷了。

此外，这种特殊的方式，也许是准妈妈送给即将出生的宝贝的一份特殊礼物。

下了雪，空气清新，心情愉快，带着小朋友们一起出去跑上一圈，估计准妈妈心情大好。

个人觉得可能也是想通过这种超出常规的特有的仪式来迎接自己即将诞生的小宝贝，也是送给未出生宝贝的特殊礼物。这点从她特意拍下照片留念可以猜出。其实，相信做了妈妈的以及准妈妈们都可以理解这份心情。

可惜本人没有这么棒的体格，因此也就只能在此羡慕一下了。

总之，自己的身体状况自己清楚，别人的身体状况我们不清楚。所以，尽量做到莫以自己的经验去评判别人的生活。

最后祝福这位准妈妈和即将出世的宝宝一切顺利！

怀孕跑步或者怀孕雪天跑步，这个因人而异了。也不要把孕妇看得过于娇贵。

一般来说适量运动肯定是对孕妇和胎儿是有好处的，运动有助于妈妈的消化吸收，也可以帮助胎儿健康发育。

像题中那位母亲，她本身是个体育老师，有长期运动的习惯，体质也比一般人更强壮和健康。

她有跑步的爱好，这样的好习惯，真的没有什么好争议的，随着怀孕时间的加长，身体机能会发生变化，相信这位妈妈也会根据变化适当降低运动量，这都是很好的习惯。

并且经常跑步对促进胎儿的健康和新陈代谢也有很好的效果，而且会增加顺产率，何乐而不为。

要说天气冷，她只穿背心跑步，天呀，这就更加因人而异了好吧。

日本爱美女生冬天光腿，一点问题都没有，换了东北的中国人，你冬天光腿试试，不冻的你叫爹不算完。

这些跟个人身体素质有极大的关系，我们又何苦去干扰别人的爱好。

很多人以为自己看到的一片天就是全世界，说句不好听的，就如那井底之蛙。

根据描述：这位妈妈是萧山一所中学的体育老师，平时就是一个跑步、骑行爱好者，热爱征战各种马拉松和越野赛。可以知道这位妈妈的身体素质非常的好，非一般的孕妈妈不能比。有些孕妈妈不能做的事情，对她来说，并不是什么难事，也不是什么要人命的事。这位妈妈也是遵医嘱，有依可循的去运动，你自己做不到或者你身边没有这样的孕妈妈，就说人家是在作秀，我觉得有点吃不葡萄说葡萄酸的味道。

现在网络信息爆炸的时代，对事情有自己的想法，不人云亦云非常好，但是评论别人之前先搞清事情的背景和来龙去脉再来说，是对事实的尊重，也是对别人的尊重。想当然的妄加揣测，只会显得自己很无知。

我很烦这种行为，1没有正面示范作用。正常怀胎的妈妈谁学她谁倒霉，那种本来就个案。2全是噱头为了流量博眼球，还各种录视频，都是有点击量吧。你就算不怕冷套件t血会死吗。何必这种***呢，又不是冬泳什么的。这就是噱头，为了博眼球。这种妈妈，我建议你不要去跟他学，看都不要看，这种营销学对社会没有好处

不少孕妈在晒孕期走路，每天上万步的打卡，希望能生得快，孕晚期走路真的有用吗？

这个还真不一定，我就是活生生的例子！

本人怀孕时年龄30+，身高175体重孕前将近140斤，生产的时候体重达到了175斤。怀孕期间除了前四个月[_a***_]加孕吐没锻炼之外，其他时间一直到生，都没闲着。每天早晚快走各一个小时，反正我怀孕五六个月的时候别人还说不仔细看根本看不出来怀孕了，整个孕期除了不能吃西瓜，甜瓜之类太甜的水果外，胃口也一直很好。到怀孕八个月的时候自己10个小时的高铁回的老家。各种家务也是和没怀孕的时候一样做。我觉得这应该和我一直坚持锻炼有关系。我也挺有信心自己能顺产的。

但是，到底是人算不如天算，我最后一次孕检是星期一，离我的预产期差五六天，检查一切正常，大夫说我可能会推迟，我也就没放在心上。结果星期三的下午两三点钟开始，我突然下面流***浑浊的水，但是量不多，像月经一样。我问我妈和婶婶她们是不是羊水破了，得到的回答是不是，应该是在排一些脏东西，我也就没当回事。但是后来量越来越多，到了晚上七八点钟肚子就开始疼了，一阵一阵的，刚开始还能接受，到了快十点的时候就开始觉得肚子下沉的厉害，肚子也疼得受不了了，这时我们才慌慌忙忙地收拾东西去医院。到了医院一检查，羊水已经快流光了[捂脸]被大夫好一阵批，宫口一点没开，但孩子已经等不及要出来了，进医院半个小时就进了手术室，剖腹产生了我的宝贝。

不过虽然是剖腹，排气，压肚子之类的都没觉得受罪，恢复的也很快！

我的建议是根据自己的情况还有医生的建议，如果没什么大问题的话适当的锻炼还是很有必要的！

我算是高龄产妇吧，又怕剖腹产，所以4个月开始，每天坚持走路，不一定就是一定达到一万步吧，特别是孕后期，累得一逼，我觉得量力而行最好，孕期内不要过分吃太多，不然血糖升高，胎儿过大，这都影响的。我生的时候都开三指了也没觉得痛，旁边的孕妇叫得那是一个惨不忍睹呀，我心里突突的，不过从开始感觉到疼，一直到生，我就花了大概两个小时左右吧。总的来说，运动是肯定的，但是得量力而行，不要太贪吃，可以少食多餐，别吃太甜的，还有产检看胎位是否符合，也看自己是否能承受宫缩的痛苦

希望能生的快，孕晚期走路不一定有用！

前几天弟媳生了二胎，整个孕期长了二十几斤，人也看不出臃肿来，和一胎时一样，看着除了肚子大了没什么变化。

到了孕晚期更是天天散步，还要早晚接送孩子上下学，做饭，陪孩子出来玩，什么也没落下。到了预产期这天宝宝发动了，早上五点多就感觉规律宫缩，五分钟疼一次，抓紧起床去医院。都说二胎比一胎快，发动就要快去医院，以免不到医院就生了。

六点到的医院，内检开了两指，回病房待产，依旧是规律宫缩，过了两个小时医生说二胎应该快了，过来内检三指了！等到下午四点没有再开骨缝！上次产检已经入盆了，二胎提前入盆的本来就不多。本想着和别人说的那样半小时完事，结果等了一天，脐带绕颈两周最后剖腹产了。

孕期走路对于分娩确实有帮助，多走路有助于胎儿入盆，也有利于妈妈保持好身材，增加腿部力量，等到分娩时能够有力，缩短产程。

等到胎儿发动后，生的快与慢和很多因素有关！

妈妈会不会配合助产士，能够正确用力，有的妈妈宫口开的很快，进入产房之后不听助产士的劝导，大呼小叫，该用力的时候用不上，家属再外面等半天也不见的能生下来。

胎儿大小有关，临近预产期产检的时候，医生一般会估算胎儿大小，如果太大会建议剖腹产，个人建议8斤以上的还是直接剖腹产，顺转剖的例子不少，宫口开了，就是生不出来。我家两个都是6.8斤，感觉很费劲，我骨架小，条件不好。

规律宫缩，和我弟媳这样的就是宫缩不行，有但是不很痛，一胎的时候骨缝就开的慢，二胎还是不快，这和个人身体内分泌有关。

妈妈自身条件，有句话说，***大好生儿子，其实是说好生产罢了，妈妈骨盆大胎儿能够顺利通过产道缩短产程。

作为一名工作多年的妇产科医生，韩一声希望告诉大家的是孕晚期多走路对于顺产是有一定的好处的，但是对于是否能生得更快，意义并不明确。

首先，要肯定这样的孕妇在网上或者朋友圈晒孕期走路的照片是正能量的表现，每天走路上万步也是可以的，当然必须是健康的孕妇才能这么做。走路有助于消耗体内的能量，同时促进循环，对于胎儿是有好处的，也有助于控制体重和胎儿大小，有利于顺产。同时，走路对于胎儿先露的下降、胎位的转动都是有一定好处的。如果是妊娠期糖尿病孕妇需要控制血糖，可能还要走更多的路才能帮助血糖的下降。

其次，要想生得更快，光靠走路恐怕还是不够的。分娩的发动机制到目前为止还不是完全清楚。但是子宫收缩和宫颈口的软化、开放是胎儿经阴道娩出的必由之路。对于有些比较敏感的孕妇，可能走路的运动程度和劳累程度可能会诱发宫缩，可能会增加宫缩提前发动的概率。但是有的孕妇对于运动、劳累根本不敏感，甚至催产的药物都无济于事，这样的孕妇想要催产可能要大费周章了，不是一个走路就能达到的。

综上，孕晚期多走路有好处，但是能不能生得更快还真不一定的。

到此，以上就是小编对于运动孕妈照片真实的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动孕妈照片真实的2点解答对大家有用。