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孕妈4周饮食-怀孕四周的孕妇饮食上应该注意些什么

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怀孕4周能吃虾吗

1、孕妇能吃虾条，但只能偶尔吃。孕妇不能多吃虾条的原因：虾条属于膨化食品，建议孕妇在怀孕期间少吃。

2、怀孕之后，孕妇的口味会出现变化，而且会有头晕和呕吐的症状。很多人都喜欢吃海鲜，在怀孕之后吃海鲜就需要注意了，很多海鲜会导致过敏，可能还会导致流产。

3、.4毫克，如果家族中有相关遗传病，则每天需要摄取4毫克。除了莴苣和动物肝脏外，瘦肉、深绿色蔬菜都富含叶酸。 虾（虾皮） 虾含有丰富的钙、锌等矿物质元素，每500克虾皮的含钙量高达50克。

孕妈4周饮食-怀孕四周的孕妇饮食上应该注意些什么
（图片来源网络，侵删）
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虾条怀孕孕妇
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