孕妈多久恢复正常饮食-孕妈多久恢复正常饮食最好

本文目录一览：

• 1、产妇什么时候可以正常饮食
• 2、生完孩子以后多久可以正常吃饭
• 3、媳妇怀孕不吃鸡蛋不喝牛奶不吃青菜不吃坚果不吃鱼虾怎么办?
• 4、坐月子多久可以正常饮食
• 5、孕期营养补充时间表

产妇什么时候可以正常饮食

1、一般顺产的产妇产后正常吃饭就可以，而剖宫产的产妇，由于前两天尚未进行排气，建议可以喝点米汤、蛋花汤等，等排气以后，第一天可以吃点好消化的，第2～3天就可以正常吃饭了，同时应适当多吃一些营养价值比较高的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

2、大家都知道，产妇生产后，是非常虚弱的，尤其是顺产的产妇。而且与剖腹产的饮食不同，顺产的饮食需要格外细心，才能更好的调理身体，促进子宫恢复。那么顺产多久可以正常吃饭生产一周生产一周时，肠胃功能还是很弱，饮食清淡、软烂、易消化。

3、小时后可以吃饭在剖腹产之后的六个小时可以适当的喝水，但是吃饭一定要等到24个小时之后，因为剖腹产之后过早吃饭可能会导致消化不良，造成消化系统的障碍，等到手术第二天就可以正常的吃饭。

生完孩子以后多久可以正常吃饭

顺产两周后顺产两周后，产妇就可以正常吃饭了。如果产妇的身体素质不好，则需要晚一周，再吃正常的饭菜，比如蔬菜、肉类以及水果等等。出了月子以后另外，产妇在出了月子以后，也要注意保暖，毕竟身体在恢复期。

建议可以喝点米汤、蛋花汤等，等排气以后，第一天可以吃点好消化的，第2～3天就可以正常吃饭了，同时应适当多吃一些营养价值比较高的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

剖腹产要多久才能吃饭 在剖腹产之后的六个小时可以适当的喝水，但是吃饭一定要等到24个小时之后，因为剖腹产之后过早吃饭可能会导致消化不良，造成消化系统的障碍，等到手术第二天就可以正常的吃饭。

一般产后一个月就可以恢复正常饮食的，如果您需要给宝宝哺乳的话，最好不要吃生冷辛辣***性食物，因为宝宝的胃肠道比较娇嫩，容易导致宝宝腹泻，上火或便秘。

剖腹产后一般通气后就可以流质饮食，逐渐增加食量，一般三天后便可以吃些粥饭，第四天如果恢复得好就可以和正常人一样饮食了。食物宜富有营养且消化，如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。

媳妇怀孕不吃鸡蛋不喝牛奶不吃青菜不吃坚果不吃鱼虾怎么办?

1、孕妇因怀孕而产生的消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。食欲不振时要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶以及水果等。

2、怀孕不吃鸡蛋对胎儿有影响，由于宝宝在怀孕期间的发育需要，宝宝需要注意饮食的均衡营养。如果只是不吃鸡蛋，那么可以吃其他蛋白质来补充蛋白质，满足婴儿发育的需要，如豆制品、鱼、牛奶等。

3、不一定，如果孕妇的体质是很差的，那么可以适当的多吃一点鸡蛋，如果吃不下你可以选择其他的食物，比如说牛奶可以适当吃点蔬菜，也可以吃豆子。

4、您好！影响不大的，牛奶主要补蛋白质和钙，鸡蛋主要补铁和蛋白质。一般情况下如果能吃的话最好，但没吃或者吃不下问题也不大。平时可以吃复合维生素，还有平时多吃蔬菜和水果。

5、如果实在是不喜欢吃鸡蛋，吃不下鸡蛋或者是吃鸡蛋会引起强烈的妊娠反应，可以多喝醋蛋口服液，多吃点维生素C含量高的蔬菜与水果，增加铁质的吸收。

坐月子多久可以正常饮食

一般产后三周以后，就可以正常吃东西了，可以吃黑芝麻薏仁粥、乌鱼[_a***_]萝卜汤等等。产后五周产后五周需要吃一些蛋白质含量高的食物，比如山药虾仁粥、香菇鸡汤以及冰糖银耳木瓜羹等等。

孕妇在生产完后5天左右就可以正常进食一些其他的食物了。孕妇产后的第一餐饮食应该是容易消化并且营养比较丰富的流质食物。比如吃一些冲藕粉、蛋花汤等这类食物，即容易消化，也可以帮助孕妇恢复体力。

一般产后一个月就可以恢复正常饮食的，如果您需要给宝宝哺乳的话，最好不要吃生冷辛辣***性食物，因为宝宝的胃肠道比较娇嫩，容易导致宝宝腹泻，上火或便秘。

产后一般是40天以后就可以正常饮食了，在月子里最好吃一些少加盐的母鸡汤、小米粥，煮鸡蛋等，产后清淡饮食对肠胃的伤害会小些。产后30天称为坐月子，这是中国特色。这期间是为了补充生孩子所消耗的精气神。

女性在坐月子的时候，需要吃一些健康有营养的食物，才能够使身体更快恢复，但是在吃肉的时候需要注意，不能够过早的食用，只有在正确的时间吃，才能够起到更好的效果。

产妇坐月子期间，有哪些食物是不能吃的？产后一般1小时后可以吃流食或者清淡的半流食，之后可以普通饮食。要保证食物有营养，含有丰富能量、水分。若是需要哺乳，应多进食蛋白质，热量丰富的食物，并适当补充维生素和铁。

孕期营养补充时间表

1、孕期营养补充时间表1 孕早期（孕0-13周末） 在孕早期，胎儿的生长发育速度相对缓慢，所需营养与孕前并无太大差别，但应注意，维生素B6和叶酸需要强化摄入。

2、-8周补叶酸，防畸形；作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸是预防胎儿神经管畸形的重要手段。一般来说，在备孕期就要注意补充叶酸了，专家建议叶酸片最好在孕前3个月开始吃，知道孕后3个月，每天最佳摄入量为0.4毫克。

3、第40周，是最后一周，这段时间产妇要少吃鱼腥食物及肉食，多吃青菜，增加产力。 孕妇营养周期表是根据胎儿发育的阶段性，而做出的结论。

4、孕妇营养补充时间表 从***怀孕到怀孕头三个月， 补叶酸可降低孩子患有脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。每天补充400微克的叶酸。

5、月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。