孕妈糖耐前饮食-孕妇糖耐量前应注意些什么

本文目录一览：

• 1、孕妇做糖耐前哪些水果不能吃
• 2、糖耐测试要提前多少时间注意饮食
• 3、孕期做糖耐,饮食要怎么控制?
• 4、孕妇糖耐前注意事项?
• 5、准妈妈的糖筛测试饮食攻略
• 6、孕妇做血糖前一天可以吃水果吗

孕妇做糖耐前哪些水果不能吃

苹果、梨最好不要吃，实在想吃可以吃点青瓜、西红柿。检查前一天晚上8点以后不要进食。

不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。

可以吃吧，吃点含糖量低的水果都可以，只要前一天晚上10点以后禁食，第二天早上禁食禁饮就好了。孕妇应在妊娠24-28周进行“糖筛”。

检查前情绪需要放松，不要紧张。孕妇做糖筛前几天的饮食：水果要比之前少吃，特别是糖分高的水果，比如：葡萄、西瓜之类的，就要少吃，特别像现在这样的季节，这些水果正上市，也需要克制少吃。

首先一点，糖耐前不是要戒糖和淀粉！是少吃含糖高的食物，饮食一切正常。怀孕对准妈妈来说一件辛苦的事情，比如怀孕前期的孕吐等不适都可能会使孕妇感到辛苦，但怀孕对准妈妈带来的是更多的快乐和喜悦。

糖耐测试要提前多少时间注意饮食

进行试验前3天正常饮食，不需要控制饮食。在试验前3天，进食碳水化合物（即米、面食）不可少于150克。若受试者故意减少主食量，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。

糖耐量试验前注意事项：进行试验前3天正常饮食，不需要控制饮食。在试验前3天，进食碳水化合物（即米、面食）不可少于150克。若受试者故意减少主食量，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。

饮食：在糖耐检查前一天，准妈妈需要遵循医生的指示进行饮食控制，通常要求每天摄入的碳水化合物量不超过200克。禁食：糖耐检查前8-14小时需要禁食，只能喝水，不能吃任何食物或饮料。

比如，如果你是早上8点钟做葡萄糖耐量试验，最好从前一天晚上10点后就不要再进食，可以饮水，但不可喝茶或咖啡。第一次空腹时的血液抽样被用来检测血液中的含糖水平，称为基础测试。

孕期做糖耐,饮食要怎么控制?

1、早餐 160毫升脱脂牛奶、1个水煮鸡蛋，1片全麦面包或者1个小小的荞面馒头，然后再吃一点点蔬菜，这样保证早餐的高蛋白低脂肪，有利于控制血糖。

2、孕妇做糖耐通过技巧：检查前两周注意饮食，最好以吃清淡的素食为主，前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。

3、少吃米饭白粥和淀粉糖分高的水果。低糖水果：黄瓜，西红柿，火龙果 杂粮米饭，燕麦粗粮适当吃一些。每天饭后走半小时，这个帮助糖分代谢。

4、首先一点，糖耐前不是要戒糖和淀粉！是少吃含糖高的食物，饮食一切正常。怀孕对准妈妈来说一件辛苦的事情，比如怀孕前期的孕吐等不适都可能会使孕妇感到辛苦，但怀孕对准妈妈带来的是更多的快乐和喜悦。

5、饮食控制：在进行糖耐量检查前，孕妇需要按照医生的要求进行饮食控制。通常要求孕妇在前一天晚上停止进食，并在检查当天早上空腹前往医院。此外，孕妇还需要避免高糖、高脂肪的食物，以免影响检查结果。

孕妇糖耐前注意事项?

1、怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。

2、检查前别做剧烈运动，如果平时有运动习惯，轻度的可以，但别过度疲劳哦。告知[_a***_]告诉医生你正在吃的所有药物，有些药物可能影响血糖哦。心情愉快紧张、焦虑都不利于检查，放松心情，听点音乐、看看书吧。

3、糖耐量是孕期每一个孕妇都要进行的产检项目，主要是判断孕妇是否患有妊娠期糖尿病，孕妇糖耐量检测时需要注意以下几方面的事项。

4、如感染，外伤，剧烈的情绪波动等会***交感神经并影响葡萄糖耐量测试的结果。 必须禁食：准妈妈在做葡萄糖耐量测试时必须空腹8到14个小时，才能真正反映出空腹血糖水平。

5、糖耐量检查是孕妇期间的重要检查之一，对于保障母婴健康至关重要。本文将为准妈妈们提供全面的糖耐量检查攻略，帮助大家顺利通过检查。饮食篇为了检查结果的准确性，前一晚要避免进食高糖、高脂、高蛋白食物。

准妈妈的糖筛测试饮食攻略

孕妇做糖耐通过技巧：检查前两周注意饮食，最好以吃清淡的素食为主，前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。

妊娠糖尿病筛查方法 （50克糖筛）：筛查前空腹12小时，将葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时后抽血查血糖，血糖值≥8mmol为糖筛查异常，需进一步行葡萄糖耐量试验。

所以在糖筛结果异常的情况下会进一步安排糖耐检查，在检查之前，为了使检测结果准确，检查前2周需要控制饮食，少吃甜食，水果，减少淀粉类主食的摄取，然后在进行糖耐检查。

丁新：从检查来看，应该是一个正常的孕妇，因为服糖后一小时的数值接近参考值，考虑你是接近妊娠糖耐量参考值。为了避免发生更严重的情况，医生建议注意饮食。

孕妇做血糖前一天可以吃水果吗

孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。

苹果、梨最好不要吃，实在想吃可以吃点青瓜、西红柿。检查前一天晚上8点以后不要进食。

做糖筛前一天晚上8点以后不要进食，水也要少喝。做糖筛时，喝糖水的时候不要大口吞，一点一点的喝，不过要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。