孕妈运动后血糖反而升高了-孕期运动后血糖高

本文目录一览：

• 1、孕期血糖高怎么办?(1)
• 2、积极运动,控制饮食,为什么血糖还升高?
• 3、什么原因会导致妊娠期糖尿病的发生?

孕期血糖高怎么办?(1)

孕妇一旦确诊为妊娠期糖尿病首先要进行饮食控制。主要是碳水化合物摄入量稳定，每日主食为 250克～300克；最好少量多餐，一日五～六餐为宜。

所以治疗妊娠糖尿病要从以下几方面着手：生活中需要注意的事项：一应严密监测糖尿病孕妇的血糖、血压、肝肾心功能、及胎儿健康情况，最好在怀孕前即已开始。

糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。 控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。

指导意见： 调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。

怀孕后血糖高怎么办？血糖高如何降低？作为一个孕妇，怀孕期间出现血糖高的情况确实需要引起关注。毕竟，高血糖可能会对胎儿和自身健康产生一定的影响。在面对这个问题时，我们应该如何应对呢？合理饮食是降低血糖的关键。

积极运动,控制饮食,为什么血糖还升高?

1、你好，考虑还是糖耐量异常导致的，建议还是要增加运动量来增加胰岛素的敏感性。

2、锻炼是好现象，你的饮食方式都不对。用中医来说，其实糖尿病给饮食关系并不大，只不过现代医学说的，让病人不能吃糖，不能吃这个不能吃那个。

3、这个时候主要是因为他的控糖方式可能会存在一些影响，当他的空投方式不正确，血糖就会持续上升。

4、可能是运动强度的问题。每天一小时，要达到中等的运动强度，这样才会消耗体内的糖分和脂肪，达到低糖的目的。中等运动强度就是：运动一结束马上测得的心跳次数为140--160次/分钟。 一般两个星期就会见效。

5、血糖跟运动有一定关系，运动有助于消耗血糖。血糖还高主要问题在于你没找准血糖和饮食之间的关系。不是少吃就解决问题了。

6、可是，不可避免不代表不可缓解，您控制饮食和运动对于妊娠期糖尿病一定是有缓解作用的，如果您不控制，很大可能会比现在更高。

什么原因会导致妊娠期糖尿病的发生?

原因：胎儿从母体获取葡萄糖增加；孕期肾血浆流量及肾小球滤过率均增加，但肾小管对糖的再吸收率不能相应增加，导致部分孕妇排糖量增加；雌激素和孕激素增加母体对葡萄糖的利用。因此，空腹时孕妇清除葡萄糖能力较非孕期增强。

你好，根据你所描述的情况，糖筛值虽然有些高，但糖耐量实验是正常的，所以不能定为妊娠期糖尿病。在妊娠期像你这种情况的准妈妈也有不少，不要太担心，但要重视，要定期复查，控制饮食，适量运动。

是孕妈妈血糖偏高常见的原因。随着生活水平的提高，很多孕妇喜欢吃热量过高、脂肪过多的食物，食品的激发使胰岛素的[_a***_]增多。而当胰岛的功能无法承受这种压力，胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时，就会引起准妈妈孕期血糖偏高。

妊娠期糖尿病的常见原因1 易感因子 其实不少人都在说糖尿病是否是属于遗传病，其实不是的，只是出于有遗传倾向而已。