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孕妈饮食搭配表图片,孕妈饮食搭配表图片大全

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  1. 孕妇午餐应该吃些什么?有食谱推荐吗？

孕妇午餐应该吃些什么?有食谱推荐吗？

在怀孕时一定要注意饮食，午餐尽量要多吃点，含蛋白质的食物，一般可以多吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，新鲜的蔬菜水果等。要少食多餐，定时定量，然后适当的运动一下，怀孕时饮食尽量要多样化，荤菜，素菜，水果要搭配着来，营养价值会高一些，对孩子的生长发育有很好的作用。

到此，以上就是小编对于孕妈饮食搭配表图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈饮食搭配表图片的1点解答对大家有用。

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（图片来源网络，侵删）
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