孕妈剖腹产后饮食食谱大全-孕妈剖腹产后饮食食谱大全图解

本文目录一览：

• 1、【剖腹产后第四周食谱】剖腹产坐月子饮食
• 2、刨腹产月子餐42天食谱,剖腹产科学月子餐
• 3、剖腹产月子餐食谱有哪些?
• 4、剖腹产新妈妈饮食指南
• 5、【剖腹产后第一天食谱】剖腹产后第一天可以怎么吃
• 6、剖宫产后第一周吃什么对身体恢复比较好?

【剖腹产后第四周食谱】剖腹产坐月子饮食

麻油鸡：以米酒精华水（月子水）、麻油、烤老姜制作，每日两碗。甜糯米粥：每日一碗。红豆汤：每日一碗。油饭：每日一碗。鱼类：一般鱼类均可（剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼）：每日一碗。

麻油鸡：以米酒精华水（坐月子水）、麻油、烤老姜制作，每日两碗。甜糯米粥：每日一碗。红豆汤：每日一碗。油饭：每日一碗。鱼类：一般鱼类均可（剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼）：每日一碗。

猪肝适合在早上、中午食用。 鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。

剖腹产坐月子饮食坐月子饮食第一天一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。

第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。

养肝汤 作用：可中和或去除因手术***，所残留于体内的余毒。剖腹产者与顺产皆可食用此汤。

刨腹产月子餐42天食谱,剖腹产科学月子餐

剖腹产术后6小时内要禁食，排气后再进餐。 少量多餐，食物品种丰富，荤素搭配。每天可以吃6餐，3餐正餐，3餐加餐。 饮食要清淡，少盐少油，软烂可口，易消化吸收。 忌吃辛辣、生、冷、寒、凉、硬的食物。

剖腹产后饮食食谱——月子餐之第十二天 早：猪肚炖黄芪汤一碗，豆沙包一个，豆浆一碗。 午：麻油乌鸡一碗，蒸鹅蛋一个。 晚：红豆餐。 注： 麻油乌鸡：用月子米酒洗干净乌鸡。

舒月给大家搜集了产后42天超详细的高级月子餐餐谱，快快转给身边的准妈妈：第一周：月子期第一周，孕妈妈的首要任务是把身体多余的水分、毒素还有恶露排出体外。

剖腹产的话先流食一天，避免吃萝卜、红薯等胀气食物。然后前12天吃一些能清掉排清体内恶露、多余水分的食物，比如鲫鱼，鲢鱼，乌鸡，红豆等。第13天-20天吃调理身体的食物，比如虾，黑豆，核桃，板栗等。

剖腹产月子餐食谱有哪些?

1、鲤鱼汤很适合剖腹产坐月子的妈妈们饮用。将鲤鱼洗干净，然后加入3两黑豆一起煲。黑豆鲤鱼汤除了能够滋养身体之外，还能够通乳汁，在剖腹产后可以多吃黑豆鲤鱼汤。

2、天剖腹产月子餐食谱 月子期食谱做法 冬瓜排骨汤 食材：排骨、冬瓜、姜、葱。

3、汤：猪脚黄豆汤、金针菇猪蹄煲、鲫鱼黄芪生姜汤、鲈鱼汤（可补伤口，剖宫产可食用）、薏米莲子鲫鱼汤、黄豆排骨汤、萝卜羊肉汤、红菇乌鱼汤（润脾补肾）、草鱼冬瓜汤、时令蔬菜汤、泥鳅豆腐汤（催乳）。

4、没有固定的食谱表，只要遵循“清—调—补”的原则即可。剖腹产的话先流食一天，避免吃萝卜、红薯等胀气食物。然后前12天吃一些能清掉排清体内恶露、多余水分的食物，比如鲫鱼，鲢鱼，乌鸡，红豆等。

剖腹产新妈妈饮食指南

清淡易消化的食物：术后的前几天，新妈妈应该选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。这些食物不仅容易消化吸收，而且不会给肠胃带来过大的负担。

剖腹产后的新妈妈们，恢复期间需要注意饮食哦！为了更好地促进身体康复，让我们一起探索一些健康又美味的食谱。月子餐30天食谱无论是顺产还是剖腹产，月子期间的科学饮食至关重要。

注意催乳食物剖腹产十天时间内类食物都应该禁止食用比像鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物好产7-10天再食用。

【剖腹产后第一天食谱】剖腹产后第一天可以怎么吃

1、剖腹产坐月子可以喝黑豆鲤鱼汤 鲤鱼汤很适合剖腹产坐月子的妈妈们饮用。将鲤鱼洗干净，然后加入3两黑豆一起煲。黑豆鲤鱼汤除了能够滋养身体之外，还能够通乳汁，在剖腹产后可以多吃黑豆鲤鱼汤。

2、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。

3、术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。

4、剖腹产产后第一餐怎么吃，剖腹产第一餐全面、营养 剖腹产妈妈在术后约24小时胃肠功能恢复，应再用术后流食1天，忌用牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品，情况好转后改用半流食1～2天，再转为普通膳食。

5、剖腹产后第一天食谱 早餐7：30 红糖小米粥 食材：小米100克，红糖30克。做法：将小米淘洗干净，备用。锅内加水适量，放入小米煮粥，烧开后，撇去浮沫，再煮至粥熟，投入红糖，搅匀即成。

6、剖腹产的产妇吃什么好 01刚进行了手术出来可以喝一些鸡汤、鱼汤、肉汤这些汤类进行大补，汤里可以添加一些药膳类的[_a***_]，比如枸杞、红枣等药材。02剖腹产最好的固体食物选择是猪肝，有助于排恶露及补血。

剖宫产后第一周吃什么对身体恢复比较好?

1、因此，在第一周当中，孕妇的饮食最好以粥类为主。第二周孕妇的身体就已经逐渐恢复。此时对于她们来说，适当地进被就已经比较有必要了。第一周饮食第一天可以喝一杯萝卜水，在产后六个小时之后，可以喝大米粥。

2、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。

3、剖腹产后第二周饮食原则：以防治腰酸背痛为主 收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。

4、一天后胃肠功能可以恢复，产妇可以吃流质或半流质食物。一周后饮食除了油腻和油炸基本可以吃了。注意多摄入营养和蛋白质，注意饮食多样化。产后第一周，饮食以利尿消肿、补益气血、和胃为主。

5、剖宫产术后一周饮食菜谱 在术后第一周，给予半流饮食。营养成分需要进行调整。主要是给高乳类高蛋白，高维生素，高微量元素含量的滋补汤类和半流饮食面条，米粥为主。