孕妈饮食控糖越控越高怎么办-孕期饮食控糖

本文目录一览：

• 1、孕妇血糖降不下去怎么办?
• 2、孕妇控制血糖反倒高了,孕妇越饿血糖越高妈妈后悔哭了!
• 3、我怀孕后空腹血糖总是降不下来怎么回

孕妇血糖降不下去怎么办?

1、孕妇降血糖的方法：少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。多吃点水果但要***，并尽量不要选用果汁，多吃含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，也比较有饱足感。蔬菜之类可以多吃点。

2、你好 多吃点苦瓜，南瓜，番石榴，能帮助降低血糖的。另外，注意少吃多餐，一天6次进餐，坚持每餐7分饱，绝不多吃，多吃粗粮，不吃甜品、含糖高的水果。杜绝糖分过多摄入，巧克力、白砂糖、蜜饯、甜面包、蛋糕等等坚决回避。

3、问题分析： 你好。这位朋友要多吃些谷类食物，要保证适量维生素及铁，钙等元素的摄入，可多吃些燕麦，荞麦，麸皮，苦瓜等。还有一些含糖量不高的水果的，猕猴桃，杨桃，黄瓜，桔子，橙子，柚子。

4、孕妇一般都不用药物降血糖，都是主张饮食调理。主要就是：忌甜食，少油脂，饥饱适当，少食多餐，注意补充维生素及矿物质，多运动（每天1小时） 。

5、对于孕妇降血糖有利的食物还有以下几种：黑木耳。降血糖的食物黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。

孕妇控制血糖反倒高了,孕妇越饿血糖越高妈妈后悔哭了!

1、怀孕以后容易出现孕期糖尿病，如果血糖高，需要控制主食，多吃些叶类蔬菜代替部分主食，多活动，不要吃甜食，可以一周后去医院复查血糖，看是否恢复正常，如果持续增高的话，需要及时使用降糖药物治疗。

2、同时，由于白淀粉类食物中血糖波动较大，孕妇在饮食控制后容易出现低血糖，这不仅对胎儿的发育有害，而且对母婴都是一种隐患。 另一方面，当医生给高血糖的孕妇提供建议来控制碳水化合物的饮食时，往往很难取得好的效果。

3、越饿血糖越高是怎么回事呢，首先看看自己吃的是不是少了，吃的太少，身体会启动保护机制，血糖反而高了。而有的孕妈妈害怕血糖高，就不敢吃饭，主食尤其吃的少，结果导致越饿血糖越高，越不稳定。

4、孕妇血糖高对自己的危害孕妇血糖高对自己有什么危害呢？***如体内存有视网膜病变，如果是单纯性视网膜病变，血糖控制不错，不容易影响妊娠。

我怀孕后空腹血糖总是降不下来怎么回

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果 .蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等，通过HΙCIBI来降低妈妈体内的孕产血糖，分解妈妈孕期囤积的脂肪，阻断热量吸收。

你好，你说的情况是有可能影响，你可以饮食比较平衡时再测下空腹及餐后的血糖。指导意见：平时注意不要暴饮暴食，饮食要均衡，适当运动下，首先要学会以我调试。

适度运动也是控制血糖的有效方法。适当进行有氧运动，如散步、游泳或孕妇瑜伽等，可以帮助[_a***_]身体代谢，并改善胰岛素的敏感性。运动前请咨询医生的意见，以确保选择适合孕期的运动方式和强度。

我之前也是这样，不过后来通过控制饮食，血糖已经慢慢降下来了，当然孕妇每天测血糖也是很重要的，建议买个医院同款强生稳捷的智优血糖仪，每天早上空腹测一下，如果血糖持续升高的话，就需要重视了。

后来去看了妊娠期糖尿病门诊，医生指导了饮食方法，主题思想就是’管住嘴，迈开腿’。基本上我之后的血糖空腹是5左右，餐后两小时在6左右，不属于特别低，但控制的还不错。我把我的饮食和运动给孕妈分享下。