剖腹产孕妈产后恢复吃什么-剖腹产术后恢复吃什么补品

本文目录一览：

• 1、剖腹产后吃什么恢复得快
• 2、剖腹产后吃什么?
• 3、剖腹产妇坐月子吃什么水果和蔬菜
• 4、剖腹产后可以吃什么主食好
• 5、剖腹产产妇的饮食恢复

剖腹产后吃什么恢复得快

最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。甜点也可以帮助排除恶露。鱼、维他命C有助伤口愈合。☆药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

剖腹产后饮食以清淡、易消化、营养充足的食物为主，如汤肴、蔬菜水果、粥等。剖腹产后，产妇身体虚弱，脾胃功能未完全恢复，伤口、饮食等护理非常重要。

病情分析： 你好，剖腹产后多吃肉类、蛋类、牛奶、骨头汤等食物，可以恢复比较快。最快两年后可以怀孕。 指导意见： 产妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。

干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。 猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。

剖腹产后第一天 萝卜水、白开水、稀饭 在产后的6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食。产后第二天 早上可以喝一些小米粥，用开水冲一个鸡蛋，不仅能够保证营养，而且味道也不错哦。午饭可以选择烂面条，鱼汤等。

剖腹产后吃什么?

1、早上可以喝小米粥或者是大米粥，外加一个肉包子。午饭可选额白米粥，掺入小米。晚饭可以用清炒青菜跟大米粥混合食用。产后第四天 早饭可以选择黑米粥和豆沙包。午饭可以吃鸡蛋配鲫鱼汤。

2、剖腹产后，产妇身体虚弱，脾胃功能未完全恢复，伤口、饮食等护理非常重要。

3、红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。 猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复***机能、治疗腰酸背痛等功效。 芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。

4、剖宫产妈妈月子饮食5大要点： 饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。

5、易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。排气是产妇可以进食的信号。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。

6、产后要多吃些青菜，水果，以补充维生素和食物纤维。避免吃酸辣生冷的食物，少吃甜食，吃甜食过多会影响正常的食欲。

剖腹产妇坐月子吃什么水果和蔬菜

莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

因此，剖腹产的产妇在产后恢复上会比较慢些。针对剖腹产产妇的月子饮食要根据实际情况进行选择和安排。今天小编就推荐一下这时吃的水果和蔬菜。好消化的水果如果产后没有腹胀腹痛，可以吃当季的水果。

产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。

弥猴桃：维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。菠萝：有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。

香蕉：含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产后产妇常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。

产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使[_a***_]感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。

剖腹产后可以吃什么主食好

1、晚饭能够吃些红豆银耳汤和蘑菇炒青菜，主食用鲫鱼汤。产后第五天 早上食用白米粥、豆沙包、白馒头半个。午饭可以吃些黑鱼汤和蒸蛋。晚饭吃些白米粥、炒青菜、鲫鱼汤等。

2、剖腹产月子餐吃什么对伤口恢复好呢？ 饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。

3、在产后要少吃容易引发腹胀的食物，尽量的不要吃鸡汤或者是一些过于油腻的汤水。最好是多吃一些容易消化的食物，鸡蛋汤、烂面条都很适合女性朋友们吃。剖腹产适合吃什么饭菜 首先就是月子营养汤。月子汤要以清淡为主。

4、排气后可以吃小米粥、鸡蛋羹、面条、菠菜、牛奶。小米粥 小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方，小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。

剖腹产产妇的饮食恢复

1、☆药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。***收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

2、红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。 猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复***机能、治疗腰酸背痛等功效。 芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。

3、剖宫产妈妈月子饮食5大要点： 饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。

4、剖腹产后第一天 萝卜水、白开水、稀饭 在产后的6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食。产后第二天 早上可以喝一些小米粥，用开水冲一个鸡蛋，不仅能够保证营养，而且味道也不错哦。午饭可以选择烂面条，鱼汤等。

5、剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主 剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。