孕妈心理书籍推荐知乎-有关孕妇心理护理的书籍

本文目录一览：

• 1、适合孕妇看的书籍有哪些?
• 2、孕妈们在进行胎教的时候,应该选择什么样的书籍?
• 3、怀孕后看什么书好?

适合孕妇看的书籍有哪些?

《怀孕圣经》：这本书是一本全面介绍孕期知识的书籍，包括孕期饮食、运动、产前检查等方面的内容，能够帮助孕妇更好地度过孕期。

《胎教宝典》：这本书详细介绍了孕期胎教的各个方面，包括音乐、语言、触摸等。它提供了实用的建议和技巧，帮助孕妇创造一个良好的胎儿发育环境。

《孕妇营养全书》：这本书详细介绍了孕妇在各个孕期所需的营养素和饮食建议，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。它还提供了一些实用的食谱和烹饪技巧，帮助孕妇保持健康的饮食习惯。

专业育儿书籍：如《育儿百科》、《育儿宝典》等，这类书籍通常由专业的儿科医生或心理学家编写，内容权威且实用。通过阅读这些书籍，孕妇可以在孕期就开始学习育儿知识，为迎接新生儿的到来做好充分的准备。

孕妈们在进行胎教的时候,应该选择什么样的书籍?

1、从产前教育的角度来看，孕妇可以选择一些名人传记、精彩散文、诗集或游记，如有趣的故事、重要的故事，以及一些与产前教育相关的书籍和专业期刊，家庭教育和儿童教育。

2、《DOHaD健康与疾病的发育起源》这本书可以让备孕父母知道要想生一个健康的宝宝，从备孕到孕期再到宝宝2岁之间这段时间的重要性。虽然这本书里没有提备孕，但备孕期一定要看，只有了解了才知道怀孕、养育该怎么做。

3、从胎教的角度出发，准妈妈在给宝宝进行胎教时，可以选择一些名人传记、优美的散文、诗歌集或者是游记类的，再比如有趣的童话故事，有意义的寓言故事，还有一些比较专业的有关胎教的、家教的、育婴知识的书刊等。

4、孕妈在进行胎教的时候，应该如何选择书籍？从产前教育的角度来看，等待的母亲在对孩子进行产前教育时，可以选择一些著名的传记、散文美、诗歌等教材。优秀的相册，色彩和谐，家具和谐，形象迷人，在阅读中带来纯粹的艺术享受。

5、而在选择时，常常为难了我们的准爸爸、准妈妈，哪本胎教书好又或者哪种胎教书籍好也常常成为家庭会议讨论的一部分。小编在经过千挑万选之后，也为准爸爸、准妈妈们挑选了几本关于胎教的书。

怀孕后看什么书好?

《孕妇日记》（作者：莎拉·麦克道尔）-这本***以一个准妈妈的视角记录了她的孕期经历，包括身体变化、情感波动和家庭关系等。

《孕妇健康手册》：这本书详细介绍了怀孕期间需要注意的事项，包括饮食、运动、心理等方面。《育儿百科》：这本书是一本全面介绍育儿知识的书籍，包括孕期护理、婴儿喂养、婴儿护理等方面的内容。

推荐书单：《西尔斯怀孕百科》、《怀孕每天一页》、《怀孕了吃什么：每周一读》、《怀孕可以很简单》 大名鼎鼎的《西尔斯怀孕百科》是美国人出的书，逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化，并提醒孕妈妈在孕期各阶段的注意事项。

《孕妇手册》（WhattoExpectWhenYoureExpecting）：这本书由美国著名的产科医生WilliamSears和MarthaSears合著，是一本备受推崇的孕期指南。它提供了关于怀孕期间的身体变化、饮食、锻炼、胎儿发育等方面的详细信息。