孕妈做运动突然生了-孕妈做运动突然生了个女儿

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• 1、怀孕多走路真的好顺产吗?
• 2、预产期到了,每天可以走多少步?
• 3、不少孕妈在孕晚期都坚持每天打卡上万步,这样助于宝宝发动真的好吗?_百...
• 4、孕期拼命运动,顺产就真的可以很快吗?
• 5、孕期走路越多生得越快吗?
• 6、是不是孕期拼命运动,顺产就可以很快呢?

怀孕多走路真的好顺产吗?

孕妈妈如果是选择顺产的话，平时适度的走路是大有好处，但是多走路并不一定生产的时候就会快一些，具体要看胎儿的情况，只是说多走路对顺产更有利。

在孕晚期可以通过散步，爬楼梯，或者是通过一些瑜伽动作来帮助顺产的，在孕晚期可以适当的多去进行一些户外走动，适当多晒太阳，适当的爬楼梯都是可以的，但是要注意好运动量，避免过度劳累。

“孕期天天多出去走走好顺产”是真的吗？首先，要肯定的是：运动的确是有助于顺产的。特别是 走路散步 的方式，运动强度合适，适合孕期做，对孕妈妈来说有很多的好处。① 走路有助增强产力。

预产期到了,每天可以走多少步?

而如果孕妇身体健康，胎儿情况允许的话，那么孕晚期一天散步可以走五千步到一万步的步数。

您好：整个孕期都是应当适当运动的，最好每天散步30分钟。产前也要运动，但是要减少一点，改成少量多次，每次散步2次，每次15分钟。有利于胎儿入盆等。同时增加产妇的体力，对分娩有好处。

走路在整个孕期，我基本都是自己上下班。从怀孕初期到孕4个多月，开电动车；孕5个月后，早晚上下班走路半小时，再算上饭后散步，每天都是一万步起步。一直到孕39周后，怕随时可能发动，才偶尔打车。

但是在孕期，如果孕妈妈本身没有太多的运动，那么每天走5000步左右也可以。 有些人会说，这样看每天运动的量真的是特别的大，但是按照时间来进行换算的话，每天坚持四十分钟左右就可以了。

所以，孕妇可以多爬爬楼梯加快临产的到来，但是值得注意的是，因为孕39周孕妇肚子已经很大了，在上下楼梯的时候一定要注意安全。

不少孕妈在孕晚期都坚持每天打卡上万步,这样助于宝宝发动真的好吗?_百...

结语孕晚期走路一万步对生孩子的产程没有什么影响，主要还是看产妇自身身体素质，胎位，羊水，等等方面的因素，不管走多少步数，原则是让孕妈妈保持身心愉悦，而不是机械的为了那个数字。

而且如果说自己不知疲倦的话，很有可能因为运动过量而对胎儿的发育造成影响，所以说这种每天走上万步打卡的行为本身就是有问题的。

在孕晚期，适当的运动还可以促进胎头入盆，有助于分娩，减少了阴道的阻力 是太阳很快通过产道，另外适当的运动还可以控制体重，消耗体内的热量，防止出现妊娠期糖尿病及巨大儿。

运动过量、过于劳累，可能会加剧宫缩，甚至是引发早产，孕妈需要注意运动量和身体状态，当身体感到疲惫的时候，停下休息。孕晚期尽量避免快走，***用慢走散步的方式运动是比较合适的。

经常看到大量文章说孕期多锻炼多走路有助于顺产，可以加快产程。我就想说，这个真的不是对每个人都有用的！生的快慢取决于胎儿大小以及产妇身体条件。 绝大多数孕妈在孕初期不是吐啊吐，就是头晕乏力，能吃下东西就不错了，更别说运动。

孕期拼命运动,顺产就真的可以很快吗?

1、当然不是了，孕期拼命运动，或许对胎儿不一定好，还可能引发早产。顺产是否快，和运动有一定关系，但并不是绝对的。是不是孕期拼命运动，顺产就可以很快呢？作为二胎妈妈，我的两个宝宝都是顺产的，但孕期并没有拼命运动。

2、多运动有利于分娩。特别是最后几个月。8--9个月时要尽量减少。但是运动也是有讲究的。怎样运动有利于分娩？那就是孕期[_a***_] 开始时不要勉强自己，做操次数可依身体状况而定，以后可逐日增加运动量。

3、“孕期天天多出去走走好顺产”是真的吗？首先，要肯定的是：运动的确是有助于顺产的。特别是 走路散步 的方式，运动强度合适，适合孕期做，对孕妈妈来说有很多的好处。① 走路有助增强产力。

4、这个真不一定，因为是否能顺产，还要看其他指标，和孕妈、胎儿都有关系。单纯靠走路多，不一定能很快顺产的。而且，有些特殊妊娠的孕妈，医生不建议大幅度运动的。

孕期走路越多生得越快吗?

1、孕妈妈如果是选择顺产的话，平时适度的走路是大有好处，但是多走路并不一定生产的时候就会快一些，具体要看胎儿的情况，只是说多走路对顺产更有利。

2、孕期怎么走路对身体好 虽然说孕期孕妇多走路有利于顺产分娩，但是孕期并不是走路越多生的越快，因为孕妇顺产分娩的快慢主要根据孕妇的产力和产道还有胎儿的具体情况。孕期孕妇走路只能起***作用。

3、虽然说孕期孕妇多走路有利于顺产分娩，但是孕期并不是走路越多生的越快，因为孕妇顺产分娩的快慢主要根据孕妇的产力和产道还有胎儿的具体情况。孕期孕妇走路只能起***作用。

4、这句话没有科学依据 女性在怀孕晚期的时候，总能听到别人说爬楼梯或者走路，能让自己生孩子容易些。这句话实际上并没有道理，运动量大只能让胎儿小些，在分娩的过程中更加容易。可是这并不代表，运动量大就会生的快。

5、准妈妈在生产时，产力的条件良好，也许生得更加快。除此以外，走路可以缓解情绪的压力，还有可以有效去提高心肺的功能，所有一切有助于在分娩时，产妇能更好的状态去配合医生，生得更加的快。

6、准妈妈生产的时候，产力条件良好，可能生得更快。此外，走路带来的缓解情绪压力，还有提高心肺功能，都有助于产妇在分娩的时候，以更好的状态配合医生，生得更快。

是不是孕期拼命运动,顺产就可以很快呢?

多运动：在孕妇身体健康，胎儿安全的情况下，孕妇在孕晚期的阶段就可以多运动了。孕妇多运动可以锻炼孕妇心肺功能，有助于顺产。

当然不是了，孕期拼命运动，或许对胎儿不一定好，还可能引发早产。顺产是否快，和运动有一定关系，但并不是绝对的。是不是孕期拼命运动，顺产就可以很快呢？作为二胎妈妈，我的两个宝宝都是顺产的，但孕期并没有拼命运动。

可见孕期运动是个很主观的事情，需要根据孕妇具体的身体情况来进行，对于有的孕妇，在孕期拼命运动，可以起到控制体重、增强身体素质并很快顺产，但对于有的孕妇，孕期过度拼命运动，则会拼出人命。

你一定听过这样的话，“孕期多运动，顺产更容易”。顺产不仅仅是对疼痛的忍耐，顺产拼的还有体力。运动不仅包括平时的身体锻炼，还包括盆底肌肉训练。生孩子需要力量，母亲越强壮，分娩过程越顺利。

首先，要肯定的是：运动的确是有助于顺产的。特别是 走路散步 的方式，运动强度合适，适合孕期做，对孕妈妈来说有很多的好处。① 走路有助增强产力。我们都知道，在顺产成功的几个因素中，产力是非常关键的。