孕妈剖宫产饮食食谱,孕妈剖宫产饮食食谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈剖宫产饮食食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妈剖宫产饮食食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 剖宫产月子餐1-7天食谱？
2. 剖腹产月子可以吃的炒菜有哪些，产妇可以吃什么油？
3. 剖腹产吃炖猪蹄怎么做？

剖宫产月子餐1-7天食谱？

第一天罗卜水排气后吃米汤

第二天早上小米粥，中午烂面条，晚上白粥

第三天早上小米粥和煮鸡蛋，中午青菜面，晚上白粥

第四天早上黑米粥豆沙包，中午鲫鱼汤和鸡毛菜炒磨古，晚上白粥

第五天早上白粥豆沙包，中饭鲫鱼汤内加青和面条，晚上白粥小***炒木耳

第六天早上小米粥豆沙包，中饭鱼汤加小***炒木耳，晚上青菜烂面

第七天早上酒酿煮鸡蛋和豆沙包，中午鱼汤青菜炒磨古，晚上小米粥

剖腹产月子可以吃的炒菜有哪些，产妇可以吃什么油？

您好，女性在月子当中食谱没有那么多禁忌，只要记住少吃油盐、少吃糖、不吃辛辣***食物就可以，什么样的油都行，比如瓜子油，色拉油，花生油，大豆油这些要合理的搭配最好，基本上所有的炒菜都可以吃，但是在加工的时候少放油、少放盐，保证食物的原汁原味，而且一定要把菜清洗干净。

剖腹产吃炖猪蹄怎么做？

剖腹产月子猪蹄汤的做法是把猪蹄洗净放在锅里。放上水慢慢的用小火熬。什么佐料也不用放。直到猪蹄熬熟了就可以了，喝了吃了猪蹄把汤喝了就能下奶了。也可以吃花生炖猪蹄的，而且这到食物不仅可以有催奶的作用，同时对伤口的愈合有很大的***作用。

材料

主料：猪蹄1个，彩色玉米2个，淮山药2根，大枣10颗，花生1小把，姜2块，葱1根，白酒适量，盐适量，香醋几滴

料包材料：茴香1瓣，桂皮1小片，香叶1片，花椒5颗，小茴香8颗

做法

1、猪蹄在火上烤一下，把毛烤干净。

2、洗净后从两个大蹄子正中间下刀开始切。竖起来往下砍，把大筋砍掉即可。

猪蹄、青木瓜、红枣、生姜片、米酒。

首先把猪蹄洗干净切块，然后焯水去掉异味。木瓜要去皮切成大块，红枣洗干净去核。

在锅里面加入水之后，就可以把猪蹄、木瓜、大枣、生姜一起放进去，大火煮开之后再小火炖到猪蹄熟烂就可以调味吃了，注意不要加太多的盐。这款汤非常适合产妇，特别是奶水不足的产妇，木瓜猪蹄汤是很好的催奶食谱。而且还可以补气血，健脾胃。

可以做花生猪蹄汤。主要的原材料是花生、猪蹄，以及相关的一些调料等等。

主要的制作方式是将猪蹄斩成块状之后进行飞水，将一些浮沫清除干净，然后在锅里放入适量的水，将水烧开之后再加入猪蹄、花生以及一些调料，煮熟之后撒入少量的盐，就可以食用了。

1、猪蹄洗干净，泡水十分钟，胡萝卜切块，香菇泡五分钟。

2、锅中加水加几片姜烧开，入猪蹄氽水。

3、然后汤锅中下白萝卜、猪蹄、香菇、姜片4片，鸡精、加水4大碗，烧开后撇去浮沫，转小火煲2个小时即可。

4、喝时加盐调味。

到此，以上就是小编对于孕妈剖宫产饮食食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈剖宫产饮食食谱的3点解答对大家有用。