备孕排卵后运动吗,备孕排卵后运动吗有影响吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于备孕排卵后运动吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍备孕排卵后运动吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 试管婴儿促排期间，可以运动吗，比如跑步瑜伽游泳？
2. 促排后怎么才容易怀上？怎么运动才好？

试管婴儿促排期间，可以运动吗，比如跑步瑜伽游泳？

对于不孕夫妻做试管婴儿疗程，医生会根据每个人不同情况制定出不一样的促排方案，分别为强***、温和***、自然试管。临床上，会用卵子库存量指标AMH和卵泡数作为***排卵疗程的用药指引，如果AMH>2.0，则医生会建议用强***方案，如果AMH处于0.8到2.0之间，表示卵巢功能有衰退迹象，则医生会建议用温和***方案，如果AMH<0.8，表示卵巢已经衰老，库存量低，则医生会建议用自然周期。因此，在接受***促排期间，配合好医生即可。

试管促排期间注意事项

1. 保持心情的舒畅，避免情绪过度波动、劳累，以免影响卵子的发育;
2. 均衡饮食，多吃蔬菜、水果，注意优质蛋白的摄入;
3. 促排期间不建议进行性生活，以免性生活时促使卵子提前排出，影响取卵;
4. 服用促排药物以后，生殖道分泌物会有所增加，建议选择棉质透气好的内衣，不建议使用护垫，以免诱发生殖道感染，影响卵子的发育;
5. 促排卵期间，建议按医嘱到医院通过B超检测卵泡的发育情况;
6. 促排期间要注意不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，可适当运动。

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你好，做***是需要进行促排卵的，促排卵是指用药物促使多个卵泡发育长大，到适合的时机取卵。

促排卵的初期卵泡没有长大数量也不多的情况下可以适当运动，不会影响药物效果。在使用促排针药物期间，适量的运动有助于药物的吸收，有助于卵泡的发育。

但在促排中后期有多个卵泡发育，卵巢逐渐增大，可能会出现卵巢***症状，比如肚子疼、下坠感等。就只能散散步，不要进行跳绳、游泳、跑步等剧烈活动。也不能同房，以防引起卵巢扭转、卵泡破裂等风险。

促排卵过程中不能做剧烈的运动，但也不是需要绝对的卧床休息，而是可以在饭后散散歩、走走路，这个是可以有的。

希望我的回答能够帮助到你！

***促排期间，可以运动吗，比如跑步瑜伽游泳？我要生宝宝公众号做出以下回答！

在***过程中，大多数女性都会有难以想象的压力和焦虑，因此在促排期间，适当的运动是可以的。

但记住，要适当。因为促排期间卵巢增大，剧烈运动后容易引起卵巢扭转，黄体破裂等风险，这样不仅影响了促排效果，还会危及生命安全。所以，我建议先忍着....供卵试管，生男生女

另外，促排期间一定要保持充足的睡眠。因为可以补充人体的能量、增强自身抵抗力、促进新陈代谢、[_a***_]焦虑，要做到起居有常，劳逸结合，可以有助于卵泡的生长。

在促排期间，可以适量的运动。适量的活动能够促进血液循环，能够保持心情舒畅，这样利于卵泡的发育，但是不要劳累过度。如果劳累过度，就会导致体质虚弱，营养跟不上，然后就会导致卵泡早衰，这样会影响受孕的几率。进行***促排卵之后，女性要定期到医院，通过B超检查进行卵泡情况的监测，确定合适的时期进行移植手术。期间不要随意使用各种药物。***期间不要吃各种辛辣、***性的食物，避免空气和二手烟污染，避免辐射。保持良好的心情，不要给自己过大的精神压力。

试管促排期间可以适当运动，有利于养出优质卵子，但要避免激烈运动。适当的锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、瑜伽等。

建议咨询主治医生，依据个人的具体情况，合理安排运动量和运动时间。

促排后怎么才容易怀上？怎么运动才好？

对于卵泡发育不好的女性朋友来说，可以运用一些促排的药物来助孕，那么，促排之后就一定能怀上吗，需要再做些什么来提高怀孕率呢？

怀孕不光是卵泡的问题，还有其它许多方面的问题，这些问题也都可大可小，所以，对于促卵的女性朋友来说，在备孕之前可以做一个系统的孕前检查，看看输卵管，内膜等这些关键因素怎么样，如果都没问题的话就可以促卵备孕了，在备孕期间可以多摄入一些蛋白质，要饮食清淡并且合理作息，咖啡和茶这类饮食也要拒绝。

最后，保持愉悦舒畅的心情也很重要哦！

促排后怀上的几率是很大的，双方身体状况和准备工作都很重要。

在女方月经干净之后的14天以后就是排卵期，保持愉悦的心情，迎接孩子的到来，不要给自己思想压力，既然你的身体没有问题，放轻松就好。

促排后建议以下几点，更有助于怀孕：

1、饮食上还是要多吃一些高蛋白的食物，在促排期间要补充蛋白质的话，除了食补，还可以每天喝适量的蛋***。含精氨酸的食物也可以多吃，比如瘦肉、海参、豆制品、水果蔬菜这些。

2、促排期间也要适当运动，慢跑、散步都是不错的选择，姐妹们一定要谨记，促排期间是不能游泳的。

3、促排期间就不要吃任何中草药了，咖啡和茶也要杜绝。

4、建议每天泡脚，有利于血液循环。

5、保持心情愉快，心态对试管的成功率也是有影响的哦。姐妹们可以每天做三分钟的冥想，放一些轻松舒缓的轻音乐，这对放松身心很有帮助。

到此，以上就是小编对于备孕排卵后运动吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于备孕排卵后运动吗的2点解答对大家有用。