大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕4个月怎样合理饮食呢的问题,于是小编就整理了3个相关介绍孕4个月怎样合理饮食呢的解答,让我们一起看看吧。
切除胆囊手术后的4-5天里,在饮食方面,应该主要吃一些有营养的流食,比如营养粥和清淡汤类,不能过于油腻,也可以少食多餐,多吃一些新鲜水果和蔬菜,心情舒畅也很重要。少做运动。并且随时观察腹部切口有没有红肿热痛等情况,没有不舒服就不用担心啦
切除胆囊手术后的4-5天里,在饮食方面,应该主要吃一些有营养的流食,比如营养粥和清淡汤类,不能过于油腻,也可以少食多餐,多吃一些新鲜水果和蔬菜,心情舒畅也很重要。少做运动。并且随时观察腹部切口有没有红肿热痛等情况,没有不舒服就不用担心啦
1岁4个月此时正处在1-2岁之间,辅食可以吃面食、鸡蛋和各类蔬菜、水果等,其中面食包括米饭、馒头、饼、面条等,可每天摄入15g植物油、1.5g盐、20-30g肉,基本能够满足生长发育需求,可以让宝宝学着逐渐从被动的喂养,过渡到自己主动进食。
这个阶段宝宝食物逐渐向成人食物过渡,但每天的奶量应保持在500-600ml,所摄入的食物基本上接近成人的食物,可以有2-3顿辅食。
1、准备一个小碗打入两颗蛋黄,加入少许面粉,搅拌均匀(用辅食机搅拌也可)
2、胡萝卜洗干净,切丝
3、热锅倒入核桃油,把蛋液均匀倒入锅里,调小火,等待成型后撒少许海苔碎
4、蛋饼成型后铺在案板上,把准备好的胡萝卜丝平铺在蛋饼上卷起来,切成小块
5、把蛋卷放入蒸锅内蒸15分钟就大功告成啦
到此,以上就是小编对于孕4个月怎样合理饮食呢的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕4个月怎样合理饮食呢的3点解答对大家有用。
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