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孕38周每天运动多久,孕38周每天运动多久合适

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  1. 38周了,要做什么运动可以助顺产?求解了,谢谢!想争取顺产?
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38周了,要做什么运动可以顺产?求解了,谢谢!想争取顺产?

孕38周,做体能保障运动有助于顺产。目前怀孕38周,检查胎位正常胎儿发育好,可以适当进行进行慢走、游泳瑜伽训练,这些方法可以增加体能保障,在顺产的时候有充沛的力量进行分娩。当然能否顺产除了体能达标,还需要根据生产时的具体情况确定。

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孕38周,做体能保障运动有助于顺产。目前怀孕38周,检查胎位正常,胎儿发育好,可以适当进行进行慢走、游泳、瑜伽训练,这些方法可以增加体能保障,在顺产的时候有充沛的力量进行分娩。当然能否顺产除了体能达标,还需要根据生产时的具体情况确定。

孕38周每天运动多久,孕38周每天运动多久合适
图片来源网络,侵删)

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