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孕24周经常不想运动,孕24周经常不想运动怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕24周经常不想运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕24周经常不想运动的解答，让我们一起看看吧。

  1. 24岁一周做几次运动好？

24岁一周做几次运动好？

尽管说可以每天锻炼一定的时间,那么燃脂的效果就会更好,但为了避免因为运动强度过大而导致运动损伤,建议每周保持4-5次的频率,千万不要过度挤压自己的身体,同样,每次运动的时间也不能太短,所以说最好是根据自己的身体状况来制定一个适合自己的减肥***。

到此，以上就是小编对于孕24周经常不想运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕24周经常不想运动的1点解答对大家有用。

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（图片来源网络，侵删）
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