孕8周太饿怎么饮食调理,孕8周太饿怎么饮食调理好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕8周太饿怎么饮食调理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕8周太饿怎么饮食调理的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕接近8周，一直胃胀胀的，但是感觉肚子又很饿，又吃不下饭，应该怎么办？

怀孕接近8周，一直胃胀胀的，但是感觉肚子又很饿，又吃不下饭，应该怎么办？

题主不要担心，这是妊娠反应的症状。我怀孕的时候比题主更严重一点，不仅吃不下饭，连喝水都恶心，还干呕，老是忍不住吐口水。建议题主***取以下方法来缓解妊娠反应：

找个有经验的老中医进行调理。

在中医里，妊娠期吃不下饭、恶心、干呕等症状统称为妊娠恶阻。缓解妊娠反应的中药一般有白术、茯苓、当归、川穹等。中医把脉后，会根据题主的个人情况，酌情开药的。

喝点孕期营养液。

咱们国产老字号孕期营养液对缓解妊娠反应有比较好的效果，同时能够补充孕妇和胎儿的营养。为了避免做广告的嫌疑，我就不说全名了，题主去药店问某孕宝，正规药店都会有。

保持愉悦、平和的心境。

说到底，妊娠反应要完全好起来是几乎不可能的，由于妊娠反应的痛苦，孕妇往往心情恶劣，进一步加剧了反应的严重程度。因此，尽量保持愉悦平和的心境，对自己好，对宝宝也好。

保证充足的睡眠。

睡眠是身体健康的根本，孕妇本来免疫力就差，身体不适，如果睡眠不足，妊娠反应会更加严重。

希望我的回答对题主有帮助！

（图片来源于网络）

我是书念的妇人，致力于用圣经理念和***信仰教导孩子。欢迎关注、留言，与我共同分享育儿话题。

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