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孕中期下午运动好吗,孕中期下午运动好吗有影响吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕中期下午运动好吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕中期下午运动好吗的解答，让我们一起看看吧。

  1. 下午运动的最佳时间？

下午运动的最佳时间？

17：00——19：00。

下午傍晚，是一天当中最佳的运动时间，这个时间身体的适应能力最强，肌肉最为柔软，人的体能达到顶峰，可以做一些比较高强度的运动，如打篮球、羽毛球、跑步（长跑）、游泳、有氧操、高强度间歇运动。

孕中期下午运动好吗,孕中期下午运动好吗有影响吗
（图片来源网络，侵删）

到此，以上就是小编对于孕中期下午运动好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕中期下午运动好吗的1点解答对大家有用。

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（图片来源网络，侵删）
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