大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕初期运动剧烈的问题,于是小编就整理了1个相关介绍孕初期运动剧烈的解答,让我们一起看看吧。
因为运动会引起血液、体液成分的改变,即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高,内分泌激素水平含量改变,从而影响结果。所以,体检前两天不要做剧烈运动,1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。
建议体检前安***半个小时。
综上希望可以给您带来帮助!
现在,有随着健康管理意识的普及,很多都非常重视自身身体的健康,所以有着定期体检习惯的人也在逐渐增加,让大家对自己的身体状况,有一个明确的了解,这样也更安心一些。但,为什么体检前不能做剧烈运动呢?下面就来了解一下吧!
关于这个问题,这样是由于做体检的前两天进行剧烈运动,会很容易影响体检的结果。
因为不少检查都是通过化验血液或体液的化学成分来判断健康程度,而运动是在神经系统的调节下做的肌肉收缩活动。
进行剧烈运动后,通常会加快胰岛素、糖皮质激素的分泌,而且还会消耗能量,从而影响一些项目的检查效果,例如血糖检测。
还有就是剧烈运动后,会有大量的乳酸堆积,导致肌酐超标;而强度过大会导致心律加快,血压升高;肝功能也可能会发生一些异常因素,干扰正确的监测指标。
所以建议体检前 2-3 天,最好别做剧烈运动,不然检查结果有异常情况后,医生则会建议重新***血复查,那么可能花费的就会更多,受罪的也是自己。
1、吃的过于油腻
在体检的前2-3天里,饮食建议清淡一些,一些比较高脂肪、过于油腻的食物以及烟酒等,都要减少摄入,因为这会很容易造成血脂检测不准的情况。
到此,以上就是小编对于孕初期运动剧烈的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕初期运动剧烈的1点解答对大家有用。
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