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孕初期如何运动,孕初期如何运动好

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕初期如何运动问题,于是小编就整理了1个相关介绍孕初期如何运动的解答,让我们一起看看吧。

  1. 怀孕初期不能做的运动有哪些呢?

怀孕初期不能做的运动有哪些呢?

在怀孕的早期是不能做剧烈活动,建议不要跑步打球等,建议应该积极卧床休息保胎会比较好,看看分泌物变化,也不要有精神压力注意遵医嘱计算预产期时间,这几天还是多吃新鲜的蔬菜水果,看一下睡眠等,部分女性会有尿频恶心症状

到此,以上就是小编对于孕初期如何运动的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕初期如何运动的1点解答对大家有用。

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图片来源网络,侵删)
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