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  1. 备孕的时候的碱性食谱是什么呢?
  2. 备孕的时候的碱性食谱是什么呢?

备孕的时候碱性食谱是什么呢?

可以多吃一些豆类海带,玉米,这些都是属于碱性的食物,同时也可以多吃一些水果,在备孕期间最好是营养均衡,这样才有利于怀孕的几率,备孕期间也要吃一些叶酸,可以预防胎儿出现血管畸形情况,而且男性也要补充一些锌,可以提高精子质量

备孕的时候的碱性食谱是什么呢?

可以多吃一些豆类,海带,玉米,这些都是属于碱性的食物,同时也可以多吃一些水果,在备孕期间最好是营养均衡,这样才有利于怀孕的几率,备孕期间也要吃一些叶酸,可以预防胎儿出现血管畸形的情况,而且男性也要补充一些锌,可以提高***的质量。

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图片来源网络,侵删)

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