孕6周运动后出血,孕6周运动后出血怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕6周运动后出血的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕6周运动后出血的解答，让我们一起看看吧。

1. 最近用健腹轮锻炼，突然流鼻血，之前都不会，怎么回事？

最近用健腹轮锻炼，突然流鼻血，之前都不会，怎么回事？

你这个情况正常也不正常，健腹轮在往前运行的时候，整个腹部肌群是收的很紧的，也就是腹压很高，做到极限位置的时候，会下意识的屏住呼吸，这样颅腔压力也会急剧增加，导致鼻腔血管破裂而出血！

为什么近阶段会出血呢？这个时段正处于季节交换，本人最近鼻子就尤其难受，外面空气里的柳絮，杨絮，花粉什么的太多了，鼻子容易出现炎症！

怎么解决？做好防护工作，鼻腔可以抹点麻油，然后选用其他的练腹动作，做动作时，要保持呼吸，收紧腹部时呼气，还原时吸气，自然匀速即可！

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到此，以上就是小编对于孕6周运动后出血的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕6周运动后出血的1点解答对大家有用。