孕前饮食书籍,孕期饮食书籍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕前饮食书籍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕前饮食书籍的解答，让我们一起看看吧。

1. 备孕书籍哪个权威？
2. 打算要个宝宝了，备孕时间的养生书籍哪本好呢？
3. 咨询下，现在有什么新出的关于备孕养生的书籍吗？

备孕书籍哪个权威？

1、《怀孕可以很简单》这本书的语言比较通俗，很多人可以看得懂，此外还收录十几位孕妈妈成功受孕的真实小故事，具备正确的备孕知识，更有利于优生优育。

2、《宝贝健康公开课》全书共72个问题，每个问题有崔玉涛的解答。这72个问题都是崔玉涛从工作中提炼出来的，因此都是普通爸爸妈妈容易问到的问题，不少问题很有中国特色。

打算要个宝宝了，备孕时间的养生书籍哪本好呢？

看到这个问题，我想起了我怀孕的时候经历。

怀孕的时候我也网上买了好多书籍，有养生方面的，有育儿方面的，当然育儿方面的的比较多，总共买了五六班本，基本育儿方面的的书籍会告诉我某个月应该怎么吃，怎么做，怎么锻炼身体，怎么和宝宝进行沟通。

我原以为有了宝宝我可以放下手机以及ipad,能够彻底在书本的海洋里翱翔，但是结果恰恰相反，书本也就是偶尔翻一翻，其他大部分时候都还是和手机做伴。

在我看来，孕妇需要养生，这样相对来说对自己以及宝宝都好，养生方面的书籍可以通过网络搜索选出对自己胃口的，但是如果没有毅力的话还是不建议买书，不然也会和我一样在家里落灰。

不如下载类似的app,每天花一点时间在这方面获得相关的知识，效果更佳。

当然，友情提醒，孕妇看手机以及电视还是要有所克制，不要像以前一样，没事就拿着手机玩，手机虽好，可不要贪玩呀，毕竟你肚子里还有一个宝宝呢。

咨询下，现在有什么新出的关于备孕养生的书籍吗？

备孕阶段买了西尔斯的怀孕百科和瘦孕，西尔斯买了一套包括生完孩子后对小孩的护理。西尔斯怀孕百科写的比较细致，从备孕到怀孕每个月份的注意事项都非常全面。瘦孕主要是需要根据个人体质引导怎样吃饭才能怀孕。

孕期容易烦躁，最好选准一两本比较全面的书来看，我推荐一本英国的畅销书，《怀孕圣经》，这本书里面有孕妈妈的注意事项和宝宝各阶段的发育情况，一本由美国的很多专业医生编著的《美国儿科学会育儿百科》这本书里的知识都是有权威性的。养生方面的，我们平台里***都读《失传的营养学》、《家庭医疗保健处方百科》、《吃的营养科学观》这三本，希望能帮助到您。

到此，以上就是小编对于孕前饮食书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕前饮食书籍的3点解答对大家有用。