大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕29周孕妇饮食的问题,于是小编就整理了5个相关介绍孕29周孕妇饮食的解答,让我们一起看看吧。
很正常,这个没有关系,可以少吃多餐,定期检查。孕晚期的时候,胎儿的发育会压迫胃部,导致胃容量变小,所以感觉到撑。下面视频是我孕期的一些感受:
***加载中...29周了应该做的检查有血压、体重、宫高、腹围、胎心率、胎位、产科B超检查、血常规、尿常规。医院都有产检时间通知的。只要在医院建档立卡了,在大夫的指导下做好孕期检查,就可以保证胎儿的正常发育。
29周了应该做的检查有血压、体重、宫高、腹围、胎心率、胎位、产科B超检查、血常规、尿常规。医院都有产检时间通知的。只要在医院建档立卡了,在大夫的指导下做好孕期检查,就可以保证胎儿的正常发育。
孕妇常用的补铁剂是铁之缘片,补铁的效果是很好的,一般服用三个月左右就能完全纠正贫血了,注意在补铁期间不要喝浓茶和咖啡,是会影响铁的吸收的,同时要多补充含维生素C丰富的水果和蔬菜,有助于铁的吸收。
怀孕29周严重缺铁,首先要考虑药补,让医生给开具补铁的药。
我在5个月的时候缺铁就很严重了,头痛、头晕,头疼得要炸开,感觉一不小心要摔倒似的。
我看这样怎么行呢?赶紧去医院,一查血常规,果然是贫血。医生果断给我开了一大包药,有补血口服液和补血胶囊,还让吃多种维生素。
一周之后,贫血症状就减轻了,如果更加严重的话,要时间长一些。
1、补铁的食物最好的莫过于动物的肝脏、肾脏、心脏,禽类的胗子。可能会担心动物的肝脏和肾脏有排毒和解毒的功能,不太敢吃,但是选择无公害的产品,吃的量很少,也不用担心。心脏和胗子都是没有污染的,和其他肉类一样。
2、牛羊肉、猪瘦肉含铁量很高。
3、动物的血,鸡血、鸭血、猪血等都是很好的补铁食物,猪血在超市里比较常见。
4、鸡肉、鸭肉、鹅肉等肉中含铁也很丰富。
其他蔬菜、水果、红枣、红糖中虽然也含有铁,但是含量有限,不是主要的补铁食物,但是营养越丰富,对改善贫血还是有好处的。
总之,我认为缺铁严重,最快的方法还是药补,食补作为日常的补充,祝早日补铁成功。
以上就是我的观点,如有疑问,欢迎评论区留言讨论。
怀孕29周的时间可以吃无花果,因为本身无花果性情非常的温和,在食用无花果之后并不会对身体产生直接的影响,而且无花果具有一定的止泻的作用,所以还含有大量的维生素,所以在怀孕期间吃无花果是可以的,而且对于胎儿的发育是有很大的好处的,所以不会产生不好的影响。
到此,以上就是小编对于孕29周孕妇饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕29周孕妇饮食的5点解答对大家有用。
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