孕37多运动,孕37周运动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕37多运动的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孕37多运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 37周胎儿发育标准？
2. 怀孕37周需要准备些什么？
3. 怀孕37周后，多久做一次b超好呢？
4. 怀孕37周后，多久做一次b超好呢？
5. 怀孕37周了，为什么晚上睡觉时间宝宝就一直动？

37周胎儿发育标准？

37周胎儿发育标准

孕37周属于孕晚期，监测的主要指标有双顶径、头围、腹围、股骨长和肱骨长等。37周的胎儿胎长约46厘米，胎重3000克，双顶径的平均值为9.00±0.63厘米，腹围的平均值为30.14±2.17厘米，股骨长的平均值为7.10±0.52厘米。

上述指标的监测主要是用来估算胎儿的孕周、体重、头盆是否相称、孕妇是否能顺产等。但是每个宝宝的情况都各不相同，不同医院的参考数据也不完全一样，所以准妈妈还是应该以自己的产检医院为标准，不能完全套用公式计算，以免引起准妈妈的恐慌。

37周胎儿已经足月，随时可能出生。准妈妈及家人应准备好待产包及入院的相关证件。同时，准妈妈应保持愉悦的心情，合理饮食，适度运动。若发现有临产的先兆，如有胎儿下降的感觉、出现规律性的宫缩、有带血的黏液从阴道流出或***出血等时应立即在家人的陪同下前往医院。

本内容由青岛大学附属医院 妇科 主任医师 陈爱平审核

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怀孕37周需要准备些什么？

准妈妈在孕期需要准备待产包，提前买好自己分娩前后要用到的东西，以及宝宝出生后要用到的东西，等到分娩前就不会太匆忙。这里为大家整理了一份清单供大家参考，可以根据自己的情况选择准备。

一.妈妈物品

01产妇护理垫

02卫生巾

03哺乳内衣

04吸管杯或吸管

05吸奶器和储奶袋

二.宝宝物品

01纸尿裤

02棉柔巾/纸巾

怀孕37周需要准备些什么？

到了孕37周，宝宝就足月啦，这就意味着宝宝随时可能出生，孕妈可要做好充足的准备。

这是重中之重，因为胎儿足月后，无论是***出血、破水、宫缩或其他异常，都可能是分娩前兆，而且这周起如有任何对母子不利的因素，都基本不再建议保胎，而是直接分娩。

待产包可分为三大部分，宝宝东西，妈妈东西，证件。

虽然宝宝足月了，但接下来每周还是要产检；

如常规检查项目（体重、宫高、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、血压等）；

还有一个重点产检项目叫宫颈成熟度检查，用来判断是否临产，预测生产日期，基本临产期越近，宫颈越成熟。

根据胎位选择合适的分娩方式，孕37周胎位已定，胎位不正的基本只能接受剖宫产了，而对于有顺产条件的则要学习相关分娩知识，多参考过来人的分娩日志和经验，避免到时候大喊大叫影响分娩。

最简单方便的就是散步啦，不仅能放松心情，还能帮助顺产，而且笨重的身体其他运动根本难以实施，散步最简单，时间根据自己身体觉得，皮妈以前都是晚饭后散步一小时。

怀孕37周后，多久做一次b超好呢？

怀孕37周已属于孕晚期了，在一周或者是半个月就得做一次B超，主要是检查羊水量，孩子的[_a***_]情况，还可以听听胎心音，随时监测胎儿的生长发育情况。37周后要按时做孕检也可以化验一下血常规，尿常规，测测血压等。注意休息，少做剧烈的运动。

怀孕37周后，多久做一次b超好呢？

怀孕37周已属于孕晚期了，在一周或者是半个月就得做一次B超，主要是检查羊水量，孩子的胎动情况，还可以听听胎心音，随时监测胎儿的生长发育情况。37周后要按时做孕检也可以化验一下血常规，尿常规，测测血压等。注意休息，少做剧烈的运动。

怀孕37周了，为什么晚上睡觉时间宝宝就一直动？

怀孕37周了，晚上睡觉宝宝一直动

不正常，宝宝也有自己的作息时间，不能一直动，他也要休息的。晚上，宝宝会活跃一些，但是基本符合规律。

睡眠姿势问题

不知道孕妈妈睡眠姿势是怎样的，一般建议左侧卧，这是胎儿比较喜欢的姿势。

如果是平躺，胎儿觉得不舒服，他会动的厉害，这是提醒妈妈该换换舒服的姿势了。

当然，如果是左侧卧，胎儿动的厉害，那就换成右侧卧，观察一下是不是这个情况。

胎儿本身的原因

37周，有些胎儿就要入盆了，还有可能是胎儿在调整姿势入盆呢，所以动的比较厉害。如果胎儿缺氧、脐带绕颈缠的不舒服，也会动的厉害。

建议孕妈妈去医院检查一下，看是不是有什么异常情况，按照医生的要求调整一下试试看。

以上就是我了解的，希望能解除困惑！如有疑问，欢迎评论区留言讨论。

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大部分孕妇在孕18-20周左右可以感觉到胎动了，这种感觉会随着孕期的增长逐渐增强，在孕28--32周达高峰，孕37-38周后又逐渐减少。为什么觉得晚上睡觉时胎儿动得厉害呢？

1.胎儿在一天之中有两个胎动高峰期，一个早上7--9点，另一个是晚上11点--凌晨1点，早上那个高峰期孕妇可能在忙，注意力分散，并没有专注在胎动，所以感觉胎动很少，但到了晚上，忙完了一天，精神放松了，注意力集中了，所以更容易感觉到胎动多了。

2.还有一些情况胎儿也会动得多的，就是孕妇高兴时，哭泣时，运动时，进食时，听到一些其他声音时，例如爸爸妈妈陪Ta聊天啦，听歌啦。

还记得以前做四维时，宝宝懒不愿动，医生叫吃点巧克力宝宝就动了，果然是真的，胎宝宝也喜欢妈妈吃东西呀！ 只要没有感觉特别不同，例如胎动特别的频繁，而且力度非常的大，持续时间很长的话，应该是没有问题的。

不过要是突然之间出现这种情况，胎儿有可能缺氧，一定要及时就医。 孕妇到了30周后应该自己数胎动，最好在安静的室内侧卧，早、中、晚3次，每次1小时，3次胎动数之和乘以4为12小时的胎动总数，大于30次为正常。如果少于30次要注意了，少于20次的话应马上就医。
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，感恩遇见！

到此，以上就是小编对于孕37多运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕37多运动的5点解答对大家有用。