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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于准备备孕心理疏导有用吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍准备备孕心理疏导有用吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕了还要去做社区防疫志愿者吗？
2. 老婆怀孕，害喜竟然是见到我就烦，不想听我声音，怎么办？
3. 成都武侯区新增一例本土确诊，距离我家比较近，我该怎么克服心里的恐惧？

怀孕了还要去做社区防疫志愿者吗？

首先肯定，这位女士的行为值得我学习，而志愿者都是自愿报名参加的，孕妇肯定根据自身的身体状况，自愿参加，这本身没毛病，不过，中国人口众多，并不缺志愿者，而作为孕妇，毕竟行动有所不便，而且带有一定风险，建议回家静养较为合适，以免影响肚里的孩子健康，同时也可避免因身体愿因给他人带来不便，

老婆怀孕，害喜竟然是见到我就烦，不想听我声音，怎么办？

我现在也是怀孕，我能理解你老婆的感受，现在这个时期容易动怒，加上你可能很多地方没有做到吧，我不愿意和我老公相处主要是在经济上，我不是嫌弃他穷，只是觉得他天天和我哭穷，但是他兄弟欠他的钱，他父母又想让我生很多孩子，但是又不出钱，所以我心里对他对他朋友都有一种莫名的讨厌。每次买东西，买的也不是我喜欢吃的。所以我现在都主动睡沙发，他碰到我，我就有一种莫名的反感。

你可以检讨一下是不是自己有什么细节做得不好。

这个现象很正常，孕妇的妊娠反应的一方面。′记的怀我闺女的时侯，看到我老公的头发就呕吐，那种感觉没有什么词语可以形容。总之，孕妇的怀孕阶段非常的辛苦，请所有的准爸爸对老婆多些关心和爱护。

哈哈，我就这样，这是身体难受引起心情不好，看啥都烦，瞅谁都不顺眼，这时候真的不是故意的，应该是激素变化引起的吧，你只需要按照你老婆的意思来就好了，等她过了孕期，就会感觉自己当时真的是既过分，又莫名其妙，完全不受控制，但一定会感激你对她的理解和包容的。

一看到你想起是你让她怀孕让她这么难受，不得生气么！

不过这会要看不到你应该也会生气，毕竟你让她怀孕让她这么难受还不见人，更生气！

忍一忍吧，怀孕导致身体激素变化以及不适引起心情变化等，确实很容易暴躁的。可以多陪她做开心的事疏导情绪。

成都武侯区新增一例本土确诊，距离我家比较近，我该怎么克服心里的恐惧？

很能理解你的心情。

这里分享一个朋友的故事给你。武汉疫情时，朋友站在自家的楼上遥遥地就可以看到雷神山。

那时她不敢跟远在北方的父母打电话，怕一个忍不住哭得狠了父母跟着难过。其实她更害怕自己后悔，后悔义无反顾嫁到他乡。于是，她就当这是一次长***，用尽全部心力照顾好家人。

她陪着孩子读书，和丈夫一起下棋。看航拍的祖国山川，尽可能不去听增加多少……

随着时间的流逝，越来越多的人好起来，慢慢地她能听到邻居话语里的轻松…能感受到周围氛围的缓和…直到最后武汉重启。

她说再次走在熟悉的道路上时内心很是满足，每一天都充满了斗志，现在看她的朋友圈天天鲜花💐霸屏，不为其它，就为奖励自己曾经的勇敢。

其实，说服自己真的很难，但一旦跨越，就是内心通达无限♾️。

个人观点，希望有所帮助。

这次卷土重来的疫情，正值刚入冬季节，天气转凉，人体容易感冒着凉，更易受病毒侵袭。所以请大家多锻炼身体，保持好的心态，做好防护，***就无机可乘。

就大家关心的问题，经过专业老师的指导请注意以下几点:

1.关注可靠信息，学习科学知识，不要盲目恐惧。

通过***、权威机构发布的信息,了解本次***肺炎疫情相关信息。减少不科学信息对自己的误导,不信谣、不传谣。正确认识***肺炎，主动***取戴口罩、勤洗手、室内多通风、少出门等个人防护措施。

2.维持规律作息，合理安排生活，追求内心充实。

保持正常的作息,吃好三餐,多喝水，选择合适的居家式身体锻炼，避免吸烟、饮酒、熬夜等不利于健康的生活方式,保护和增强免疫力。安排好生活内容,有***地做一些让自己感到愉悦的事情,比如听音乐、看书、与家人或朋友聊天、在家办公和学习、做家务等。自己掌控生活的节奏，每天学一点新东西，追求内心的充实。

3.科学调适心理，摆脱负性情绪，保持平和心态。

接纳负性情绪。认识到自己出现负性情绪是正常的，接纳自己的情绪反应，不自责,也不指责和抱怨他人。学习放松技巧。通过科学渠道学习深呼吸放松技术、冥想(正念)技术等，帮助自己缓解负性情绪。用好社会支持系统。多与家人或朋友交流,舒缓不良情绪,也要帮助家人或朋友处理不良情绪,做到自助与助人。及时寻求专业帮助。关注自己和家人的情绪状态，如果负性情绪持续时间比较长，影响到正常生活,自己无法解决,应及时寻求精神卫生、心理健康专业人员的帮助。

4.相信党和***，树立必胜信心，坚定必胜信念。

面对******，我们已经有过多次抗疫经验，要相信在党和***的领导下，我们能在最短的时间内战胜本次疫情。

到此，以上就是小编对于准备备孕心理疏导有用吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于准备备孕心理疏导有用吗的3点解答对大家有用。