孕妈产后护理有哪些内容,孕妈产后护理有哪些内容和要求

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈产后护理有哪些内容的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈产后护理有哪些内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后如何护理新生儿？坐月子有哪些注意事项？

产后如何护理新生儿？坐月子有哪些注意事项？

产妇坐月子又要照顾新生宝宝，教你注意8大常见事项避免焦头烂额

生产后的头一个月，可以说是宝妈最焦头烂额的一个月，一方面自己要坐好月子，调整自己的身理和心理；一方面还得照顾好初生宝宝。宝妈要尽量吃好喝好休息好心情好，同时对照顾新生宝宝时应该注意些什么呢？

1、新生宝宝睡眠

一般情况下，这个时期的宝宝一天的睡眠时间在16-20小时左右，宝妈只要注意让他吃饱，舒服了就行。但对于睡渣宝宝即敏感型宝宝，宝妈就需要花费较多的精力了。

2、新生宝宝吃喝拉撒

这个时期，对母乳喂养的宝宝，通常不需要额外补充水分，只要按需哺乳就行。对于奶粉喂养的，可以按需适当补充水分。但都需要观察宝宝一天中大小便次数和颜色。以防及时发现问题，适时调整饮食。

3、新生宝宝体重

宝宝在出生的2-4天会出现生理性体重下降，后面的时间应该以每周180-200克左右的速度增长，如果体重增加过快过慢甚至减轻，宝妈就应该找找原因了，是否喂养不当、奶量不足，还是生病了。

我觉得妈咪坐月子和照顾新生儿还是分开说一说，总不能让妈咪一边坐月子，一边照顾新生儿。

妈咪坐月子

坐月子，对产妇分娩后身体的恢复非常重要。因为在分娩过程中产妇体力消耗大，身体虚弱。需要在产后42天慢慢恢复，在这期间，产妇应该以休息为主，不能劳累，保持心情愉快，千万不要不要去干体力活。

照顾新生儿

新生儿是生命最脆弱的时期，所以新生儿的护理非常重要。从新生儿的喂养、换尿不湿、红***、黄疸、脐部护理等等都是不小的考验。这时候希望宝爸主动承担起责任，让宝妈尽量多休息，带孩子的路很长，坐好月子是第一步。

在月子期间，产妇和宝宝都是需要照顾的对象。值得每个家庭引起重视，大家齐心渡过这体现家庭温暖有爱的时期！

月子里注意事项:

产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

　婴儿护理注意事项:

一个月宝宝护理有

哪些原则需要遵循呢？孩子刚刚出生，妈妈在护理时就要注意很多方面和细节。因为，新生儿护理会影响到今后孩子的健康和发育哦。

　　一个月宝宝护理原则

　　尽量母乳喂养。母乳喂养是哺育孩子最自然的方式，但并非每一个新妈妈都能顺利掌握。向护士和有哺乳经验的妈妈多多请教，[_a***_]，坚持，再坚持。

　　保证室内室温适宜。新生儿的体温中枢还不健全，过冷和过热都容易生病。室内温度能让宝宝腋***温保持在36 ℃ ～37 ℃ 就比较理想。冬季最好能控制在20℃～24 ℃， 夏季保持在26 ℃～28 ℃， 湿度50％ ～60％ 为好。

　　预防感染。谢绝或减少探访，在保证室温的情况下， 定时开窗换气。接触和护理新生宝宝时预先洗手。

宝妈

1.不要受凉。穿袜子，喂奶时最好给自己搭床被子或者毯子（注意肚子不能凉着）。一定不能碰凉水，自己月子里碰过，手疼了好几天。

2.不要劳累。月子里孩子能不抱就不抱，可以躺着喂奶，要不然容易腰疼。不要洗衣服做家务。自己的身体自己注意点，心疼点，能不干就不干。

3.饮食要清淡均衡，前期不能吃的太油，辛辣***性的也不要吃。不能吃凉的水果，要不然宝宝容易拉肚子的。

4.注意通风，保持空气清新。

5.喂奶注意点

（1）别睡着。产后宝妈很虚弱，容易睡着。但是喂奶时一定要打起十二分的精神，尤其半夜起来，要不然自己侧着身容易压着宝宝，导致宝宝窒息，很吓人的。

（2）让宝宝吸奶时两边均衡着来，否则会造成乳房一个大，一个小的。

（3）如果奶水过多时，涨的厉害，要及时让宝宝吸或者用吸奶器吸出来，否则容易挤奶。但是不能一次性吸太多，吸出一点不涨即可。吸的多产奶也会变多的。要达到供需平衡。

（4）如果奶水不足，要多让宝宝吸吮，吃丝瓜，猪蹄等。同时不要生气，容易回奶。如果找通乳师一定要专业的，不然会适得其反的。

坐月子怎么照顾新生儿？

坐月子期间如果没有家人搭把手，真的很难为宝妈的。

我坐月子时最大的感受就是总也睡不够呢。因为但是是老妈来照顾我，我担心她半夜累，会失眠睡不好，所以孩子都是我自己来管。

但是宝宝洗澡一直是老妈帮忙，因为宝宝太小，那时候我基本不敢自己给他洗澡。老妈跟着医院洗澡小护士学到的招数，一直给宝宝洗澡。

其实我们这个时代真心很好，我家里各种小家电齐全，虽然很多不经常用，但是真心好用。我记得当时我买过泡奶的恒温器，是韩国的一个牌子，固定水温在42度左右，这样孩子饿了可以直接冲泡奶粉，不必等着凉或者兑冷水，我老妈说热水兑冷水，容易拉肚子。

当时，这个小家电帮了我很大的忙。

另外还有温奶器，可以在宝宝半夜想喝奶时，保持奶是恒温状态，这个我没用过，也是宝宝喝奶的一件神器吧。

另外现在还有养生壶，可以煮粥，也可以煮水，煮茶等，还可以预约，都很好用。

另外电饭煲，紫砂煲之类的都可以提前预约，真心很方便。

虽然老公每天需要上班，也是蛮辛苦，但是下班后也得多多利用起来。宝妈趁机多休息，休息。

我记得 我家宝那阵子我白天晚上的实在睡不踏实，过春节那阵子，宝爸放***，他喜欢晚上看片子，就把宝宝放在他的胸前，他看电视到后半夜，正好宝宝也睡得踏实，我也能睡个好觉。

到此，以上就是小编对于孕妈产后护理有哪些内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈产后护理有哪些内容的1点解答对大家有用。