广西区妇幼孕妈产后护理,广西区妇幼孕妈产后护理中心

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于广西区妇幼孕妈产后护理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍广西区妇幼孕妈产后护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 广西的月嫂一般喜欢用哪些特产偏方做月子餐啊？
2. 广西的古月子是什么？
3. 产后月子里可以吃水果吗？可以吃哪些水果？夏季产后恢复注意事项有哪些？

广西的月嫂一般喜欢用哪些特产偏方做月子餐啊？

谢谢邀请～第一次做妈妈，真的是手忙脚乱，一直以为胸部大的奶水肯定就多。

生前准备了很多东西，唯独没有想过要请月嫂帮下奶这个事，一直引以为傲的资质，没想到还是走上了追奶之路。

在广西，其他地方我不知道，巴马的话当地人用月子油-火麻油来做哺乳期的食用油，给你分享一下我用火麻油做的月子餐吧。

1.红糖豆腐

材料：2,3块豆腐，50克红糖

做法：将豆腐切成块，加水煮沸，加红糖，加少量米酒。水煮20分钟后可以吃。每天服用一次，持续5天。

2.番茄豆腐汤

配料：豆腐、番茄、洋葱1颗、姜、淀粉、酱油、盐、火麻仁油。

广西的古月子是什么？

是一款有红糖香料和黑糖分明的精华。颗粒多，颗颗细颗，口感丰富，成熟的黑糖不易融化，不会发红。在传统成熟工艺制造的基础上，这款产品，经过严格的生产工序，***用云南熬制，不会破坏红糖本身的成分，使用更安全健康。多种熬制方式，使用更加方便。

产后月子里可以吃水果吗？可以吃哪些水果？夏季产后恢复注意事项有哪些？

坐月子是可以吃水果的，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分，那么，坐月子可以吃什么水果？

产后吃水果就有一些讲究，根据自身体质来选择即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果；相反，体质偏热的妈妈可以多吃凉性水果。水果有益，但一次不宜吃太多，一天吃1-2个为宜。

月子里吃水果注意以下几点：

1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。

2、可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。同时注意一定不要因为贪嘴而暴食水果。

3、水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。不要因为心急而凉到自己。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。病从口入，正在哺乳期的妈妈一定要保证自己的身体健康。

5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

宋菇凉66

6天前 · 富士康科技集团职工 生活领域创作者

我老大出生于初春，老二生于盛夏！

月子里吃水果，还是要看季节的，尽量以应季水果为主。

生完老大出院回家后，婆婆每顿饭都是现炒的，单独给我做的，少油少盐，不放调料。因为初春，老家没有那么多蔬菜品种，天天都是土豆、西葫芦、萝卜***，吃的不开心。再加上孩子闹腾，伤口愈合不太好，心里烦躁嘴里没味，就派我老公去买了一大箱苹果和梨。知道不能吃凉的，他们都是切成一瓣一瓣的放在锅里加热，，稍微冷却我再吃的。因为吃的水果和蔬菜数量还可以，所以我没有便秘的困扰！

生完老二，处暑，开着空调躺床上，浑身燥热，难以疏解，热的那么不开心，什么都不想吃，看着他们天天吃西瓜，吃冰淇淋，我的小心脏都崩溃了，难熬呀！快到20天的时候，老公买回来一堆水果，苹果，香蕉，火龙果，甜瓜，葡萄。让我随便挑，我婆婆看见了，吵他一顿，告诉我，苹果，香蕉，葡萄可以多吃点，其他的寒性大或者容易上火，先不吃。第一天先稍微吃一点，慢慢的加。后来我就每天一根香蕉，半个苹果，几颗葡萄的渡过了剩余的月子时间！

后来，出了月子，天气越来越凉爽了，也是谨记教诲，适度饮食，不吃辣椒和垃圾食品。曾经沒忍住，吃了微辣的辣条还有酒鬼花生，孩子拉肚子了都。深深地自责，作为纯母乳喂养的妈妈，孩子小的时候一定要管住嘴哦！

[_a***_]们，选择水果还是保险一些，苹果香蕉都可以，温度低的时候加一下热，等到天热了，常温就可以，但是，刚从冰箱里拿出来的万不可以吃，谨记！容易上火的或者寒凉的也先不要吃，母乳会影响孩子！

多吃蔬菜，一样可以调整月子里妈妈的肠胃，一样的有营养

到此，以上就是小编对于广西区妇幼孕妈产后护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于广西区妇幼孕妈产后护理的3点解答对大家有用。