双胞胎孕妈产后护理,双胞胎孕妈产后护理措施

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于双胞胎孕妈产后护理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍双胞胎孕妈产后护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 和单胎相比，双胎妊娠的孕妈妈怎样安全养胎？
2. 单独一个女人，如何轻松照顾双胞胎宝宝？

和单胎相比，双胎妊娠的孕妈妈怎样安全养胎？

据统计，每80例妊娠中就有1例是双胎妊娠。怀了双胞胎，孕期常见病、妊娠并发症及产褥疾病的发生率等方面可明显高于一般妊娠，所以，怀了双胎的孕妇，在感到欣喜的同时，还应对以下事项多加注意。

一是营养要充足、合理，食物要易于消化。

怀双胞胎时，一个人摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要，尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速，所需营养物质不仅数量较大，而且要求全面合理，否则，由于双胎妊娠时孕妇的血容量增加比单胎时多，孕妇很容易发生贫血，而且胎儿发育不良。因此，孕妇要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要时可加服铁剂、钙剂等。此外，怀双胞胎时往往妊娠反应较重，因此，饮食要易于消化吸收，少吃或不吃辛辣***食物。

二是认真及时做好产前检查。

临床上怀双胞胎时，容易合并妊娠中毒症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等，尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等，发生这些疾病后，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外发生。

三是注意休息及早住院待产。

双胞胎的子宫增大比单胞胎要迅速和明显，特别是在孕24周以后尤为迅速。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。临产期容易发生***收缩无力而滞产，也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症，还可因***过度伸长，胎盘过大，产后***收缩不良而引起产后大出血。故在孕晚期要注意避免劳累。在孕30周后须多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加***的血流量，增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件，孕妇应及早住院待产，这可保证孕妇休息和减少早产的发生，以保证顺利分娩。

从字面上理解，养胎有两层含义，一个是发现先兆早产或先兆流产时进行保胎治疗，一个是处在妊娠期的孕妇进行保养。其实单胎和双胎在这两个方面都没有绝对的区别，主要的原则都是一致的。

从整体上来讲，双胎妊娠比单胎妊娠更容易出现先兆流产或先兆早产，因此在孕期应该格外注意控制运动量和饮食:

多休息、减少活动、不同房、不盆浴，增加营养物质摄入（瘦肉、蛋、奶、维生素、叶酸等），认真做好早期的检查，有腹痛、阴道流血随时就诊；

开始适量[_a***_]，注意控制饮食和体重增长，按期进行产检并及时请医生解读检查结果，发现异常指标要及时进行相应的处理或治疗；严格遵循医生的孕期指导确保孕妇的平稳和安全，减少妊娠并发症和合并症的发生；有腹痛、***流血、***流水都要及时要医院就诊。

要注意胎动，由于双胎的胎动不太容易计数清楚，因此需要安静的环境和相对静息的状态，如果有胎动次数显著增多（多于平常的1倍）或显著减少（少于平常的一半）都应及时到医院进行进一步确诊。

染色体疾病筛查

孕11-13+6周：B超检查与染色体疾病有关的软指标：胎儿颈项透明层（NT）厚度、鼻骨及静脉导管等，早期发现部分严重的胎儿畸形，如无脑儿、单心室、胎儿严重水肿； 不建议做唐氏筛查；

可以做外周血胎儿DNA（无创）;

有下列情况的建议做产前诊断（羊水穿刺等）： 32岁以上；产前筛查结果提示有异常；有遗传病家族史或者曾经生过先天性严重缺陷新生儿者；产前影像学检查提示双胎或双胎之一胎儿结构异常的孕妇；夫妇一方为染色体异常携带者；多胎妊娠出现一胎消失的情况，推荐进行产前诊断而非产前筛查；孕早期时接触过可能导致胎儿先天缺陷物质者；医师认为需进行产前诊断的其他情况。

B超检查次数

单独一个女人，如何轻松照顾双胞胎宝宝？

一个人照顾两个宝宝，不太可能轻松喽。

谢谢邀请。

可能的话建议请个保姆，至少找个小时工，能临时帮忙缓解一下压力。

不行的话，尽量让宝宝规律生活，白天多玩玩，晚上早睡。

简化吃饭内容，辅食多用买的。

选用工具如辅食机，消毒机、吸奶器等工具，减轻劳动量。

总之一句话，家里的活能少干少干，宝宝的活能巧干巧干，把精力留在陪娃上

必须一个人带的话，在孩子两岁以内建议用尿不湿，这样的话，洗大量的衣服和洗尿布屎布便可以忽略了～一个人带肯定很辛苦，妈妈可以给家里多备点冲的喝的和干粮，累得厉害的时候可以叫外卖。

另外，家里的尖锐，电池以及刀还有插座之类的危险品自己平常多注意些，远离孩子，插座墙扣上安全罩。

同时，从小必须培养孩子养成一个良好的习惯，引导并培养孩子的动手能力，我儿子不到一岁的时候就可以自己吃饭了，另外，给孩子买个宝宝餐椅，这样有助于孩子独立吃饭还避免乱洒一地。

孩子学会走路之前，一个人带双胞胎出来势必不方便，只能选择推车，尽量在附近地方，或者老公休息下的时候一起带孩子出去转转。不然孩子出去一个人顾不过来，尤其过年跟前，就不要带孩子去人太集中的地方了。

孩子上了幼儿园后，就又轻松些了，妈妈可以有点自己的空间。

总之，在一个人带一对双胞胎的情况下，各方面要想都照顾好孩子，会很累，会透支身体，作为孩子的爸爸，尤其要体谅老婆的不容易，因为人在很累的时候很容易发脾气，这时，老公的支持是很重要的。

我就是一个人带的，并且我身边也有好多自己带的。因为老公要挣奶粉钱。所以就得多付出些。我的经验是，养成宝宝的好脾气和习惯，你就事半功倍了，我家挺好带的，不怎么哭。我还有时间做饭。家务，看电视。两人是伴，一起玩一起吃一起睡一定要从小培养出习惯，只有这样你才有时间做别的。因为卫生也是大问题。

首先感谢邀请

一个人照顾两个宝宝，先给宝妈点个赞，真的很棒。

因为是双胞胎所以在饮食和成长是同步的，这样宝妈就可以有一部分东西合并起来，这样就可以省去一些时间，建议宝妈做个时间表，这样管理起时间来就会轻松一些。

还可以用两个宝宝的优势来为妈妈节约时间和精力，比如两个宝宝一起玩，妈妈就可以一边看着一边休息，不像一个宝宝必须有人带，有人陪着。

到此，以上就是小编对于双胞胎孕妈产后护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于双胞胎孕妈产后护理的2点解答对大家有用。