北京孕妈心理医生电话是多少-北京孕妇心理测试

本文目录一览：

• 1、怀孕前期心理变化
• 2、孕妈因身材与心理的变化患产前抑郁却没人理解,应该怎么办?
• 3、咨询心理医生的号码是多少?

怀孕前期心理变化

以下就是在这个阶段你可能感受到的一些生理和心理的变化：？乳房变得更加柔软，体积增大，乳晕颜色变深。？月经停止（有些女性在怀孕的第一个月左右会有少量的出血）。

***有刺痛、膨胀和搔痒感∶***有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、***皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。

妊娠4～12周为情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妇产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妇带来身体的不适和对分娩的恐惧，也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。在此时期，孕妇情绪很不稳定，爱发脾气。

孕早期心情低落是一种常见的现象，其原因可能与荷尔蒙水平的变化、身体的不适以及对未来的担忧等因素有关。

容易疲劳：在怀孕前期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。胃口变化：女性在怀孕初期胃口方面有很大的变化，平时爱吃的东西不吃了，很多东西吃了一次就不想吃了，有些人想吃酸的，有些人吃了就恶心呕吐。

孕妈因身材与心理的变化患产前抑郁却没人理解,应该怎么办?

如果对自己没有太大的专注感，也会让孕妈，变得悲观抑郁。如果想缓解这种症状，孕妈一定要给自己一个良好的心理暗示，要坚信自己，会生出一个健康聪明的宝宝。

带孕妈到医院进行心理疏导和保健，产前抑郁对孕妈胎儿均有一定的危害，如果出现抑郁症状，孕妈要及时到医院进行咨询和疏导。

孕妇出现产前抑郁症，家人需要给予更多的关心，让孕妇感受到家人的爱，抚平孕妇的不安心情，多陪伴孕妇多和孕妇聊聊天，避免她孤独，尤其是丈夫要多抽出时间陪伴妻子，不要让妻子一个人孤单的去承受心里的压力。

只要家人多付出一些关心和帮助，就可使准妈妈心情好转。另外，先生可以陪同太太一起去咨询精神科医生，在尽量不使用药物的.前提下，让准妈妈的心情开朗起来，这样宝宝也不至于受到太大的影响。

孕妈妈患有产前抑郁症，家人在想要帮助孕妇走出抑郁症的倾向时，应该告知孕妇在生完孩子以后身材都是会恢复的。

孕妇抑郁怎么办尽量使自己放松：多做一些会使自己感觉愉快的事情。照顾好自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。和丈夫多交流：保证每天有足够的时间和配偶在一起，并保持亲昵的交流。

咨询心理医生的号码是多少?

1、010-6744003027-59427263。希望 24 热线（24 小时）：生命教育与危机干预中心 ：400-161-9995。（学生专线按1，抑郁与自伤防治专线按2，生命热线按3。

2、全国24小时心理热线是400-161-9995。全国24小时心理援助热线就是全国各地的人，如果需要心理援助，24个小时都可以拨打热线电话，咨询寻求帮助。电话为400-161-9995，24小时都有人接听，所以如果任何时间有需要都可以拨打。

3、以下是24小时免费心理咨询热线的相关信息： 北京市心理援助热线：010-82951332。 上海市心理援助热线：021-62785533。 广州市心理援助热线：020-83810333。 深圳市心理援助热线：0755-82166666。

4、教育部华东师范大学心理援助热线：400-659-1888，400-663-7888（8：00-22：00）。北师大心理援助热线：4001-888-***6（6：00--24：00）。北京24小时免费心理危机咨询热线：010-82951332。

5、心理医生的电话号码通常不是公开的信息。如果你需要心理医生的帮助，建议通过医疗机构、医生推荐或互联网搜索来寻找合适的专家。重要的是通过正规途径来预约咨询，以保护医生和患者的隐私。