孕妈妈的心理疏导,孕妈妈的心理疏导方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈妈的心理疏导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妈妈的心理疏导的解答，让我们一起看看吧。

1. 备孕，怀孕，生产，产后这些过程中对于孕产妇心理健康呵护有什么注意事项？
2. 妈妈总是心事重重的，我该怎么开导她？
3. 如何给72岁焦虑抑郁症妈妈做心理疏导？

备孕，怀孕，生产，产后这些过程中对于孕产妇心理健康呵护有什么注意事项？

主要看丈夫的体贴程度吧，这个阶段比较依赖丈夫。没什么技巧就是怀孕陪孕产，生完孩子丈夫主要负责带宝宝让产妇休息，如果婆婆比较毛就不要婆婆来，前几个月可以请个人搭把手。宝宝大了周末一起带娃出去散散心

每个妈妈都是非常伟大的。从备孕，怀孕，生产到产后，女人的生理和心理都会发生一系列的变化。

首先，备孕时不要给女人很大压力。

其次，怀孕期间妈妈的身体会发生一系列变化，比如发胖，皮肤变差等，很多妈妈接受不了这么突然的变化进而变得心情比较差，老公要多陪伴妻子，多出去走走呼吸新鲜空气，陪妻子看一些有趣的节目等帮助宝妈调节情绪。

再次，生产时老公能陪伴宝妈身边，给予宝妈鼓励安慰。

最后，产后期间，这是非常重要的一段时期，特别是坐月子期间，产妇是很虚弱的，家人不要因为宝宝的降临就忽视了宝妈，多陪妈妈说话聊天，不要因为宝妈情绪的不稳定而责怪她，多倾听她呵护她。

妈妈总是心事重重的，我该怎么开导她？

这个需要你和妈妈多多谈心了，多陪伴，陪他逛逛街，陪他做饭，陪他做她喜欢的事儿，让妈妈感受到他不孤单。要像照顾自己的孩子一样让他感受到温暖，自己也要每天开开心心的，用你的欢乐感染妈妈。

先做好陪伴，不急着给意见和建议。

陪伴妈妈一起吃饭，一起散步，一起起居，让妈妈感受到温暖、安全、依靠。这样她会在情绪上有所放松。这个时候，你问问近期家中发生了什么，是否需要你的帮助，让妈妈知道你是值得她信赖与依靠的。你希望能为妈妈分担忧愁。

妈妈在你的陪伴下要么获取能量自己解决问题，要么将问题告诉你，和你共同解决。

无论妈妈遇到了什么样的问题，有什么样的想法，记得不评判、不批评、不指责。问问她希望解决问题后获得什么样的目的，针对这个目的，你们可以***取哪些措施，下一步的行动***是什么……慢慢引导她找到解决问题的方法。

在解决问题的过程中，你要继续做好陪伴与支持。相信在你的支持与陪伴下，妈妈不仅可以解决问题，还能从你那里找到爱的感觉。

如何给72岁焦虑抑郁症妈妈做心理疏导？

心理问题，病根在心里，吃药、电休克疗法只能压制，无法断根。

建议找靠谱的心理咨询师看看吧。如何找靠谱的心理咨询师，请看我2019年11月5日12时左右的回答——接受心理咨询，如何避免“入坑”？

72岁老人心理变化观，丧失时期：心身健康、经济基础、社会角色和生活价值的丧失被认定是老年期的基本特征。

可培养兴趣、丰富生活、让其可继续发挥余热。

多活动：参加力所能及的体育锻练和脑力活动。

保持良好的老年人际关系。

坦然面对死亡：充分认识到人生老病死是不可抗拒的自然规律。

“72岁焦虑抑郁症妈妈”，这个“焦虑抑郁症”是正规医院精神科(心理科)医生下的结论吗？

首先应去医院做个全面的体格检查，再找心理医生咨询。有些老人有基础疾病(如糖尿病、肺心病、高血压等)，这些疾病与不良情绪有直接关系，如果忽视躯体疾病，心理疾病的治疗难度就比较大。另外，焦虑症伴抑郁情绪，或抑郁症伴焦虑情绪，是有病情轻重之分的，非专业人士难做判断，只有找精神科专家诊断，弄清楚病情之后，对症治疗才见效。医生如果要求服药，就需遵照医嘱，心理治疗才见效。

你可以请老人口述她焦虑的事情是哪些？你负责记录，然后逐一帮她解释，使她消除顾虑。

老人通常焦虑健康问题，若体检发现躯体疾病，要坚持治疗，并***心理安慰。

老人常有孤独感，担心无人照料，就需要多陪伴。如果子女不在身边，可送老人去敬老院，子女常去看望。

早晨可陪老人出去晒晒太阳，一天15分钟。每天陪老人散散步。

总之，陪伴和聊天是抚慰老人的最好的办法。

(图片来自网络，谢谢供图的朋友！如果善意的借鉴涉及侵权，请联系删除)

到此，以上就是小编对于孕妈妈的心理疏导的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈妈的心理疏导的3点解答对大家有用。