初孕饮食,初孕饮食注意事项

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初孕饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍初孕饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人了解初壹食午吗？
2. 孕妇感冒怎么办，食疗可以吃什么食物？

有人了解初壹食午吗？

初壹集团前身是一家在餐饮快消行业里沉淀多年的食品科技公司，现在致力于构建复合型社区新零售服务网，主要以快消餐饮、粮油生鲜、便利店等民生业态构成。目前，初壹集团已经与多家世界500强品牌及知名企业建立良好的合作关系。以重庆为中心，联合四川、上海、杭州、苏州、长沙、无锡、嘉兴、潍坊等八个城市的分公司，辐射全国范围内，共同打造“预煮餐食”，以超级短的时间提供超高性价比的美食。预煮鲜食是以健康、美味、便捷、实惠的理念去迎接快节奏的生活方式，***取先进互联网技术，启动体验式门店和无人售卖机双模式，提倡购物自助化。以打通消费者与美食的最后一公里为主，发展新零售饮食文化。

孕妇感冒怎么办，食疗可以吃什么食物？

感谢邀请，我是@疯了的医者 ，一个同时考取执业医师，执业药师，心理咨询师，营养师的疯医森，我们都知道孕妇生病了不能乱吃药，否则容易影响宝宝的健康，那但是孕妇最常见的就是感冒，如果准妈妈们不慎感冒了该怎么办呢？

轻度感冒孕妇，如果只是鼻塞流鼻涕，不发烧，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等，我们身体都有自我恢复治愈得能力。

如果感冒比较严重，中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

再就是如果孕妇咳嗽严重，反复发热不退那就需要去医院就诊了，必要时可以在医师指导下静脉输液。

另外值得一提的是食疗方法也不错，安全无副作用。下面给大家介绍几种效果不错的食疗方法。

孕妇风热感冒食疗：

1、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。　

孕妇风热感冒食疗

2、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

孕妇风寒感冒食疗

由于孕妇特殊体质的原因，有时稍不注意身体就很容易出现感冒、咳嗽等问题。特别是在怀孕初期的孕妇身体是非常脆弱的，由于胚胎还在发育阶段，孕妇就需要足够的能量、蛋白质、碳水化合物、脂肪等，一旦摄入不够，就容易体质虚弱，疾病就会乘虚而入。

孕妇感冒首先应知道是热感还是冷感引起，这样才能对症“下药”。

热感表现：热气上火、咳黄痰、鼻塞有浓鼻涕、怕热、出汗、喉咙疼痛等。

冷感表现：无汗、四肢怕冷、吹点风就容易头痛、咳白痰、流清鼻涕等。

1、冰糖雪梨水

一个大大的雪梨，洗净挖心入适量的冰糖，隔水蒸到熟后，关火即可食用。喝梨汁吃梨，每日1~2次。雪梨能补水、滋阴润喉，对热气上火也有一定的缓解作用。

2、白萝卜甘蔗

白萝卜1.6两，甘蔗1.2两，***根1.2两。三个材料一同入锅煲水，温服，每日2次，连续3天即有效。

感谢邀请！！

首先恭喜你呀，好孕来！！！

适不合适吃药，得看您是怀孕几个月了？如果五六个月了，吃一点感冒药也是没什么问题的。

如果月份还小，又是感冒初期，可以***取食疗来调理。

感冒分风热感冒和风寒感冒：

风寒感冒症状：怕冷、寒则凝滞，凝滞就不通，不通则痛，风寒感冒会全身感觉酸痛，鼻子也会不通，会觉得鼻塞，流出来的鼻涕是清稀的，如果伴有咳嗽，痰也是白的。风寒感冒不会出汗，嗓子也不会疼，微微发痒，总想咳，会低烧。

治疗：辛温解表，用辛散温热的食材，把寒邪给赶出去。

食疗以紫苏5克，小黄姜6克，葱白2段，小茴香5克，红糖适量，一起熬茶喝。

如需用药可以选择：风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、小柴胡饮颗粒。

风热感冒症状：风热感冒一上来会浑身发热发烧，热邪伤阴，损耗体内的水分津液，浑身出汗，没有明显的酸痛感，鼻涕是黄的而且是粘稠的，痰也可稠，嗓子干疼，喝点水也感觉难以下咽。

到此，以上就是小编对于初孕饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于初孕饮食的2点解答对大家有用。