孕产期心理疏导记录,孕产期心理疏导记录怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕产期心理疏导记录的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕产期心理疏导记录的解答，让我们一起看看吧。

1. 预产期还有十天，产前抑郁了该怎么办？
2. 离预产期越来越近，却越来越不想生孩子了？该怎么调节情绪？

预产期还有十天，产前抑郁了该怎么办？

自己和宝宝经过这么长时间的努力，真是不容易啊。虽然说家里人都态度的确会影响孕妇的心情，但是为了自己的情绪和宝宝的健康，不要生气，因为一家人在一起难免有矛盾，而且生气是解决不了问题。对于和婆婆间的矛盾可以通过老公来沟通解决，大不了请月嫂也不麻烦婆婆来照顾月子，虽然花点钱，心里不受气才有可能把月子做好。孩子自己生自己带虽然辛苦，这也是一种责任。如果以后非要婆婆帮忙，那很多生活习惯上就要互相将就，老年人比较固执己见，但是出发点还是好的，所以慢慢适应、磨合都有个过程。

为母则刚，为了孩子为了自己的身体，也为了以后和谐的家庭生活，自己把家撑起来。要过年了，高高兴兴送婆婆回老家过年去。请月嫂或到月子中心坐月子，这时候省心重要。

自己的日子自己能过好，别人一掺和进来就帮倒忙。

不生气、不哭、不说气话。

到外面走走，约约朋友，干点儿自己高兴的事。没有过不去的坎。

大家都为你祝福，宝妈！

多和自己的老公，父母沟通。想想孩子生出来，自己和家人的喜悦。女子本弱，为母则刚。一切不开心的都会过去，而你自己和孩子都是要努力幸福活下去的哦。别想没用的。相信你可以哒

不要因为其他人影响你和宝宝，想想宝宝陪伴你的这十个月吧！为了肚子里的宝宝有什么好抑郁的，以前有的人没公公婆婆，生个十个八个的，没人照顾坐月子也活到了八九十岁。想开一点，往好的方向想，我二宝今天十一天，我一个人在医院待产，打催生针也是一个人，我老公赶到医院七个小时不到宝宝就生了，他陪了我两天半就上班去了，连出院都是朋友去接的，在家自己煮饭吃，自己照顾孩子，昨天公公从老家来，感觉就是来添堵的，早上他去外面吃了不管我，我自己热昨天的饭吃，中午我煲个汤，晚上要等我女儿放学回来了买菜煮饭，没有对比就没有伤害，把心放宽一点，为了宝宝你可以的，条件允许的话去月子中心待一个月，眼不见心不烦

你好、我是一名重度强迫症、抑郁症、焦虑症、社恐症痊愈者、

希望我的痊愈经历能够帮助到你、

啥是产前抑郁、你就是情绪低落了、负面的想法太多了、自己调整不过来了、

人的一天中想法有很多想法、至于你产前抑郁是你有哪些想法我也不知道、

我相信其他产前抑郁的人、那些负面的想法都不会是完全一样的、

离预产期越来越近，却越来越不想生孩子了？该怎么调节情绪？

给你一些我自己亲身经历的经验：

1.少看网络中说的负面新闻，很多新闻都会讲到多么多么危险，多么多么不好，这是为了营销而写的新闻。真正在生孩子中虽然会碰到这样那样的问题，但是其实绝大多数孕妇或者产妇碰到的情况并没有网上说的那么严重，我媳妇在产前***产妇遭遇各种不测的电视或者新闻，也一度心情不稳定，这时作为配偶应该多关心，多照顾，下班回家以后最好能陪着孕妇走走路，聊聊天，转移一下注意力，陪着孕妇看看综艺节目，做一些孕妇爱吃的饭。

2.这点其实我是很不想写上的，“产前忧郁症”。不要受这个词而影响心情，其实说的再多，也就是孕妇在产前会担心自身和孩子的地位，健康和孩子到来的种种不适应而产生的负面情绪。其实孩子真正来到家庭中后，绝大多数人也能在2、3个月内适应和接受。我媳妇产后一个月是非常非常讨厌孩子的，晚上闹，白天闹，睡不好觉。但是从第3个月开始，对孩子就爱不离手了。甚至孩子10个月了，上奶奶家住一晚上，因没见到孩子都在家偷偷哭泣。

3.面对是一个过程，人总是害怕没有遇到过的事情，真正遇到了、面对了，也就能够接受了，看着孩子那么天真可爱，平常粘你的样子，从只会睡觉到翻身到爬行到站立在到行走，冲你第一次笑，发的第一次烧，都是刻骨铭心的感觉。那种感觉会消灭掉你心中一切的不好。

4.这是我媳妇的感受。一开始她也或多或少受到了新闻电视的影响，但是孩子出生后的几个月，她回看原来看过的哪些不好的网络新闻或电视。感受和原来大不一样。

第一、明白了这些遭遇和情况不是所有人都能碰到的。

第二、其实在实际过程中我们有很多种选择，剧本不是每个人都一样。我们可以面对，但是有些也是能够回避的。

到此，以上就是小编对于孕产期心理疏导记录的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕产期心理疏导记录的2点解答对大家有用。