孕妈产后护理电视剧-孕产妇护理***

本文目录一览：

• 1、孕妈咪产后的第一天应该怎样护理身体?
• 2、分娩前后:孕妈妈围产期全程指导内容简介
• 3、孕妈妈40周全程护理方案目录

孕妈咪产后的第一天应该怎样护理身体?

在产后第一天，除了要保证自己有充足的睡眠时间，还要观察产后的出血量是否异常，一般来说，由于子宫里未排尽的余血、粘液以及其他组织等，产后会有一段时间的出血，也就是我们所说的恶露，但是这个产后出血的状态是有规律性的。

适度下地活动。自然分娩产妇产后几小时即可下地，如有体位性低血压，先坐后再尝试行走，身边需有人照看。剖腹产产妇需休息，逐渐恢复体力，行走时注意避免刀口拉扯和疼痛。如有侧切，咳嗽时捂住腹部，减轻疼痛。4小时内排尿。胎儿娩出后，新妈妈尿量增加，通过多饮水促进尿液排出，加快***恢复。

保证室内有新鲜空气，这一点对产妇、婴儿的健康都非常重要所以放在第一位；但流动的空气绝对不能直接吹到大人与宝宝身上！建议：在早晨、上午通风，空气质量好一些。

清洁生产过程中免不了会出很多汗，又有很多细菌，在生产完医生也会嘱咐注意卫生，顺产伤口多清洁。对于顺产发生撕裂和侧切的妈咪，对于这种清洁痛应该是深有体会。热毛巾只敢轻轻沾触伤口，不敢有一点点的摩擦。小结：都说看一个男人爱不爱你，在出产房的那一刻就知道了。

例如，产后躺月子，我觉得并不益于孕妇的身体恢复，像该类产后护理错误观念还有很多……旧观念是说孕妇月里头不能碰水冲澡，实际上是可以洗的，可是怎么洗就有讲究了，一定要防止吹风机，能用生姜水，或是艾草水清洗。***如有撕破、侧切伤口得话，也需要每日清洗伤口。

产后妈妈要尽早开启母乳喂养，这样可以***乳房分泌，保证乳汁的量也可以促进乳管的通畅，预防乳腺炎，而且宝宝的吸吮可以******收缩，加速***的恢复~产后妈妈的乳头比较娇嫩，有可能出现***皲裂的情况。

分娩前后:孕妈妈围产期全程指导内容简介

由李红编著的《分娩前后：孕妈妈围产期全程指导》是一本实用的孕产知识书籍，由山东科学技术出版社出版，ISBN号码为***87533142148。该书于2007年8月1日首次发行，至今已更新至第二版。全书共200页，***用平装设计，适合16开尺寸的阅读体验。

总的来说，《分娩前后：孕妈妈围产期全程指导》是一本全面的实用手册，它以科学的视角和贴心的指导，为每一个准妈妈提供了一站式的围产期知识，让她们在孕期、产期和产褥期都能自信、从容地迎接新生命的到来。

围产期保健，实质上是围绕着生育全过程的保健措施，涵盖了妊娠前、妊娠期、分娩期、产褥期（哺乳期）以及新生儿期的全方位照顾。这是一个在妇产医院中近年来逐渐兴起并备受关注的领域。其核心目标是为孕母和胎婴儿提供专业、全面的健康管理。

围产期的准妈妈出现临产症状后应当及时入院准备生产，到医院后医生会先安排女性朋友在待产室准备待产。在待产室的过程中等待***口的逐渐张开，等到***口开大到7到10公分的时候，才会让准妈妈转到产房。

孕妈妈40周全程护理方案目录

1、周：换上孕妇装，14周：胃口大开，24周：宝宝重量增加至500克，妈妈要关注体重和健康。第25-36周：晚期护理 25周：身体负担加重，27周：[_a***_]分娩知识，36周：了解生产相关知识，为分娩做好准备。

2、避免******，长时间吹风扇和电视观看，保持生活细节的健康。孕期翻身、睡姿、烹饪方式等都需留意，以防“雷区”，限制电视观看时间，保证良好睡眠。坐姿和打鼾也要引起重视，烹饪时减少电器使用，午睡对母婴都重要，孕晚期避免长时间站立。左侧睡姿有助于预防下肢浮肿，新妈妈注意排尿，产后活动要尽早恢复。

3、涵盖营养、运动、吸烟、饮酒、药物、工作环境、旅行、大龄夫妻、风疹、血型、骨盆底肌肉锻炼、不良体态改变与背部护理、避孕中止、月经周期与受孕期、怀孕时间与性生活频率等。第二章 怀孕进程周周看 详细描述从怀孕到第42周的每周变化，包括恭喜你，你怀孕了！至第42周的每个阶段的胎儿发育与母亲变化。

4、作者刘思颖凭借丰富的孕育保健知识和自身的孕产育儿经验，倾力创作了这本必读之作。书中深入浅出地阐述了孕产期保健的关键点，旨在帮助每一位孕妈妈顺利度过妊娠期，确保宝宝的健康出生。无论你是初次怀孕还是经验丰富的准妈妈，都能在《孕妈妈40周护理全程指导》中找到所需的支持和指导。