孕妈腹泻饮食注意事项-孕妈腹泻饮食注意事项有哪些

本文目录一览：

• 1、孕期腹泻应该怎么办
• 2、孕妈妈腹泻了,不吃药的食疗方,收起来有用!
• 3、孕妈拉肚子了,饮食上要注意
• 4、孕期腹泻的饮食调理
• 5、孕妇拉肚子吃什么好呢

孕期腹泻应该怎么办

1、不要用***类药物止泻，因为这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重病情。可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象，如高岭土、果胶可以放心使用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动。

2、在拉肚子第一天内，孕妈咪要保持饮食清淡，多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣***的食物和生冷油腻的食物，每天进食富含维生素、营养的食物。如果患腹泻的孕妇在24小时后恢复正常排便，则是一切安好正常了。如饮食方面“治疗”无效，孕妈咪应及时去医院就医，慎用药物。

3、孕妇拉肚子后应及时适当的补充水分，多喝粥、汤水类的液体食物，补足孕妇体内因拉肚子丢失的水分和电解质，同时也要吃点糕点类的主食，增强热量和体能。

孕妈妈腹泻了,不吃药的食疗方,收起来有用!

拉肚子的食疗方法 每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。 每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

你可以试试下面这三个食疗偏方第一方[验方]山楂（炒黄）20克，茶叶3克。[用法]每日1剂，2次水煎服。[功效]杀菌，涩肠，止泻。第二方[验方]蕹菜根90克。[用法]每日1剂，2次水煎服。[功效]杀菌，固肠，止泻。第三方[验方]马齿苋60克，绿豆15克，甘草6克。[用法]每日1剂，2次水煎服。

如果是由于腹部着凉，而引起的轻微的腹泻现象，不建议孕妇***取药物进行治疗，可以通过腹部保暖、食疗的方法来缓解症状，在饮食上可以吃蒸苹果以及喝小米粥来缓解腹泻的症状。

荔枝 荔枝味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

孕妈拉肚子了,饮食上要注意

不同腹泻，区别对待。孕期腹泻要引起足够的重视，但不用过度紧张。首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液。如排除感染因素所致腹泻，一般不需用药，适当补液即可。通过口服加少量盐和糖的“米汤”，补足因腹泻丢失的水分和电解质。如果1和3的原因要遵医嘱。

此时孕妇一定要多喝水，多喝一些养生的粥，避免不当的饮食方式，相信经过两到三天的调理，拉肚子的不适将会得到改善。

保持水分摄入：拉肚子可能导致脱水，因此要确保您足够地饮水。喝足够的水有助于防止脱水，并帮助恢复身体的正常功能。避免食用***性食物：某些食物可能会***肠道，导致腹泻加重。避免食用辛辣食物、油炸食品、***和碳酸饮料等***性食物。

孕期腹泻的饮食调理

1、不同腹泻，区别对待。孕期腹泻要引起足够的重视，但不用过度紧张。首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液。如排除感染因素所致腹泻，一般不需用药，适当补液即可。通过口服加少量盐和糖的“米汤”，补足因腹泻丢失的水分和电解质。如果1和3的原因要遵医嘱。

2、首先，孕妈妈应该保持良好的饮食习惯。腹泻可能是由于食物中的细菌或病毒引起的，因此，孕妈妈应该避免吃生、冷、油腻、辛辣的食物，以及可能引起过敏的食物。同时，孕妈妈应该多吃一些易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐、新鲜蔬菜和水果等。其次，孕妈妈应该保持充足的水分。

3、孕期腹泻怎么办 通过饮食调理，不进食辛辣***或者游戏类型的食物，不仅是生冷食物。多食用富含维生素和高质量[_a***_]的新鲜蔬菜和水果，来提升身体的免疫功能。通过饮用热水，注意穿衣保暖等方式，减少风寒，保持身体的热量。

孕妇拉肚子吃什么好呢

富含维生素C的果蔬：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等，富含叶酸的食物：如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。富含维生素A的食品：如胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。水和小米饭：孕妇拉肚子时要多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣***的食物和生冷油腻的食物。

专家解析 维生素c 孕妇拉肚子吃什么好？专家建议孕妇最好每天进食至少一种或多种富含维生素c的柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、西红柿和青芥末等食物。孕妇多吃富含维生素c的食物不但有杀菌消炎的功效，还可以适量补充人体所需的维生素。

孕妇拉肚子吃什么食物好 孕妇拉肚子饮食原则 1 每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。2 每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。