产后孕妈的护理-产后孕妇护理及婴儿护理

本文目录一览：

• 1、孕妇产后如何护理
• 2、孕妈为了宝宝健康,在产后四十八小时一定要做好哪五件事?
• 3、孕妈生过宝宝之后,应该怎么坐月子才是最轻松的?
• 4、产后应注意哪些

孕妇产后如何护理

1、日常生活的护理：维持空气清新，留意产后妈妈身体情况（主要是乳房、产后恶露、排便），清洁、消毒杀菌产后妈妈的衣服，在产后妈妈无法自行安排时配合产后妈妈擦拭身子，照看孕妇饮食。***护理：配合产后妈妈清洁、热敷、按摩***，减轻***胀痛，引导产后妈妈正确的哺乳姿势。

2、产后一周内可以有意识地进行一些床上运动，比如产后48小时即可在医生指导下进行一些盆底或者肛门收缩锻炼，这么做的好处是可以防止50岁以后盆底疏松引起张力性尿失禁和子宫脱垂，也对提高以后性生活的兴奋度有帮助。

3、产妇的心理护理：指导产妇正确的建立母子依附关系，对产妇忧郁症联的正确疏导，以及指导家人和产妇交流沟通的重要性。产褥期的保健护理：指导产妇做形体恢复操，产妇***的清洁及产妇***四步操的操作。

4、促进体力恢复：适当的体力活动可以帮助产妇恢复体力和体型。医护人员应根据产妇的恢复情况推荐适合的运动方式，如散步、产后瑜伽等。定期复查：高危产妇在产后需要定期到医院进行复查，以监测身体恢复情况和及时发现潜在的健康问题。医生会根据复查结果调整护理***和治疗方案。

孕妈为了宝宝健康,在产后四十八小时一定要做好哪五件事?

照顾新妈妈的情绪 生孩子前后，女性在身体上经历着巨大的变化，随着体内激素巨大变化的发生，女性在情绪上易波动大。产后，是特别需要准爸爸关照新妈妈情绪的时候，宝爸可别不在意。

产后对于母亲来说最重要的是哺乳，要让宝宝健康，聪明，母亲就要克服困难，学习给宝宝哺乳。初乳不可浪费。一般来说，当宝宝脐带处理好后，妈妈就可以尝试给宝宝喂奶了。母亲第一天有少量黏稠、略带***的乳汁，这就是初乳。

产后1-2小时：尽快哺乳 产后对于母亲来说最重要的是哺乳，要让宝宝 健康 ，聪明，母亲就要克服困难，学习给宝宝哺乳。初乳不可浪费。一般来说，当宝宝脐带处理好后，妈妈就可以尝试给宝宝喂奶了。母亲第一天有少量黏稠、略带***的乳汁，这就是初乳。

下面就来分享一下产后24小时之内，宝妈妈一定要做到5件事，给坐月子开个好头！产后尽快排尿、排气一般来说顺产的前提下，产妇在4~6个小时内就需要重启膀光的逼尿肌。如果长期不排尿可能会致使尿储留，也有可能会致使产妇发生尿道感染。

Ⅳ生完孩子24钟头，孕妇需要注意多休息，搞好卫生清洁。生完孩子24钟头，孕妇最好是严禁看望，多休息，在精神上放松和人体的涵养对身体恢复很有好处。此外，生完孩子女性的身体一定要清理，防止细菌性感染。母亲生完孩子需要注意的事项就这些了。

孕妈生过宝宝之后,应该怎么坐月子才是最轻松的?

坐月子期间 禁酸冷，多吃热的食物；不能 受寒，多保暖；不能劳累。每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。

下面你的白和 您[_a***_]看看如何科学坐月子。 注意休息。休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。 注意***恢复情况。

郁闷，生过宝宝之后想让自己坐月子比较轻松，那么就不要带孩子，把孩子交给自己的家人，带自己一个人安安心心的坐月子，这才是最轻松的。

在产后6小时以后可以枕枕头，而且最好是***用侧卧位比较好一点。可以选择将被子或毯子垫在身体背后，尽量使身体和穿成20-30度角，这样可以最大限度的减轻身体移动时对伤口的震痛和牵拉痛，会让产妇感觉更舒服。 妙计禁止月子期间多捂不开窗 许多产后妈妈为了怕感冒，整天闷在家里，甚至连门窗都不敢开。

产后应注意哪些

注意事项易勤洗澡、勤换衣，因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗比较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。但是前提是不要着凉，受冷。

洗澡最好***用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不可以刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗***或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。

一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起***下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。

大量喝水 坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。穿大号内裤 选择大一号的系带子的***或平脚***，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。