待产前要准备哪些吃的-产妇待产前吃什么食物合适

本文目录一览：

• 1、临产前吃什么可以催产
• 2、临产前吃什么容易生且不那么疼
• 3、生产前要准备哪些东西?待产包有哪些内容?
• 4、产前吃什么有力气生产
• 5、快要生了吃什么比较容易顺产

临产前吃什么可以催产

1、薏仁粥。薏仁有让宫缩加剧的功效，孕晚期如果想催产，可以多喝一点儿薏仁汤，有利于增加宫缩的强度，从而让胎儿尽快出生。蜂蜜水。蜂蜜有滑胎的作用，还能够让孕妇在生产的过程中减少疼痛，缩短产程，因为蜂蜜可以软化子宫颈口，能加速开宫口。巧克力。

2、其实孩子的出生时间最好是顺其自然的好的， 既然距离预产期都快了，就不要着急了， 孩子在子宫里面多呆一天那就是健康了，所以顺其自然吧！另外可以去医院做个b超检查看看目前胎儿的情况大体估算一下生产的时间的。

3、孕妇吃什么东西催产 海带的来源非常广泛，并且价格也不昂贵。海带中蕴含着能够使准妈妈们的***变得兴奋的物质，准妈妈们的***处于兴奋状态，自然就能够帮助准妈妈们快点将宝宝诞下啦！兔肉也是促使准妈妈们快点诞下宝宝的食物之一。

临产前吃什么容易生且不那么疼

1、但是吃鸡蛋，会产生较强的饱腹感，消化速度慢，很可能引起腹胀等不适，如果准妈妈宫缩强烈，还可能导致恶心，因此不建议在待产和分娩时吃煮鸡蛋或煎鸡蛋。如果准妈妈喜欢吃鸡蛋，喝一些清淡的蛋花汤还是可以接受的。小贴士：适宜作为蛋白质储备提前食用。

2、香蕉。专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息，这就导致了胃肠蠕动变差，从而诱发便秘。生产过程中容易失血，因此在产后需要大量的补血，但短时间内不可能补充充足的血液。

3、薏仁粥。薏仁有让宫缩加剧的功效，孕晚期如果想催产，可以多喝一点儿薏仁汤，有利于增加宫缩的强度，从而让胎儿尽快出生。蜂蜜水。蜂蜜有滑胎的作用，还能够让孕妇在生产的过程中减少疼痛，缩短产程，因为蜂蜜可以软化***颈口，能加速开宫口。巧克力。

4、产妇如果宫缩很严重，太过疼痛不能进食，可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。从中医角度来看，临产前在饮食调节上应***取利窍滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛都能起到一定的作用。如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。粗纤维太多的蔬菜水果不宜多吃。

生产前要准备哪些东西?待产包有哪些内容?

奶粉：即使是是想要给宝宝喂奶母乳，也建议家长先买一小罐奶粉，以防刚开始时没有母乳，这就需要先给宝宝喂一些奶粉。有些宝妈在生产后的2到3天后才开始有奶的，所以一定要准备好奶粉。纸尿裤：纸尿裤是待产包里不可缺少的东西。

准妈妈待产包里防溢乳垫、哺乳胸罩和哺乳衣是必须准备的。哺乳胸罩准备2-3件。有前开式的，还有吊带开口式的，哺乳时非常便利。产前产后都可以用。哺乳衣或者睡衣准备2套。准备好前开式，或者有哺乳开口的款式，以方便哺乳。束腹内裤：2-3条束腹***和束腹带的[_a***_]是一样的，两者结合起来穿效果更好。

首先，待产包中应该包括孕妇和新生儿的基本生活用品。对于孕妇来说，可以准备一些换洗衣物、内衣裤、拖鞋、睡衣、毛巾、卫生巾等。此外，还应携带一些个人护理用品，如牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、面霜等。为了应对医院内环境的变化，孕妇还可以准备一些舒适的睡衣和袜子，以及一个轻便的枕头。

一般来说，新手孕妈最好是购买待产包，虽然有些东西用不上，也有些东西不够，但是待产包里面所包罗的东西，是比较齐全的。然后再购买一些可能不够的东西。比如，一次性***20条左右，产褥垫2-3包，如果家里人多，可以多准备几包防溢乳垫，以免尴尬。

进产房前必备的3大样东西有哪些呢？衣服 这里需要准备的衣服，除了宝宝的贴身衣物、包被等东西，还需要给宝妈也准备衣物的，宝妈产后身体虚弱，不能受凉，因此，宝妈产后也是需要穿衣服的，只要需要带一件睡衣，宝妈下床的走动的时候，可以给宝妈穿上保暖，尤其是冬季，更需要准备宽大舒服厚实的睡衣。

接近临产期，妈妈们一定要对生孩子前做好准备，知道待产包需要准备什么可是很重要的事，分娩前最怕妈妈们七手八脚紧张兮兮的。

产前吃什么有力气生产

1、根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、橘子、香蕉、巧克力等多种食物。每次宫缩间歇期进食，少吃多餐。可进食一些果汁、水果、糖水及白开水等补充机体所需要的水分。需要注意的是，此时产妇既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。

2、孕妇在待产时，多喝营养的汤水，比如喝山药排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤等等。另外多吃富含膳食纤维以及维生素比较高的蔬菜，或者是水果。孕妇待产时注意营养均衡，有许多孕妇在待产时，故意吃一些***性的食物，这样对身体会造成危害。

3、坚果类零食除了一些功能性饮料之外，如果准妈妈想吃东西的话，可以带一些已经剥好皮的坚果类小零食进产房，在镇痛的间歇期，可以适当吃一些，坚果类食物可以让准妈妈们保持体力，让能量受到补充，不至于在分娩到一半的时候，没有力气。

4、如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。网上有很多网友分享在分娩前喝一些浓蜂蜜水可以缩短生产过程，分娩前准妈妈们可以在征询过医生意见后服用。 分娩前吃什么 巧克力提供能量 产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，在各种食物中当以巧克力为最佳，美国产科医生称它为最佳分娩食品。

5、根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。

6、于是生了宝宝之后身体是一点力气都没有了。当时在产房里另外还有一个产妇在生产，产妇的妈妈也在里面陪产，看到懒妈妈这个样子非常不忍心，于是就给懒妈妈喝了一瓶牛奶，然后再含了一片西洋参，体力很快就恢复不少了。在这里非常感谢这位阿姨的仗义相助。

快要生了吃什么比较容易顺产

1、你好，这种状况要吃一些高热量、高蛋白的膳食，让你生产的时候好有力气。比如红糖水煮鸡蛋、鸡汤、骨头汤等都不错，主食推荐你吃小米粥。进去生产的时候带上鸡蛋、巧克力都行。

2、可以喝一点淡蜂蜜水的，也可以多吃鸡鱼汤，产前一定要注意休息，加强营养，不可以过于劳累。顺产非常需要体力，但这种体力并非在分娩时马上就能产生，需要在孕期及早准备。首先要吃好，包括孕期和临产时。一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。

3、产妇分娩方式与其妊娠后期的饮食是有一定关系的，并且与锌也有很大的关系，多吃富含锌的食物，可有助于产妇的自然分娩情况。当缺锌时，***肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎儿，严重缺锌则需剖腹产。因此，孕妇缺锌，会增加分娩的痛苦。

4、富含蛋白质的食物 大家都知道生孩子是一个体力活，需要耗费非常多的体力，那么在分娩前的一个星期，孕妈妈就可以多吃一些富含蛋白质的食物，积蓄一些营养，等到生宝宝的时候体力才会更充足。这一类的食物比较丰富，瘦肉，鱼肉，鸡肉，牛奶，鸡蛋，各种豆制品都非常适合，孕妈妈可以每天轮流着吃。

5、水果可以选择香蕉或是桔子等，这类水果吃起来比较方便。在医院的十几个小时甚至二十几个小时的时间里，时不时吃些水果，也能为临产妈咪补充体力。不过，还是要注意上述提到的建议，不要吃富含纤维的水果，比如桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨等。

6、生孩子之前可以适量的吃补充体力的食物，有利于在生孩子的时候体力充沛，有利于顺产，首先，可以适量的吃点鸡蛋，鸡蛋的营养丰富而且蛋白质含量高，还有卵磷脂、卵黄素、维生素和矿物质，容易消化，适合产妇分娩的时候使用。