剖腹产后孕妈如何护理好-剖腹产后孕妇***取什么措施

本文目录一览：

• 1、如何做好产后保健?
• 2、剖腹产坐月子有什么注意事项
• 3、剖腹产护理五步走,做好了产后妈妈少受罪,伤口恢复快,哪五步?
• 4、产妇剖产后注意事项大全
• 5、剖腹产后恢复与坐月子常识
• 6、剖腹产坐月子注意事项

如何做好产后保健?

保持良好的卫生习惯：产妇在坐月子期间需要保持身体清洁，每天洗澡并更换干净的衣服和内衣裤。同时，要注意室内通风，保持空气流通，避免感染病菌。 注意饮食调理：产妇在坐月子期间需要注意饮食调理，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、蔬菜等。

每日饭后坚持散步，可以促进新陈代谢的调节，促进脂肪分解，消耗体内多余的能量，使自己不致发胖。产后一周，可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，有助于皮下纤维分离的腹直肌的恢复，同时又可减少腹部、臀部的脂肪。

首先，产后保健需要做适当的运动，产后健身操是不错的选择，顺产的女性可以在产后半天左右的时间就起床进行轻微活动，产后的第二天即可下床走路，开始做产后的健身操，如果是侧切或者是剖腹产的女性则需要多休息几天，防止伤口出血感染。

正常分娩后，产妇可以洗头、洗澡（宜在分娩后3—7天开始）、刷牙（要注意用温水漱口）；冬季每隔两三天揩揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴，无论冬夏沐浴后均应擦干头发和身体，以免受凉。洗澡之外，应勤洗外阴；洗头、洗脚用温水不会落下产后病；指甲要常剪，以免损伤婴儿柔嫩的皮肤。

最好让菜肴保留较多的水分，这样可以增加菜肴的体积，吃进去能够起到更好的饱腹作用。 No.16 注意控制做菜的用油量，最好选择清蒸、煮、烩、汆、熬、拌等省油的方法，使每天的烹调油用量不超过30克。 No.17 煲汤时要注意频繁将漂在汤上面的油撇去。

但是这些老说法有很多是不科学的或错误的，为了让产妇母子健康，并早日回复昔日美丽，我们总结了一套科学的产后保健方法，让初为人母者能更好地照顾自己。

剖腹产坐月子有什么注意事项

1、不要乱动，坐月子的基本注意事项 保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。

2、在孕期注意摄取钙营养，保持[_a***_]卫生，避免使牙齿受到损害。产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷***较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷***对牙齿及齿龈***过大。每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。

3、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷。

4、【剖腹产坐月子注意事项】放松心态 从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，剖腹产坐月子的产妇要调理好心情，做好“持久战”的准备。

剖腹产护理五步走,做好了产后妈妈少受罪,伤口恢复快,哪五步?

剖宫产的妈妈在拔掉导尿管之后，就应该积极的准备排尿，可以多喝水、多走动，用热毛巾或者热水袋敷小腹，或者打开水龙头，利用水流声来促进排尿等。

剖腹产伤口要做好护理，要每天做好消毒工作，以免出现红肿发炎的情况。更换伤口纱布的时候，要用酒精擦拭一下伤口的周围，做好消毒工作。伤口恢复的过程，会出现瘙痒的感觉，这时候千万不要用手去挠，可以用棉签沾点酒精去擦一下伤口周围。

宝妈在剖腹产之后要尽量穿一些宽松的衣服，这样也可以减少衣服与疤痕间的摩擦，才可以有效的保护好伤口，才能够促进伤口尽快的恢复。宝妈在剖腹产之后一定要避免让伤口碰到水，这样才能够更好的保护伤口。宝妈在剖腹产之后最好少抱宝宝，也不能提一些比较重的东西，以免压到伤口。

术后产妇需要去枕平躺6个小时，这样做：①更有利于伤口的愈合，去枕平躺的状态更有利于硬脊膜的愈合。②还能防止脑脊液从穿刺点流出来，因为，如果脑脊液从穿刺点流出来的话，产妇的颅内压就会降低，就会出现头痛的现象，产妇会非常难受。

产妇剖产后注意事项大全

1、剖服产后应注意什么第剖腹产后注意护理伤口。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。第剖腹产后注意补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。

2、另外还要注意产妇的乳房清洁，因为宝宝每次喝奶都会直接接触乳头，所以每次在宝宝喝奶前后，产妇都应清洁***，保持干净。为了让乳腺通常，还可以帮助产妇按摩***，促进奶水分泌。 饮食护理。剖宫产的产妇在饮食上要清淡易消化，最好能多摄入富含膳食纤维的食物，如谷类、新鲜蔬果等，这些食物有助于产妇肠胃蠕动，预防便秘。

3、剖腹产产后注意事项大全剖腹产后的宝妈要注意以下的的事项：护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。细心观察恶露。

4、多喝水，补充水份。在月子期间，剖腹产产妇平时应该多喝水，补充体内所需水分。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。注意卫生，护理伤口 产妇产后应注意日常卫生，好好护理伤口，预防感染。切记不可有大动作的活动，避免伤口裂开。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。

5、剖腹产产妇坐月子注意事项 放松心态 从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好“持久战”的准备。

剖腹产后恢复与坐月子常识

1、问题分析： 你好，坐月子期间不能用凉水洗，出了汗不要用冷毛巾搽，不要过早的看电视，看书，电脑.休息的时间要充分.给宝宝喂奶的时候姿势要放松，不要老低头看着宝宝吃，不要赤叫穿拖鞋，拖鞋的底不能太硬。 一般说，产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。

2、剖腹产坐月子注意事项一：放松心态 从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好“持久战”的准备。

3、避免剧烈运动：产妇在坐月子期间需要避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和身体恢复。可以进行适当的轻度运动，如散步、瑜伽等。注意情绪调节：产妇在坐月子期间需要注意情绪调节，保持心情愉悦。可以听音乐、看书、与家人交流等方式来缓解压力和焦虑情绪。总之，剖腹产坐月子需要特别注意身体的恢复和保健。

剖腹产坐月子注意事项

一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。别忘刷牙 产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。

谢绝探望。产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活，因此在月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望，这样也可以避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，威胁妈妈和孩子的健康。可以通过电话或网络接受朋友们的祝福，别忘了把小宝宝的照片发给朋友们或放到网上，让大家也分享你的幸福哟！保证睡眠。

产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷。

【剖腹产坐月子注意事项】放松心态 从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，剖腹产坐月子的产妇要调理好心情，做好“持久战”的准备。