孕妈产后该如何护理产妇-产妇怎么护理常识

本文目录一览：

• 1、顺产的孕妇坐月子注意事项
• 2、孕妇产后注意事项
• 3、自然分娩产后护理措施有哪些?
• 4、33岁产妇顺产之后如何护理呢?

顺产的孕妇坐月子注意事项

应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗***或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。月子里应尤其注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比有些严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。

顺产的孕妇坐月子注意事项 避免着凉 都说产妇坐月子怕风，妈妈们月子期间要注意保暖，室内保持恒温。坐月子期间还要避免接触冷水，特别是在深秋季节，要及时添加衣物，尽量穿长袖衫以及长裤，如果坐月子期间受寒，会影响产妇的身体康复，容易患上风湿等各种月子病。

坐月子十大禁忌：忌着凉、忌久坐、忌哭泣、忌生气、忌盆浴、忌干重活、忌穿硬底鞋、忌吃辣、忌减肥、忌性生活。坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养，是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。

孕妇产后注意事项

1、生完小孩注意事项： 产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。

2、产妇在饮食上还要注意不能多吃辛辣以及温燥的食物， 因为这些食物助内热，使产妇容易上火，出现口舌生疮、大便便秘或痔疮等情况。而且通过乳汁还会使婴儿内热加重。因此提倡产妇的饮食清淡，尤其在产后5-7天之内。应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻的食物，特别应忌食大蒜辣椒胡椒酒等辛辣温燥食物。

3、月子里应尤其注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比有些严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。5． 洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以不可以。最好的方法就是自然风干。6． 如果感到身体虚弱，也可以不可以进行擦浴。

自然分娩产后护理措施有哪些?

自然生产后，当您愉快地迎接新生命到来并予以无微不至的照顾时，也别忘了多照顾自己，一定要养成勤泡温水的习惯，一天最好泡四次，一次十五分钟，如此可帮助缝线的吸收（现在的医生一般都是使用可吸收而不用拆线的缝线），也可促进血液循环，使得伤口尽快愈合而避免感染。

自然分娩的护理问题 0自然分娩产妇产后即可下床活动：如果有会阴伤口可稍作推迟并避免久坐，以免伤口充血、水肿；剖宫产术后6小时内应***取去枕平卧位，6小时后可翻身、活动四肢，术后24小时即可下床活动。

自然分娩后伤口怎么护理 减轻伤口疼痛：一般医院会***用一些物理[_a***_]让侧切伤口尽快恢复。如果疼痛很厉害，可以向医生提出，适量配些止疼药，洗个热水澡也能让人觉得舒服些。如果在小便的时候感觉刺痛，可以在小便时往伤口处泼一点温水。还可以把卫生巾放在冰箱里冰一会再使用。

每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是超出正常量，或色、气味改变，以及时间的延长，均视为异常。首先是量的异常。刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成，即称为“产后出血”，这往往在医院发生，能得到医务人员的及时处理而化险为夷。

自然分娩的护理 保持会***的清洁与干燥 如果恶露还没有干净，应坚持每天用流动清水冲洗外阴很少两次，大便后也应冲洗一次，冲洗时要从前往后冲洗，以避免大便等脏物的污染。一定要用干净专用的毛巾（不建议用水盆，因为水盆的脏水会循环污染会阴伤口）。

33岁产妇顺产之后如何护理呢?

1、在分娩之前可以适当的进行运动，可以增强自己的身体素质、提高身体抵抗力，预防各种疾病的出现，而且还能够为分娩积蓄更多的力量。需要注意饮食调理，避免吃辛辣、***的食物。

2、自然分娩的护理问题 0自然分娩产妇产后即可下床活动：如果有会阴伤口可稍作推迟并避免久坐，以免伤口充血、水肿；剖宫产术后6小时内应***取去枕平卧位，6小时后可翻身、活动四肢，术后24小时即可下床活动。

3、顺产和剖腹产哪个身材恢复快 在分娩完后，新妈妈选择母乳喂养，并且合理分配自己的膳食，不过度进补；在身体条件允许的情况下，进行一些适量适时的运动，比如瑜伽、慢跑、快走等，这些对产后恢复身体和身材都有很大的帮助。

4、怀二胎需要注意提前去医院做详细的身体检查，如果具备生宝宝的条件，那么再进行备孕。如果夫妻患有疾病，那么则需要对疾病进行医治，待康复之后再进行备孕，这样胎儿健康的几率会比较大，也可以避免怀孕之后胎儿异常，如果需要打胎对身体伤害是非常大的。

5、至于剖腹产与顺产，这取决于之前的分娩方式。若之前是通过剖腹产，建议在手术后三到五年再考虑怀孕。这样可以给予身体充分恢复时间，降低再次手术风险。相反，如果是顺产的孕妇，只要身体状况良好，可以考虑在较短的时间间隔内再次怀孕。不论哪种分娩方式，高龄产妇都需特别关注孕期健康。

6、如果孕妇年龄较大或生下先天性缺陷的孩子，基因咨询是必要的。孕妇不仅应该自己学习医疗保健方法，还应该向家人学习。怀孕期间增加营养补充，并有足够的休息时间。你可以吃更多的蛋白质、维生素和富含铁、锌和钙的食物。并定期补充叶酸和其他微量元素。