二胎产后孕妈心理疏导-二胎妈妈心理问题

本文目录一览：

• 1、有了二胎,如何疏导对老大的感情?
• 2、二胎时如何做好老大的心理疏导
• 3、生完宝宝心里有阴影了,这时候该怎么办?

有了二胎,如何疏导对老大的感情?

加强沟通如果不想让老大经常对父母或是对自己的弟弟妹妹有怨言，那就一定要多和老大沟通。

经常主动拥抱大宝和关心大宝许多宝妈，在有了第二个孩子之后就把全部的心思都放在了二宝的身上，而忽视了大宝的情绪。其实，很多大宝在刚有了弟弟或妹妹那段时间里，都是非常敏感的。会特别在意爸妈对他的关心和照顾，并且还会想要引起爸妈的注意。

鼓励表达情感：为老大提供一个安全的环境，让他们可以自由地表达自己的感受，无论是积极的还是消极的。倾听他们的担忧，认真对待他们的情绪，并给予适当的安慰和支持。庆祝他们的成就：即使家中有了新成员，也要确保庆祝老大的个人成就和里程碑。这可以是学业上的进步、个人爱好的发展或是日常的小胜利。

保持亲子交流，让孩子们单独相处，培养责任心和互助能力。老二出生以后，爸妈要经常和老大交流。“弟弟妹妹不会走路讲话，这么弱小，我们怎么帮他呢？你这么小的时候，就是爸爸妈妈帮助你的。家长可以试着通过这样的方式告诉老大，爸妈以前也是这样照顾他的。

多跟老大进行沟通。很多时候因为有了二胎总是会变得非常的忙碌，在这个时候就会忽略了老大的感受，让老大产生了不平衡的心理，认为自己的父母不再爱自己有了新的孩子，他们就将所有的注意力放在了新孩子身上。寻求老大的意见。

如果老大已经懂事了，可以让其参与到照顾弟弟妹妹的过程中来，例如怀孕期间陪同购置宝宝所需的物品，出生后让他为弟弟妹妹喂辅食等，从而培养同胞间的感情。还要让孩子明白，多一个弟弟妹妹，可以让他感受到兄弟姐妹在一起玩耍的快乐，成长的过程中有人陪伴，也不会孤单。2．要注意维持家庭情感的平衡。

二胎时如何做好老大的心理疏导

1、要时刻关照和照顾好大宝的情绪 正常家庭里，二胎出生以后，大宝就不再是家里唯一的孩子了，二宝一出生，家里人多半的重心都会放在照顾二宝的身上，这个时候切记不要冷落了大宝，让他觉得有了弟弟或妹妹以后，家里人都疏远他，不爱他了，这样孩子心里会对二宝的到来产生厌恶，也会自己感到很难过。

2、提前沟通：在怀二胎前，就要及时与大宝沟通，让他知道妈妈即将要有一个小宝宝。可以通过讲故事、看图片等方式，让大宝对即将出生的弟弟或妹妹有所了解和期待。增加关注：在孕期，要多关注大宝的情绪变化，及时发现他可能出现的焦虑、担忧等情绪。

3、如果当家庭准备要二胎的时候，再做好铺垫，积极引导孩子去想象与小弟弟或者小妹妹在一起玩的时候的快乐情景，大宝的情绪一般不会是消极的，相反，这种家庭教育下的孩子对于二宝的到来会比较期盼，二宝出生后，大宝往往会更快乐。

4、要让大宝参与照顾二宝，让大宝有责任感，在每天和弟弟或者妹妹相处的过程中，感受到一家人的温暖。其实上面三点做起来是非常简单的，但是很多的家庭都没有注意到，结果二宝出生后，大宝非常失落，情绪上面出现了很多的问题。只要稍加注意，这样的问题一定可以及时避免。

生完宝宝心里有阴影了,这时候该怎么办?

产妇的自我调节产妇要尽量消除抑郁心结、平复自己的情绪，让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上，这对消除产后抑郁心理十分有效。

要注意的是，别对爸爸们过于严厉。如果你站在老公背后，对他的每一个动作作出纠正，那只会让他失去信心。你可以示范一遍给他看，然后让他按自己的方式去做。” Wuttke是很***的，他在年轻的时候从事过照看孩子的工作，这让他得到了充分的训练，在自己的儿子出生时显得得心应手。

你可以用药治和心治的双结合方法。药治：就需要带她去看医生，应用药物治疗，听从医生的安排。心治：这就需要你这个老公去改变她的抑郁。不是什么东西都说说听听就行了，是要你的心去感化她那种想要抑郁的念头。可以用你们快乐的回忆，生活的点滴来引导她。